# SleepLab: Sleep Cycle Meister — Sleep medication for insomnia

> Mindfulness-based app to make pre-sleep time meaningful and improve sleep. (iPhone/iPad app by Ryosuke Nakamura.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/sleeplab-sleep-cycle-meister/id6444555630 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Ryosuke Nakamura](https://appshunter.io/developer/1560811877)
- Category: Medical, Health & Fitness
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 3.50/5 from 4 App Store ratings · 20 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.1 · 72 MB
- Languages: American English
- Released: 2022-11-22
- Data updated: 2026-08-24
- Monetization: freemium
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/sleeplab-sleep-cycle-meister/id6444555630/reviews.md

## What is SleepLab?

Lucky if you fall asleep. Happy even if you don't.

What do you do in those moments between getting into bed and falling asleep?

Racing thoughts that won't stop. The harder you try to sleep, the more awake you become. 
— Neochi Lab was made to change nights like these.

This isn't an app that puts you to sleep instantly.
It's an app that turns the time before sleep into something meaningful.

Built around mindfulness, eyes closed, phone down,
gently guiding your attention back to the present moment — right there in your bed, every
night.

Restless nights become calm, purposeful moments.
And over time, that practice quietly becomes the skill of falling asleep.

Asleep or awake — either way, it's time well spent.

EULA：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

## Key features

- Mindfulness exercises
- Guided attention to the present
- Calms racing thoughts
- Develops sleep skills
- Purposeful pre-sleep time

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Supporter (Monthly) | $2.99 | per month |


## Recent user reviews (10 of 20)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/sleeplab-sleep-cycle-meister/id6444555630/reviews.md

### 3/5 — 前デザインがとっても好きでした

*2026-03-09*

前のアプリデザインがとっても好きでダウンロードし毎日続けていました

朝起きたら突然デザインが変わってしまってびっくりしました
可愛いのですが前のデザインに一目惚れし使っていたので少し残念です

個人的に日記もいらないし、あのゆるく寝落ちするよっていうスタンスが好きでした。

好きだったあの羊もいなくて突然知らない羊に変わっていてほんとにショックです。

課金でもいいのでアプデ前のアプリ、待っています。

### 3/5 — アップデート感想

*2026-02-20*

目を瞑って聴く睡眠導入の音声(呼吸法やAIの物語)が1番好きだったのですが現在他の方が書いた日記しか流せません
こちら復活しますでしょうか？
また、前回までは別アプリを開いても復帰が出来ましたが、今回のアップデートでは入眠失敗と出てはじめからやり直しになります。これはちょっとしんどいかも
そして、日記等タスクが増えることで気軽に寝落ち出来ないのも懸念点
ハートビート機能がないのも、惜しい点です
羊ちゃんの着せ替えも復活して欲しいです
餌やり実装は嬉しいですが、タスクになるので寝落ち的には…
羊ちゃんの前のビジュアル好きでしたよ

### 5/5 — 「聞いて寝る」をまた使えたら嬉しいです

*2026-02-12*

からっぽキャンプの「聞いて寝る」機能が好きで、毎日違うお話を楽しみに使っていました。

今回のアップデートでデザインがとても綺麗になり、素敵だなと感じています。その一方で、「聞いて寝る」の機能がなくなってしまったことを少し寂しく思っています。

もし可能でしたら、またあの機能を使えるようになったら嬉しいです。今後のアップデートも楽しみにしています。

### 5/5 — 大型アプデ前の仕様に戻して欲しいです

*2026-02-11*

アプデが入って全く別のアプリになってしまいました。

私が気に入っていた点である、

⚫︎グラフィックの綺麗さ
ぼんやりした光が眠気を誘ってくれていました。
通常は焚き火で、どうしても寝れない時は光を追いかけるものを寝落ちに使っていました。

⚫︎羊のかわいさ
ドットのものももちろん別のかわいさはありますが、
以前の見た目がとても気に入っていたのと、私が育てた羊は君じゃない！となって悲しいです。
焚き火を飛び越える羊もとても可愛かったです。
ホームでの動きも、結構激しく動くところが、無邪気な感じで可愛かったです。

⚫︎羊の成長のための操作ステップの少なさ
睡眠計測が終わると、そのまま餌やりを完了できるのが手軽で毎日続けやすかったです。

⚫︎睡眠のためのコンテンツの豊富さ
今回のアプデで色々要素を増やしていただいたとは思いますが、日記も瞑想も睡眠時の寝落ちのためのものではなく、これらを追加した結果として寝落ちのためのコンテンツが大幅に削減されたのであれは、寝落ちのためのコンテンツを優先していただきたかったです。
記録よりも毎日寝れることが大事でした。

これらが無くなってしまい、ショックでした。

一方で、UIはアプデごとに綺麗に整っていき、制作者様の努力も、たXで拝見しておりましたので、
このようなレビューを送るのもとても迷いました。

しかしながら、このまま愛着のある羊を手放し、アプリの利用を辞めたくはなく、
こちらでレビューさせていただくことにしました。

一つ前のバージョンに戻していただくか、新しいものは別のアプリとしてリリースしていただけないでしょうか。

ご検討いただけることを切に願います。

### 5/5 — 良い

*2025-11-27*

良いです。すぐに寝付けなくても、自分を責めずに済む。広告に起こされることもないので使いやすい。

【新機能の提案】
焚き火をしながら一言呟けるようになるといいな、と思います。眠れないのは自分だけじゃないんだと思うと、より安心しそうだから。
送信し放題だとそっちに集中してしまって眠れなくなるから、数分に一回程度の発言権があるといい。
これは難しいかもしれませんが、下ネタ発言や出会い厨を防ぐ為に、送信前にAIに軽く審査させるとか…。どうでしょうか。

### 4/5 — まってまって

*2025-08-25*

アップデートして開いたら空腹でひつじが死んでしまった…!!
昨日の夜も寝れなくて結構大きくなってたのに
今夜布団に入るのが1時間くらい遅くなっただけで死んじゃうの？💦
大きくなるとお腹空くのが早くなっちゃうの？？
好きな人の名前を付けてたからほんとにショック…

回答ありがとうございました!!
アップデートのせいでしたか💦システムで仕方ないこともありますよね……
引き続き第2のひつじさんを育てています🐑可愛いのでなおさら気に入っています。
眠れる時と眠れない時はまだまだありますが、心落ち着くので頼りにしています!!
次お願いできたら、死んでしまった。というのは悲しすぎるので夜空に帰りました。とか可愛い言葉になったら嬉しいです〜

**Developer response:** 大変申し訳ありません。アプデの際、餌やり廃止前の餌やり日時を元に計算されて羊が死んでしまいました。これを起こさないための対応をしておりましたが、この対応自体がうまく動作しておらず、このような結果となってしまいました。今後このようなことが起こらないよう、羊の死が関連するアップデートは慎重に行ってまいります。本当に申し訳ありません。眠れない人が寝る前の時間を楽しめたり、幸せに感じられるようなアプリを目指して今後も改善していきます🙇‍♂️

### 4/5 — 寝るモチベが上がりました(追記)

*2025-08-23*

追記
アプデのタイミングで育ててた羊が死んでました。今朝も元気な姿を見たばかりだったので、寝る直前にこんな状態になっててショック過ぎます。
家族で可愛がってて愛着芽生えたタイミングにこれは、正直どうなんですかね…。
睡眠障害が治ったわけではないので引き続き利用させていただくつもりですが、なんで死んだのかも分からないし羊を返して欲しいです。

(再追記)
大変丁寧なご返信をいただき、思わず感情的になってレビューを書いてしまったことを反省致しました。申し訳ないです。
可愛らしいデザインと素敵な育成システムは本当に素晴らしいです。
公式Twitterも拝見させていただきましたが、アップデートと研究に精力的な書き込みの数々と、この度もとても真摯なご返信を拝読し、今後も応援したい気持ちでいっぱいです。
僭越ながら希望をいうと、死ぬよりもう少しマイルドな表現に変えていただけたら、すごく嬉しいです。
今後のアップデートも楽しみに、これからも利用させていただきます。不躾な書き込み大変申し訳ありませんでした。家族みんなで応援しております。
---------
ついついスマホを触ってしまい寝るタイミングがわからなくなってしまうことに悩んでいて、スマホをやめる方法を調べてここに辿り着きました。
眠れても眠れなくてもいいというのが、ストレスを感じなくて個人的に良かったです。

・要望・
ランキングに参加しないように選べるか、ランキングについての通知オフができると嬉しいです。
ランキングとか意識しないで眠りたいので…よろしくお願い致します。

**Developer response:** 嬉しいお言葉ありがとうございます。要望について検討していきます！

追記
大変申し訳ありません。アプデの際、餌やり廃止前の餌やり日時を元に計算されて羊が死んでしまいました。これを起こさないための対応をしておりましたが、この対応自体がうまく動作しておらず、このような結果となってしまいました。家族で愛着を持って育てていただいたこととても嬉しいと思うと同時に、非常に悲しく、反省しております。今後このようなことが起こらないよう、羊の死が関連するアップデートは慎重に行ってまいります。本当に申し訳ありません。

### 5/5 — ベッドでスマホ触る時間減った

*2025-08-03*

アプデの直前に空腹で死なせてしまった…😞100cmまであと少しだったのでとても悲しい。
死ななくても良いので空腹度あるともっと楽しいかも〜

**Developer response:** 100cm直前まで育ててもらえて嬉しいです
死や空腹のシステムについて再検討します！

### 5/5 — 呼吸の秒数が設定できなくなった

*2025-06-02*

本当に眠れるアプリです。しかし、一番よく使っていたブレスボールの呼吸の設定ができなくなり困っています。戻ってきて欲しいです

**Developer response:** 大変申し訳ありません、バグを直したのでぜひ使ってください。

### 4/5 — ここだけ気になる、、、

*2025-05-20*

途中から羊の成長する長さの単位が間違っていると思います。反映されている数字や他機能に問題は無いのですが、そこだけ気になってしまうので修正されると嬉しいです。

**Developer response:** 羊は大きくなるほど成長が加速していきます！

## Frequently asked questions about SleepLab

### Does SleepLab have ads?

No, SleepLab does not contain advertisements. It offers a focused and uninterrupted experience for users.

### What is the subscription cost for SleepLab Premium?

SleepLab Premium is available for $2.99 per month, offering enhanced features for users seeking a more comprehensive experience.

### What devices does SleepLab support?

SleepLab is available on iPhone and iPod devices, providing its mindfulness features to a wide range of Apple users.

### How often is SleepLab updated?

The latest version of SleepLab is 1.6.0, last updated on May 28, 2026. This indicates a commitment to ongoing development and improvements.

### What is the age rating for SleepLab?

SleepLab has an age rating of 4+, making it suitable for a broad audience seeking to improve their sleep habits.

### What do users like about SleepLab?

While specific user sentiment data is limited, the app's description suggests it appeals to users looking for a non-instant sleep solution that makes pre-sleep time meaningful through mindfulness.

### What is the main purpose of SleepLab?

SleepLab's primary purpose is to help users manage racing thoughts before sleep by guiding them through mindful practices, aiming to improve their overall sleep experience.

### Can I cancel my SleepLab Premium subscription?

Users can typically cancel subscriptions through their device's app store settings. Specific cancellation instructions can usually be found within the app's account management section or the subscription provider's guidelines.

## Version history (last 5 releases)

### 1.7.7 — 2026-08-20

・Fixed some bugs related to the alarm.

### 1.7.5 — 2026-08-12

・Fixed alarm-related bugs
・Adjusted onboarding
・Refactored internal implementation

### 1.7.4 — 2026-07-21

・Minor specification adjustments
・Bug fixes

### 1.7.2 — 2026-07-16

・Improved alarm functionality

### 1.7.1 — 2026-07-11

・Bug fixes
・Minor UX improvements
・Implemented data transfer functionality

## Apps similar to SleepLab

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [First Steps in the NICU](https://appshunter.io/ios/app/first-steps-in-the-nicu/id1635697054) | — | Free | Medical |
| [Touch & Sleep](https://appshunter.io/ios/app/touch-and-sleep/id1550542928) | 3.0 (2) | Free | Medical |
| [SnoreLab : Record Your Snoring](https://appshunter.io/ios/app/snorelab-record-your-snoring/id529443604) | 4.7 (57,138) | Free | Medical |

## More apps by Ryosuke Nakamura

- [Monolog - Diary in BGM](https://appshunter.io/ios/app/monolog-diary-in-bgm/id1584549979)
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- [Feel Lottery Jackpot Odds!](https://appshunter.io/ios/app/feel-lottery-jackpot-odds/id1602963706)
- [Tappest - in the world](https://appshunter.io/ios/app/tappest-in-the-world/id1613033521)
- [∞ MINUTES ASMR \| For insomnia](https://appshunter.io/ios/app/minutes-asmr-for-insomnia/id1661415423)
- [Pick Up ToDo](https://appshunter.io/ios/app/pick-up-todo/id1667516687)

All apps by Ryosuke Nakamura: https://appshunter.io/developer/1560811877

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-24.*