# Sleepy - sleep coach — 30-d course for better sleep

> Science-backed 30-day sleep improvement program with a personal coach. (iPhone/iPad app by Artyom Zhuravlev.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/sleepy-sleep-coach/id1557500955 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Artyom Zhuravlev](https://appshunter.io/developer/1543790615)
- Category: Health & Fitness, Medical
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 4.14/5 from 29 App Store ratings · 102 written reviews indexed
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 14.0 · 141 MB
- Languages: English, Russian
- Released: 2021-05-12
- Data updated: 2026-07-09
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/sleepy-sleep-coach/id1557500955/reviews.md

## What is Sleepy?

Hi, my name is Sleepy. I am a sleep coach.

My 30-day program helps improve sleep for 81% of users.


I can help you improve the quality of your sleep:

- fall asleep easier and faster

- wake up easier in the morning

- feel better upon waking up

- get more deep sleep and become more productive and energetic throughout the day

- find out all the interesting and valuable facts about sleep from a scientific perspective

- try various calming breathing exercises 


** My methodology

My methodology is based on sleep hygiene and cognitive behavioral therapy techniques. In my sessions, we always focus on habit development. This helps to fight tiredness, improve your sleep and health.


** Science.

To me, «science» is not a marketing ploy. I actually back up each of my recommendations with references to research. So everything can be verified.


** What's cool is.

With me, you won't have to decide anything or manage the process yourself. I'll put together a program for you and guide you step by step. We'll even have a schedule, but it will be the most relaxing time of the day. ;)


** It'll be fun.

The whole process is structured like a 30-day quest. We will be taken on an exciting journey into the dream world with a story, characters, and jokes. Instead of theory, there will be short excerpts from the most interesting research. There's a lot of information here about anxiety, insomnia, slumber, and bedtime.

I'd be happy to do it with you.

Love, your Sleepy.

---

Sleepy offers an auto-renewing yearly subscription to provide you with unlimited access to content.


Payment will be charged to the credit card connected to your iTunes Account when you confirm the initial subscription purchase. Subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current subscription period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and the cost of the renewal will be identified. You may manage your subscription and auto-renewal may be turned off by going to your Account Settings after the purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription, where applicable.


Terms of service: sleepyrobot.ru/terms_of_use


Privacy policy: sleepyrobot.ru/privacy_policy

## Key features

- 30-day guided sleep improvement program
- Personalized coaching based on sleep hygiene and CBT
- Science-backed recommendations with research references
- Calming breathing exercises
- Habit development for better sleep
- Engaging story-driven journey

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Sleep improvement program | $35.99 | per 3 months |

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
| --- | --- | --- |
| Sleep improvement program | $129.99 | one-time |


## What do users think of Sleepy?

Overall sentiment: positive

**Pros**

- 👍 Helpful sleep coaching
- 🌙 Effective sleep rituals
- 🤖 Caring and interactive assistant
- 📚 Informative and research-backed content
- 🎨 Aesthetically pleasing design

**Cons**

- 💰 Expensive subscription
- 🔁 Repetitive daily tasks
- 🐛 Occasional app crashes and bugs
- 🔍 Limited free features

**Commonly reported bugs**

- Login issues
- Inability to progress past certain days
- Inconsistent app behavior

**Most requested features**

- More free content and trial period
- Ability to customize or skip daily tasks
- Improved app stability and performance

## Recent user reviews (10 of 102)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/sleepy-sleep-coach/id1557500955/reviews.md

### 1/5 — Постоянное напоминание оценить в сторе

*2025-09-12, version 1.2.5*

Приложение само по себе очень хорошее. 5/5 Но каждый день выскакивает предложение оценить приложение. Отключите, пожалуйста. Очень раздражает. Портит все впечатление

### 5/5 — Сергей

*2025-09-01, version 1.2.5*

Очень доволен. Сон стабилизировался. Иногда провалы, когда я нарушаю режим.

### 3/5 — Все нормально но

*2025-08-20, version 1.2.5*

Где родители вы лучше не скачивайте платить очень дорого

### 1/5 — Недоделанное приложение

*2025-02-26, version 1.2.5*

Куча косяков в форматировании, не кликабельные гиперссылки, не работающие слиппи-коины, их вообще не реализовали, они просто начисляются и все, постоянные вылеты приложения и так далее. Сам курс неплохой, но он был и в ТГ-боте, а тут тоже самое, только кривее и недоделанное. Считаю, что некрасиво так поступать с пользователями. Курс прошел полностью, говорю не по первым дням курса.

### 5/5 — Лучшее приложение для сна

*2025-02-25, version 1.2.5*

Во-первых я влюблена в моего помощника и персонажа приложения - Слипи. Это очаровательное существо самое теплое и доброе что я когда-либо встречала. 
Во-вторых маленькие действия помогли мне восстановить режим. И пусть я спустя время его нарушила вновь, но я возвращаюсь к нему сейчас, чтобы вновь восстановить режим)

### 2/5 — Бесполезная вещь

*2025-02-07, version 1.2.5*

Вам дается 3 дня бесплатной подписки ,из которой вы не получите абсолютно никакой полезной информации ,за 30 дней вам расскажут ,что лучше спится в носках,дышать глубже 2 минуты перед сном и с вас 1990 р раз в три месяца ,большие нудные статьи и в конце ну подышите 2 минуты ,спасибо.
За эту сумму ждешь реально интересные ритуалы,если это дыхательная практика,то несколько видов ,а не просто указание ,что да их много,попробуйте разные ,в итоге сидишь и ищешь их самостоятельно в интернете,можно было бы прикрепить видео урок и несколько инструкций. Короче говоря,если вы страдаете бессонницей и хотите действительно улучшить качество сна,то это не то приложение. Я ожидала увидеть информацию о СНБ , как облегчить,расслабляющие техники ,интересные факты об ароматерапии,видеоуроки,а не замудренные абзацы пустого текста на ночь .

### 5/5 — Идеальное приложение!

*2025-01-11, version 1.2.5*

Действительно полезные практики, невероятно красивый интерфейс, разработчики всегда на связи. В приложении много плюшек: анализ сна, циркадные ритмы и большая научная база. Видно, какую большую работу проделали создатели «Слипи» 

Советую всем, кто хочет улучшить качество сна и выработать режим

### 5/5 — слипи

*2024-12-29, version 1.2.5*

Давно хотела написать сюда отзыв, но все не доходили руки, так как делаю это редко, но здесь не могла пройти мимо 

"проиходила Слипи через бот, а теперь у меня приложение 
И вот, что хочу сказать: Слипи - это не просто набор советов для улучшения сна, а настоящий курс, который мотивирует действовать осознанно. Очень понравилось, как всё доносится — доступно, интересно и интерактивно. Здесь много активностей, которые увлекают, и ты начинаешь внедрять новые привычки не потому, что "надо", а потому что понимаешь, насколько это важно для твоего здоровья и жизни.

Я стала ложиться раньше, высыпаться лучше и в целом чувствую себя гораздо бодрее и энергичнее в течение дня. Конечно, не все ритуалы прижились, но это помогло мне сделать первый шаг к осознанному подходу к сну. Это действительно не временное решение, а изменение образа жизни.

Есть ещё над чем работать, но я уверена, что этот старт был невероятно важным и эффективным. Спасибо разработчикам за такой качественный продукт!

### 5/5 — Thank you sleepy

*2024-11-28, version 1.2.5*

I developed my sleep rituals and have better nights now <3

### 5/5 — I love the sleep coach!

*2024-11-08*

recommended!

**Developer response:** Thanks! We're glad

## Frequently asked questions about Sleepy

### What is Sleepy's methodology for improving sleep?

Sleepy's methodology is based on sleep hygiene and cognitive behavioral therapy techniques, focusing on habit development. It aims to improve sleep quality and health by addressing tiredness and promoting better sleep patterns.

### How effective is Sleepy?

The program helps improve sleep for 81% of users. It aims to help users fall asleep easier and faster, wake up feeling better, and experience more deep sleep for increased productivity and energy.

### Does Sleepy have ads?

Yes, Sleepy contains advertisements. Users may encounter ads within the application as part of its free offering.

### What is the subscription cost for Sleepy?

Sleepy offers an auto-renewing yearly subscription. The specific price for the sleep improvement program is $35.99/P3M, with a 3-day free trial available.

### How does Sleepy handle subscription management?

Subscriptions automatically renew unless turned off at least 24 hours before the current period ends. You can manage your subscription and turn off auto-renewal in your Account Settings after purchase.

### What kind of content does Sleepy provide?

Sleepy provides short excerpts from interesting research, focusing on anxiety, insomnia, and bedtime. It also includes calming breathing exercises and valuable facts about sleep from a scientific perspective.

### What devices does Sleepy support?

Sleepy is supported on iPhone and iPod devices. It is designed for iOS users looking to improve their sleep.

### How often is Sleepy updated?

The latest version of Sleepy is 1.2.5, which was last updated on August 4, 2022. This indicates a relatively recent update, suggesting ongoing development and maintenance.

## Version history (last 5 releases)

### 1.2.5 — 2022-08-04

Sleepy in touch!
You know how I like to learn new useful things. Sometimes I hurry and make small bugs. But what’s important, my developers and I quickly deal with this. In today’s release, all bugs were caught and fixed.
Cheers!
Sleepy

### 1.2.4 — 2022-08-02

Hey there, Sleepy in touch
I'm still working on a tremendous update that will reinvent the way people improve their sleep quality. Stay tuned. As for this release, I am fixing minor bugs which we caught with my developers. 
Sleep well and get a good rest, with love, your Sleepy

### 1.2.3 — 2022-07-09

Hey, it’s Sleepy. Long time no see
I’m happy to announce that I learned to use insights from Apple Health to make a more precise, personalized program. Also, I got better in self-presentation, which is really crucial skill these days.

### 1.2.2 — 2022-07-06

Hey, it’s Sleepy. Long time no see
I’m happy to announce that I learned to use insights from Apple Health to make a more precise, personalized program. Also, I got better in self-presentation, which is really crucial skill these days.

### 1.2.1 — 2022-03-29

Sleepy in touch!
You know how I like to learn new useful things. Sometimes I hurry and make small bugs. But what’s important, my developers and I quickly deal with this. In today’s release, all bugs were caught and fixed.
Cheers!
Sleepy

## Apps similar to Sleepy

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Sleepiest: Sleep Meditation](https://appshunter.io/ios/app/sleepiest-sleep-meditation/id1244690083) | 4.6 (30,736) | Free | Health & Fitness |
| [Avrora Sleep Sounds & Stories](https://appshunter.io/ios/app/avrora-sleep-sounds-and-stories/id1441091033) | 4.5 (17,920) | Free | Health & Fitness |
| [BetterSleep: Relax and Sleep](https://appshunter.io/ios/app/bettersleep-relax-and-sleep/id314498713) | 4.7 (390,474) | Free | Health & Fitness |
| [Pillow: Sleep Tracker](https://appshunter.io/ios/app/pillow-sleep-tracker/id878691772) | 4.4 (95,540) | Free | Health & Fitness |
| [Sleepwave: Alarm & Tracker](https://appshunter.io/ios/app/sleepwave-alarm-and-tracker/id1565509007) | 4.7 (6,410) | Free | Health & Fitness |
| [Sleep Cycle - Tracker & Sounds](https://appshunter.io/ios/app/sleep-cycle-tracker-and-sounds/id320606217) | 4.7 (26,175) | Free | Health & Fitness |

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-09.*