# SleepGuard - 寝落ち防止タイマー

> SleepGuard - 寝落ち防止タイマー (iPhone/iPad app by 株式会社スナップリンク.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/sleepguard/id6782450472 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [株式会社スナップリンク](https://appshunter.io/developer/1890437593)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 16.0 · 12 MB
- Languages: Japanese
- Released: 2026-06-23
- Data updated: 2026-07-18
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/sleepguard/id6782450472/reviews.md

## What is SleepGuard?

深夜の勉強・作業中、ふと寝落ちしてしまっていた経験はありませんか？
SleepGuard は、環境音 BGM とデッドマンスイッチ式タイマーで、寝落ちを物理的に検知して起こす集中サポートアプリです。

■ 環境音 BGM
雨音、カフェノイズ、焚き火、波音の 4 種類のフィールドレコーディング系環境音を、Bluetoothイヤホン経由で流せます。音量はスライダーで自由に調整可能。

■ デッドマンスイッチ
セッション開始から 1〜120 分の間に画面中央のダイヤルをタップしないと、アラート音と振動で起こします。タップすると次のサイクルが始まります。

■ Bluetoothイヤホン切断検知
イヤホンが外れた瞬間に、振動で寝落ちを検知して起こします。切断時の動作（振動のみ／本体スピーカーから音も鳴らす）は設定から選択できます。

■ アラーム音のカスタマイズ
プリセット 8 種類（チャイム・ベル・サイレン・マリンバ・オープニング etc.）から選ぶか、ファイルアプリや iCloud Drive から好きな mp3 / wav / m4a を選んでアラーム音にできます。複数のカスタム音を登録して切り替え可能。

■ Dynamic Island / ロック画面の残り時間表示
iPhone 14 Pro 以降の Dynamic Island、すべての iPhone のロック画面に残り時間を Live Activity でリアルタイム表示。

■ 細かい設定
- インターバル: 1〜120 分（1 分刻み）
- BGM 音量とアラーム音量を別々に設定
- 振動の有効 / 無効 + 強さ 3 段階
- 本体スピーカーモード / Bluetoothモードの切替

■ プライバシー
データ収集なし。アカウント不要。すべてオフラインで動作します。

■ 注意事項
- マナーモード時の挙動は iOS の通知設定に依存します（設定 → 通知 → SleepGuard → サウンド・触覚を ON にしてください）
- 仕様上の制約により、iPhone のサイレントスイッチが ON のときはバックグラウンド振動が抑制される場合があります
- 緊急性のある起床用途（命に関わる業務）には使用しないでください


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-06-23

No release notes.

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