# Sola - Fitness Assistant

> Sola - Fitness Assistant (iPhone/iPad app by Sola.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/sola-fitness-assistant/id6755676846 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Sola](https://appshunter.io/developer/1855472929)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 13.0 · 202 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-02-24
- Data updated: 2026-08-16
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/sola-fitness-assistant/id6755676846/reviews.md

## What is Sola?

Sola - это больше, чем счетчик калорий. Это ваш умный наставник и сообщество единомышленников в одном приложении. Худейте без стресса, используя силу искусственного интеллекта и поддержку команды.

Почему Sola?

Считайте калории по фото
Забудьте о ручном вводе и поиске продуктов. Просто сфотографируйте тарелку - Sola AI мгновенно распознает блюдо, посчитает КБЖУ и добавит его в дневник. Экономьте до 40 минут в день!

Персональный AI-коуч
Ваш личный наставник всегда на связи 24/7. Задавайте вопросы о питании, просите составить план тренировок или просто получите порцию мотивации. Коуч анализирует ваш прогресс и дает советы, когда это нужно.

Squads - худейте в команде
Вступайте в закрытые мини-группы (Сквады). Участвуйте в битвах недели, зарабатывайте очки дисциплины, становитесь MVP и получайте поддержку от тренера и участников. Вместе достигать целей легче!

Живые тренировки
Доступ к онлайн-занятиям с профессиональными тренерами прямо в приложении.

Умная аналитика и интеграция
- Подробные графики дефицита калорий и макронутриентов.
- Автоматическая синхронизация шагов и активности.
- Поддержка умных весов для анализа состава тела.

Забота о себе может быть мягкой. Скачайте Sola и начните свой путь к лучшей версии себя уже сегодня!


## Version history (last 3 releases)

### 1.0.2 — 2026-03-12

Улучшенный дизайн и оптимизация.

### 1.0.1 — 2026-02-25

— Обновлённый дизайн главной страницы и экрана питания.
— Исправления ошибок и повышение стабильности.
— Оптимизация производительности.

### 1.0 — 2026-02-24

No release notes.

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-16.*