# Solaia: Hormonal Balance — Nutrition, hormones, wellbeing

> AI-powered app for natural hormonal balance through personalized nutrition and tracking. (iPhone/iPad app by Solaia LLC.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/solaia-hormonal-balance/id6757885382 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Solaia LLC](https://appshunter.io/developer/1887800865)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 4.00/5 from 28 App Store ratings · 36 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.1 · 95 MB
- Languages: American English, French (France), German (Germany), European Portuguese, European Spanish
- Released: 2026-01-27
- Data updated: 2026-08-24
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/solaia-hormonal-balance/id6757885382/reviews.md

## What is Solaia?

Solaia helps you balance your hormones naturally to restore energy, mental clarity, and everyday well-being.

PERSONALIZED HORMONAL BALANCE • Understand how your hormones influence your energy and mood • Receive recommendations tailored to your current hormonal needs • Find your natural balance without the overwhelm

NUTRITION FOR YOUR HORMONES • Photograph your plate with our AI scanner • Discover whether your meal supports your hormonal balance • Learn which foods promote your well-being

SMART TRACKING • Daily dashboard adapted to your hormonal profile • Recipes that support your natural balance • Personalized advice based on your cycle

Solaia combines artificial intelligence and hormonal science to guide you toward lasting well-being.

Note Educational self-improvement app; not intended for clinical or diagnostic use. Some features (unlimited AI scanner, personalized recipes) require a Premium subscription. Terms of use: https://solaia.app/terms.html

## Key features

- Personalized hormonal balance recommendations
- AI-powered meal nutrition scanner
- Daily dashboard adapted to hormonal profile
- Recipes supporting natural balance
- Personalized advice based on cycle

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Solaia Premium Mensuel | $24.99 | per month |
| Solaia Premium Annuel | $54.99 | per year |
| Solaia Premium Annuel | $59.99 | per year |
| Solaia Premium Annuel | $34.99 | per year |
| Solaia Premium Annuel | $59.99 | per year |
| Solaia Premium Mensuel | $8.99 | per month |
| Solaia Premium Annuel | $34.99 | per year |
| Solaia Premium Mensuel | $17.99 | per month |
| Solaia Premium Annuel | $39.99 | per year |
| Solaia Premium Annuel | $49.99 | per year |
| Solaia Premium Annuel | $79.99 | per year |
| Solaia Premium Mensuel | $12.99 | per month |
| Solaia Premium Mensuel | $13.99 | per month |


## Recent user reviews (10 of 36)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/solaia-hormonal-balance/id6757885382/reviews.md

### 1/5 — Arnaque à base totale d’IA, et pourtant c’est même pas complet.

*2026-08-16*

Une fois le bilan fait, on me propose un tarif à base d’abonnement mensuel ou annuel. Une fois que j’ai dit que je ne voulais pas, l’application m’a proposé une super offre avec un prix plus bas. J’accepte curieuse de voir, pour réaliser que nous sommes sur une application basée à 100% sur de l’IA (regardez, même les commentaires c’est ça). Une fois rendue sur App Store pour regarder mes abonnements, je vois qu’il y a des tarifs encore moins cher !! Pour une application 100% IA, ça coûte cher alors que nous avons accès à de l’IA si besoin gratuitement. 
+ il y a peu de recettes, on peut scanner notre repas mais pas demander en amont indice calorique/inflammatoire d’un repas que l’on souhaite faire, vraiment l’application n’est pas complète du tout.

### 3/5 — Une appli prometteuse mais…

*2026-08-07*

Je trouve cette application très pratique pour apprendre à manger anti inflammatoire : seul bémol à mes yeux, ou alors je n’ai peut être pas bien compris, mais c’est le manque de possibilité de modifier les grammages estimés par l’app. Étant sleevée je mange tout juste 70g de viande/legumes/feculents quand Solaia m’en compte entre 100 et 150g par élément …

### 4/5 — Appli interessante

*2026-07-29*

Appli intéressante  pour contrôler son inflammation ; pas encore compris après 3j d’utilisation comment fonctionnait réellement les symptômes; ne semble pas faire le transfert de mes données Santé (Apple) bien qu’autorisé. J’aimerais plus de suivi pour femme ménopausée (bouffée de chaleur, sueur nocturne, …) mais dans l’ensemble ravie de l’utiliser au quotidien pour mieux gérer mes inflammation par mon alimentation. Merci

### 1/5 — Abonnement

*2026-07-23*

Quel est l’intérêt d’afficher cette application comme gratuite pour qu’au final il soit nécessaire de payer un abonnement pour l’utiliser…

**Developer response:** Merci beaucoup pour votre retour 🙏 Nous comprenons votre frustration : pouvoir se faire une idée avant de s'engager est légitime. Sachez que le bilan de cycle est totalement gratuit et vous donne déjà un premier aperçu personnalisé de Solaia 💙 Et nous proposons régulièrement des accès gratuits à l'app complète : écrivez-nous à contact@solaia.app, notre équipe se fera un plaisir de vous en offrir un pour la découvrir sans engagement. L'équipe Solaia 🌸

### 5/5 — Mise à jour top

*2026-07-03*

Je trouve super le fait de pouvoir modifier les proportions de chaque aliment dans le repas. 
L’ajout du scan code barre rend l’appli encore plus agréable à utiliser.

**Developer response:** Merci beaucoup pour ce retour 🙏 On est ravies que les dernières nouveautés vous plaisent · ajuster les proportions de chaque aliment et scanner les codes-barres, c'est justement pensé pour rendre le suivi plus simple et agréable au quotidien 💙 N'hésitez pas à nous écrire à contact@solaia.app pour partager vos idées, on adore vous lire. L'équipe Solaia 🌸

### 5/5 — Mon allié au quotidien

*2026-06-27*

Je ne dois pas consommer de gluten et de lactose de vache + manger beaucoup de protéines pour être en bonne santé. Avec Solaia, je peux avoir un suivi complet depuis mon téléphone et c’est super confortable pour moi au quotidien (alimentation, (douleurs de) règles, sommeil, inflammation, stress…). 

Mon médecin me dit que c’est une très bonne application compte tenu de ma situation et je le rejoins complètement. C’est sincèrement la meilleure appli que j’ai eu depuis des années. 

L’interface est très agréable aussi. On s’y retrouve très vite. C’est frais et moderne. 

Je recommande à 200%, vraiment.

Je profite de ce commentaire pour remercier sincèrement les équipes Solaia parce que vous avez vraiment changer mon quotidien et je vous en suis reconnaissante. 
C’est une réelle charge mentale de devoir faire attention à tout sans arrêt et aujourd’hui les choses sont tellement facilitées pour moi. Vraiment merci et bravo pour le travail réalisé, vous m’aidez beaucoup en ce qui me concerne 🙏

**Developer response:** Un immense merci pour ce message aussi touchant 🙏 Lire que Solaia vous facilite vraiment le quotidien et allège cette charge mentale de devoir penser à tout (alimentation sans gluten ni lactose, protéines, règles, sommeil, inflammation…), c'est exactement ce pour quoi nous construisons l'app 💙 Que votre médecin la recommande nous touche tout particulièrement. Merci infiniment pour votre confiance et vos mots, ils donnent encore plus de sens à notre travail. N'hésitez pas à nous écrire à contact@solaia.app pour partager vos idées ou vos besoins, nous serions ravies de continuer à vous accompagner. L'équipe Solaia 🌸

### 5/5 — Manger anti-inflammatoire facilement

*2026-06-15*

Atteinte d‘endométriose j’essaie de manger de plus en plus anti-inflammatoire et bon pour mes hormones ! L’appli est tellement incroyable, le scan permet de comprendre facilement ce qui est bon ou pas dans ton assiette ! Les recettes sur l’app sont simples et délicieuses ! Vraiment foncez les filles !

**Developer response:** Un grand merci pour ce magnifique retour 🙏 Savoir que Solaia vous aide à manger anti-inflammatoire et à prendre soin de vos hormones malgré l'endométriose, c'est exactement notre raison d'être 💙 On est ravies que le scan et les recettes vous plaisent autant ! N'hésitez pas à nous écrire à contact@solaia.app pour partager vos idées. Prenez soin de vous. L'équipe Solaia 🌸

### 5/5 — Application parfaite

*2026-06-14*

Application super bien développée pour avoir son suivi alimentaire avec les calories et toutes les données supplémentaires pour suivre son cycle hormonal en tant que femme. Suivi du sommeil également, bref c’est top

**Developer response:** Merci infiniment pour ce retour 🙏 C'est précisément ce que nous souhaitons offrir : un suivi complet qui réunit alimentation, calories, sommeil et cycle au même endroit pour mieux comprendre votre corps 💙 Votre satisfaction nous touche énormément. N'hésitez pas à nous écrire à contact@solaia.app pour partager vos idées. L'équipe Solaia 🌸

### 4/5 — Je recommande

*2026-06-13*

J’aime beaucoup cette application, le truc que je trouve dommage, c’est qu’on ne puisse pas être dans plusieurs catégories à la fois, ex: endométriose et perte de poids. 
Et lorsque nous prenons en photo nos repas, on devrait pouvoir faire des modifications pour pouvoir rajouter des ingrédients ou aliments qui ne se voit pas sur la photo. 
Mis à part ça, j’aime beaucoup, je trouve qu’il y a pas mal de recettes sympa. Pour les recettes, vous devriez rajouter des catégories en fonction des saisons, pour l’achat des légumes de saison. 
Avoir autant de précisions sur ce qu’on peut ressentir ou ce qui nous manque pour se sentir mieux pendant nos phases menstruelles sont top !

**Developer response:** Merci beaucoup pour ce retour détaillé et vos suggestions précieuses 🙏 Pouvoir cumuler plusieurs objectifs (comme endométriose et perte de poids), ajouter des ingrédients non visibles sur la photo d'un repas, et proposer des recettes par saison pour cuisiner local : tout cela fait beaucoup de sens et nous le transmettons à l'équipe produit 💙 Petit point en attendant : vous pouvez déjà appuyer sur un repas tracké depuis votre journal pour le modifier. Ravies que le suivi de vos phases vous soit utile ! Écrivez-nous à contact@solaia.app pour continuer à échanger. L'équipe Solaia 🌸

### 4/5 — Idée de génie

*2026-06-12*

Je trouve cette application révolutionnaire pour les femmes, c’est un concept génial

**Developer response:** Un grand merci 🙏 Concevoir une app vraiment pensée pour les femmes et leur cycle, c'est tout le cœur de notre mission, alors votre message nous touche beaucoup 💙 N'hésitez pas à nous écrire à contact@solaia.app si vous avez des idées pour la rendre encore meilleure. L'équipe Solaia 🌸

## Frequently asked questions about Solaia

### What is Solaia?

Solaia is an educational self-improvement app designed to help users achieve natural hormonal balance through personalized nutrition and tracking. It is not intended for clinical or diagnostic use.

### Does Solaia have ads?

Yes, Solaia contains advertisements. This is indicated by the 'hasAds' flag in its data.

### What are the subscription options for Solaia Premium?

Solaia Premium offers monthly subscriptions ranging from $8.99 to $17.99 and an annual subscription for $34.99, which includes a 3-day free trial.

### How does Solaia's AI scanner work?

The AI scanner allows you to photograph your plate to discover whether your meal supports your hormonal balance and learn which foods promote your well-being.

### What kind of personalized advice does Solaia provide?

Solaia offers personalized advice based on your hormonal profile and cycle, including tailored recommendations and recipes that support your natural balance.

### On which devices can I use Solaia?

Solaia is supported on iPhone, iPad, and iPod devices.

### How often is Solaia updated?

The latest version of Solaia is 1.0.8, and it was last updated on June 10, 2026.

### What is the age rating for Solaia?

Solaia has an age rating of 4+, making it suitable for a wide range of users.

## Version history (last 5 releases)

### 1.1.5 — 2026-08-21

This update fixes sharing a TikTok or Instagram video to Solaia when the app was fully closed: the analysis now starts right away instead of asking you to restart the app.

Planner notifications are now available in Portuguese too, and we polished a few details along the way.

Thanks for using Solaia.

### 1.1.4 — 2026-08-15

Your weekly program review is now much easier to spot: it sits right at the top of the Program tab, with a little reminder dot so you never miss it.

For our Brazilian users, Solaia now speaks Portuguese from top to bottom: food names, habit guides and shared recipes included. We also fixed a few recipes that showed up in the wrong language and extended the profile weight range up to 250 kg.

Thanks for using Solaia. More good stuff coming soon.

### 1.1.3 — 2026-08-06

This update brings restaurant analysis to Solaia. Share a place from Google Maps with the app and get clear guidance in seconds on the best choices for your hormones, straight from the menu.

Video analysis now also works with Instagram links, and signing in with Apple or Google is smoother when you already have an account. We also fixed a series of small bugs and polished the translations.

Thanks for using Solaia. More good stuff coming soon.

### 1.1.2 — 2026-07-29

Solaia now speaks Brazilian Portuguese! The whole app, recipes and daily tips included.

You can also share a TikTok recipe video to Solaia and get an instant analysis of the dish. On the sport side, workouts can now be edited or deleted, and you can log sessions on past days. We also gave the food scanner a smoother animation.

Thanks for using Solaia.

### 1.1.1 — 2026-07-21

This update is a small maintenance release focused on polish.

We refreshed the illustrations on a couple of recipes that were not displaying properly, and tidied up a few things under the hood so the app stays quick and reliable day to day.

Thanks for using Solaia. More good stuff coming soon.

## Apps similar to Solaia

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [GOUPI - Anti-Inflammatory Diet](https://appshunter.io/ios/app/goupi-anti-inflammatory-diet/id6759190056) | 4.7 (3) | Free | Health & Fitness |
| [Flavora](https://appshunter.io/ios/app/flavora/id6742901179) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness |
| [Bestrong](https://appshunter.io/ios/app/bestrong/id1459236855) | 5.0 (8) | Free | Health & Fitness |
| [Elevate](https://appshunter.io/ios/app/elevate/id6737411142) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness |
| [EndoCare : Endo/Period Tracker](https://appshunter.io/ios/app/endocare-endoperiod-tracker/id6756221807) | 5.0 (14) | Free | Health & Fitness |
| [Punchlines - Affirmations](https://appshunter.io/ios/app/punchlines-affirmations/id6744821000) | 4.9 (14) | Free | Health & Fitness |

## Related topics

[balance hormone health](https://appshunter.io/ios/topics/balance-hormone-health) · [hormones](https://appshunter.io/ios/topics/hormones) · [hormonal health](https://appshunter.io/ios/topics/hormonal-health)

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-24.*