# Sleep Routine: Tracker&Alarm — user reviews > 40 indexed App Store user reviews of Sleep Routine by Asleep Inc., rated 3.60/5 from 25 ratings. - Source: https://appshunter.io/ios/app/sleep-routine-tracker-and-alarm/id1620995257/reviews - App overview in markdown: https://appshunter.io/ios/app/sleep-routine-tracker-and-alarm/id1620995257.md - Rating breakdown: 5★ 14 · 4★ 1 · 3★ 1 · 2★ 3 · 1★ 6 ## Newest reviews (10 of 40) ### 3/5 — Can’t purchase premium *2025-03-02, version 3.7.0* App looks great but when I try to upgrade nothing happens. Payment options do not appear. ### 4/5 — Fantastic app *2024-08-27, version 3.5.5* This app is incredible an accurate and love that it gives you advice on when to wake up based on your specific cycles. However as a massive data junkie I would love for my sleep info to be able to be integrated into apple health so I can use it in other apps and track that way too! Will this be something that is integrated soon? Would def be 5 stars if had apple health integration ❤️ ### 4/5 — 오류때문에 지각했습니다 *2024-08-23* 수면 점수 같은건 필요없고 오직 알람때문에 썼습니다. 아이폰 기본 알람도 안울려서 못 일어나고 이 어플의 빗소리를 알람으로 하면 바로 일어나져서 애용하고 있었는데 오류가 잦았습니다. 그래도 여태까지는 제가 뭔가 좀 잘못 건드려서 그런것 같아서 참고 있었는데 오늘은 학원 가기 전에 1시간만 자려고 알람을 맞췄는데 전화가 오길래 일어나보니 0초에 멈춰서 알람이 안울리고 있더라고요. 폰 무음모드를 켜놓으면 안울리길래 원래는 안하는데 무음인지 확인을 하게 되었는데 0초에 멈춰서 안울리는 건 제 잘못도 아닌것 같고 이젠 못참겠습니다. 전 이제 다른 어플 찾아보려고요 다른 분들도 참거하세요 ### 2/5 — No Free Trial *2024-05-12* Not comfortable to buy a subscription for $50 per year without even a 7 days trial Would recommend SleepWatch over this app ### 4/5 — interesting software. *2024-04-06* i came to this after reading clete kushida’s collaboration on evaluation of consumer sleep trackers. i think it is very interesting technology. one question i have is if it will be able to predict sleep stages if the user is wearing a cpap - the breathing sound is probably quite different. how about if the user breaths thru their mouth when sleeping? i wish the hypnogram were more interactive and the user could better see what time the various sleep stages start and end. and it would be even better if the data were written to apple health or could be exported from the app. thanks! ### 2/5 — Accurate but frustrating *2024-01-04* I've used it for a few days and it does seem more accurate than other sound-based apps I've used, but not very reliable in other ways: It's frustrating when you wake up to a session error saying that the report could not be made, making you lose an entire night's data. There is also no info given for why there are session errors, making it impossible to know if you need to fix anything on your own end. I am a chronically ill person with a sleep disorder and having data helps me to compare different interventions I try, and helps me to plan for my day to avoid health crashes. Losing data makes all of this harder for me. ### 5/5 — 3일 만에 5명이나! *2023-12-07* 안녕하세요, 좋은 앱이여도 후기같은 건 잘 쓰지 않는데 잠에 대한 소중함과 관심, 오늘은 몇점 일까 하는 기대감을 준 앱이여서 소소한 후기를 남깁니다. 제 주변 지인에게 결과를 공유하면서 3일 만에 벌써 5명이나 앱을 다운 받았어요! 다들 이렇게 내가 모르는 내가 잠든 시간을 궁금해할 줄 몰랐네요 ㅎㅎ디자인도 직관적이여서 쓰기도 편하고 넘 좋습니다😊 더더욱 업그레이드 되서 좋은 잠을 위한 앱이 되기를 진심으로 응원합니다! 몇가지 인사이트를 남깁니다: - 수면의 각 단계(램수면, 깊은 잠 등)에 대한 설명이 있으면 좋을 것 같습니다. 각각 어떤 비율이 되어야 좋은 잠을 이룰 수 있는지 궁금합니다. - 잠 쉽게 드는법, 늦게 잘때 일찍 잠오는 꿀팁 등 컨텐츠가 있으면 재밌을거 같아요! 꾸준히 이용해보고 또 피드백 있으면 남기겠습니다ㅎㅎ 감사합니다. 오늘도 좋은 밤 되세요✨ **Developer response:** 안녕하세요 슬립루틴팀입니다 💜 주변 지인들에게 소문내주셔서 정말 고맙습니다!! 보내주신 피드백 또한 저희도 관심있게 보고 있으며 어떻게 개선을 도와줄지에 대한 고민을 하고 있습니다. 좋은 피드백 감사합니다🙇 앞으로도 꾸준히 업데이트하며 발전하겠습니다 :) 추가 문의나 개선을 위한 피드백은 고객센터 (slee_cs@asleep.ai) 혹은 '더보기탭' -> '1:1 문의하기'로 남겨주시면 감사하겠습니다. 더 좋은 슬립루틴 사용경험을 위해 꾸준히 업데이트 하고 있으니 지켜봐주세요🙇 오늘도 좋은 하루 보내세요 🙌 (1:1문의하기를 통해 저희에게 알려주시면 친구분들에게 줄 수 있는 프리미엄이 있는지 확인해보겠습니다 🤗) ### 5/5 — 가독성이 훨씬 좋아졌어요 *2023-12-05* 나름 오래쓴 사용자인데요! 아무래도 다른 어플들은 스마트워치기반으로 자동 수집되는데 슬립루틴 어플은 그 과정이 꽤나 귀찮아서 손이 잘 안가게 되었거든요. 직접 자기 전에 생각해서 켜고 아침에 일어나서 확인하고 그 과정을 감수할만한가? 라는 생각이 있었는데 업데이트 이후 UI가 너무 마음에 들어서 요즘 다시 또 열심히 쓰고 있습니다ㅋㅋ점수 나오는 것도 재밌고 직관적으로 비율이랑 과도하다 적당하다 기준을 보여주니까 보기 편해요 아침에 이거 보는 맛에 잠듭니다 ### 5/5 — 왜 이제알았을까요 *2023-12-05* 이 좋은걸 왜! 좀 더 빨리 알았으면 더 좋을텐데싶어요 한번도 안써본 사람은 있어도 한번만 써본 사람은 없을거에요!! 처음엔 이게 정말 맞을까 내가 코를고는지 확인하고 싶은 마음에 시작했어요 며칠 써보니까 거의 정확하고 이젠 아예 습관으로 잡혔어요 잠들기전에 켜놓고 일어나면 바로 확인하고 하루를 시작합니다 특히 아침에 통계확인하기전에 하루의 명언이 어떻게보면 뻔한 말일수도 있는데 그게 아침에 눈뜨자마자 보니까 용기를 주고 기분좋게 시작할 수 있어요 또 스마트 알람 설정이 일어나야할 시간 전 후 15분 정도로 소리도 그렇게 크지않고 살짝 정신이 들었다 싶음 어떻게알고 귀신같이 그때 딱 맞춰서 알람이 울어요! 이전에는 항상 아침에 좀 놀라면서 깨거나 잘못듣고 깨고 그런적이 많아서 알람을 다섯개기본으로 해놓고 잠들었는데 이젠 이 스마트알람 하나면 충분합니다!! 캐릭터가 귀여움ㅇㅇ **Developer response:** 안녕하세요 슬립루틴팀입니다 💜 긍정확언과 스마트알람을 정말 잘 사용해주시고 좋아해주셔서 저희도 기분이 좋습니다 :) 앞으로도 꾸준히 업데이트하며 발전하겠습니다 :) 추가 문의나 개선을 위한 피드백은 고객센터 (slee_cs@asleep.ai) 혹은 '더보기탭' -> '1:1 문의하기'로 남겨주시면 감사하겠습니다. 더 좋은 슬립루틴 사용경험을 위해 꾸준히 업데이트 하고 있으니 지켜봐주세요🙇 오늘도 좋은 하루 보내세요 🙌 ### 5/5 — 수면앱 중에서는 탑 아닐까 싶네요 *2023-11-29* 처음에 유료화 안 되고 신생일 때부터 사용했는데 정말 무료에 이 기능을 다 쓸 수 있어서 좋았고 자기 전에는 버튼 누르고 자고 아침에 일어나서는 제 수면 상황을 체크하는 게 루틴이 되었어요. 저도 모르는 제 밤 사이의 일을 알 수 있으니 좋았고 이제 이 앱을 사용 안 하면 일어났을 때 좀 찝찝하네요. 유료화가 되었지만 그만큼 기능적으로 괜찮은 앱이니 여유 있으시면 구독해서 써도 좋을 것 같아요. 물론 무료 기능으로도 잘 쓸 수는 있습니다. 또 최근에 업데이트 되고 더 보기 편리해졌는데 이것도 좋아요. 피드백 처리도 빠르고 전 만족하면서 쓰고 있는 앱이니 추천드립니다. **Developer response:** 안녕하세요 슬립루틴팀입니다 💜 초기부터 사용해주셨고 이렇게 좋은 피드백을 남겨주셔서 정말 감사합니다. 프리미엄 기능들과 무료 기능들을 포함하여 앞으로도 꾸준히 업데이트하며 발전하겠습니다 :) 추가 문의나 개선을 위한 피드백은 고객센터 (slee_cs@asleep.ai) 혹은 '더보기탭' -> '1:1 문의하기'로 남겨주시면 감사하겠습니다. 더 좋은 슬립루틴 사용경험을 위해 꾸준히 업데이트 하고 있으니 지켜봐주세요🙇 오늘도 좋은 하루 보내세요 🙌 ## Most critical reviews (10 lowest-rated) ### 1/5 — Very Judgy! *2026-04-22* I got this app when I learned the accuracy of sleep programs vary widely in how well they distinguish deep and REM sleep stages. It isn’t more accurate than my 6+ years standby, Sleep Cycle but it’s way more judgy. Sleep Cycle lets you turn off AI feedback notes (cheesy as F as of a year ago) so you can just get numbers. Sleep Routine doesn’t give you nearly as many things it measures, it just gives a lot of notes about how I’m not doing it right, including “lack” labels for deep sleep categories. I can see wanting a category of weekend v weeknight sleep IF I worked Monday to Friday but I don’t. I never asked for that and so it’s making assumptions that aren’t appropriate. Also, I’m not 30, but twice that. So I’m being scolded and judged with inaccurately measured information assessed for a different person in different circumstances. It’s an offensive little program and there are much better ones out there. ### 1/5 — No instructions, no support, no good *2025-06-02* I cannot find a manual, instructions, a guide, knowledge base, support website, or even a user discussion forum. (There is a support website in Korean, but the developers have not bothered to translate it into English or any other languages.) I do not understand why app developers even bother to produce apps without providing information users need to use them. This is a shame because this app's functionality was best overall compared to 10 other consumer sleep trackers (e.g., Oura ring) in a scientific article published in a peer-reviewed medical journal. But that was two years ago and it looks like the developers don't know how to develop an app for the public. ### 1/5 — Stopped working *2025-02-27* I liked the app until it stopped tracking night after night saying connection was lost. ### 1/5 — Reports All Lost *2024-12-13* I liked the app until I got a prompt saying my verification had expired. After re-entering my info, I realized all my reports were GONE. I had been relying on the app to keep track of my sleep- but also my meds and insomnia symptoms. There is no way to contact anyone. ### 1/5 — Can’t access in my phone *2024-10-15, version 3.5.7* Sadly I can’t get this app to work on my phone and am yet to hear back from customer support ### 1/5 — AA *2024-08-05, version 3.5.3* Took my money without consent - I’ll ensure your scam is off the market and you’re investigated, despite being an Asian scam “product” ### 1/5 — Just locks up *2024-07-28* It also what time I go to bed and what time I wake up then asks me to agree to their CYA stuff and immediately locks up. Maybe you just fall asleep waiting for it to do something. ### 1/5 — Poor results *2024-05-16* I’ve been using this app for several days and it’s completely oof saying night were good when i barely slept abs night were bad when i had a restful sleep… Would definitely not recommend :( ### 2/5 — Keeps failing *2025-04-07* The last few days, the app has decided that the network wasn’t stable and has recorded nothing. It’s a recent issue, but I’m reporting it here for the rest of you to know that this thing that costs money isn’t reliable. ### 2/5 — Need option to manually adjust reports *2025-03-15, version 3.7.2* I downloaded this app after seeing it reviewed online, and was initially impressed to see it tracked all four stages of sleep. However, I’ve spent the last two hours lying awake, and hit ‘wake up’ to end the current tracking session, only to find out it thought I was asleep the whole time. If I could manually delete or update the session, that would be fine, but this doesn’t seem to be an option, so now I’m stuck with inaccurate records. ## Most praised reviews (10 highest-rated) ### 5/5 — 레미디랩 수면안대 구매하고 알게 되었는데요 워치 없이도 수면분석이 되는게 너무 편하고 좋네요 *2025-07-03* 알람 설정이 간편해서 너무 좋고 엠씨스퀘어 처럼 뇌파로 수면유도해주는 기능이 너무 좋습니다. 신기한게 매일 수면을 점수로 매겨줘서 좋고요 평가도 정형화 된게 아니라 정성적으로도 분석해줘서 신뢰도가 매우 높네요 ^^ 외국 트래커랑 비교해서 완성도 높고 역시 IT는 대한민국 이네요 ^^ ### 5/5 — 최고. 1년 결제했습니다 *2025-06-27* 수면 추적이 정말 정확한데다가 AI 수면상담이 되게 퀄리티 높네요. 많은 도움 받고있습니다. 편의성 부분에선 좀 아쉽긴해요. 앱 깔고 처음 설정했던 기상시간이 앱 시작할때마다 기본 기상시간으로 설정되는데 바꿀 수 있으면 좋겠어요 ### 5/5 — 유료구독 꽤 오래했는데 아쉬운점 *2025-04-08* 매달 7700원씩 내면서 사용하던 유료 구독 유저입니다. 사실 다른 기능보다 아침에 부드럽게 깨워주는 사운드 하나 때문에 구독했는데요. 한달에 한두번꼴로 알림이 안울릴 때가 있습니다ㅠ 앱에선 수면 기록이 안됐다는 얼럿뜹니다. 기록 안해도 되는데 알람은 울려야지요.. 그동안 짜증나도 잠결이라 그냥 넘어갔는데 생각난김에 피드백 드려요. 저같은 사람은 수면 기록보다 알람 우선순위가 훨씬 높은데 돈주고 쓰는 앱에 알람 버그는 있어선 안될 것 같아요. ### 5/5 — I’m just going trying oo oo *2024-10-27, version 3.5.7* I’m just not sure sure ozo eooezoee ### 5/5 — 앱 정말 잘 사용 중인데 수정사항 건의 드려요! *2024-06-20* 안녕하세요. 몇달째 잘 사용중인 학생입니다. 타 어플에 비해 저렴하고 귀여운 디자인에 무엇보다 수면기록을 정확하게 해주는 어플이라 돌고돌아 다시 쓰는 중 이에요. 그런데 조금 수정하면 너무 좋을 것 같아서 써봅니다. 1. 수면 사운드를 길게 해주세요. 수면 하는데만 도움을 받는 것도 좋지만 수면 중에도 사운드 도움을 받고 싶어요. 2. 수면 사운드 고르는 것을 스크롤(세로)로 하게 해주세요. 지금은 하나하나 찾는게 너무 힘들어요. 맘에 드는 걸로 다시 돌아가기도 힘이 들고요ㅜㅜ 3. 백색소음과 주파수를 나눠서 정리해 주세요. 또한 백색소음과 주파수를 함께 들을 수 있게 해주세요. 지금도 괜찮지만 이 편이 더 깔끔하고 도움이 될 것 같아 건의 드려요. 4. 비가청 주파수로 변경 가능하게 해주세요. 타 어플을 사용하다보니 비가청 주파수가 있더라고요. 편리한 것 같아 혹시 추가가 될까? 싶어 말씀드려요!! 이 어플을 사용하고 저의 수면 패턴과 수면 질에 정말 큰 도움이 됐어요. 저처럼 수험생이신데 아침이 너무 고통이다 하시는 분들은 유료로 꼭 사용해보세요!! 또 무료로도 수면 파악할 수 있어요. 타 어플보다 정확도가 훨씬 높았어요! 꼭 한 번 사용해 보세요. 감사합니다!!! ### 5/5 — 수면관리를 위한 최고의 앱 *2024-04-15* 렘수면 상태에 있을때를 파악해서 알람이 울리니까 눈을 뜨기가 쉬워요 알람음도 아이폰 기본알람음처럼 심장을 놀라게 하지 않고 새 지저귀는 소리 등 자연적인 음과 단계적으로 커지는 음향으로 아침부터 상쾌하게 서서히 눈을 뜰 수 있어요 진짜 이앱쓰고부터 삶의 질이 확 달라졌어요 너무 잘 쓰고 있어요 프리미엄 결제했는데 나 자신을 위한 올해 최고의 결제라고 생각합니다! ### 5/5 — 써본 앱중 가장 신기하고 만족해요! *2024-04-08* 평소 잠을 몇시간 못자는 편인데 일어나는게 힘들지 않아요! 덕분에 기상 패턴이 잘 잡혔어요ㅎㅎ 리포트랑 월간 통계 보는 것도 좋고, uiux 측면에서 신경을 많이 쓰신 것 같아요. 정말 잘쓰고 있습니다💕 그리고.. 그리고 코자가 너무 귀여워요..🥺 굿즈 기다립니다..🥺 ### 5/5 — 유료사용자입니다 *2024-03-18* 자기전 들을수있는 백색소음이나 주파수들이 시간이 너무 짧아요ㅠㅠㅠ 자기까지 30분이 넘게걸리는데 대부분 플레이 시간이 15분정도라 너무 짧고 잠들려다가 뚝 하고 끊겨버리면 오히려 잠이 깨요ㅠㅠ 차라리 자기전에 몇분 들을지 직접 설정하고(15-2시간 사이) 들을 수 있으면 좋겠습니다! **Developer response:** 안녕하세요 고객님:) 좋은 의견 주셔서 감사합니다. 의견주신 내용을 반영해 슬립테라피의 재생시간을 조금 더 길게 설정했습니다! 직접설정할 수 있는 기능도 개발해보도록하겠습니다. 다시한번 감사드립니다:) ### 5/5 — Looks great *2023-12-28, version 2.10.0* But how much does it cost? Can't see the pricing anywhere Thanks for responding. Upping to 5 stars. Great app. Would love to be able to access on web for downloadable reports. And would like it to take into account age. Sleep pattern average for 60 year old quite likely to be different to average for 25 year olds? ### 5/5 — 업데이트 이후 너무 좋아졌네요 *2023-12-20* 디자인도 예쁘고 리포트가 정확해진 것 같아요 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-27.*