# Somnus One

> Somnus One (iPhone/iPad app by Avanutri Equipamentos de Avaliacao EIRELI.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/somnus-one/id6757712861 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Avanutri Equipamentos de Avaliacao EIRELI](https://appshunter.io/developer/1508917690)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.1 · 64 MB
- Languages: English
- Released: 2026-04-24
- Data updated: 2026-06-29
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/somnus-one/id6757712861/reviews.md

## What is Somnus One?

O Somnus One transforma sinais do seu corpo em uma leitura mais clara da sua rotina.

Conectado ao dispositivo Avaring, o app ajuda você a entender como dorme, como se recupera e como seu corpo responde ao estresse, à atividade física e aos hábitos do dia a dia.

Com o Somnus One, você pode acompanhar:

• Sono
Veja tempo total de sono, latência, despertares e estágios como REM, leve e profundo, além de indicadores ligados à recuperação durante a noite.

• Recuperação e estresse
Entenda como seu corpo chega ao dia seguinte com métricas relacionadas a recuperação física, mental e neural, além do impacto do estresse no descanso e no rendimento.

• Saúde e biomarcadores
Acompanhe dados como frequência cardíaca, variabilidade da frequência cardíaca (HRV/RMSSD), oxigenação do sangue, temperatura corporal e frequência respiratória.

• Atividade e treino
Monitore passos, distância, ritmo, velocidade, cadência, zonas e histórico de treino para enxergar melhor sua evolução.

• Rotina alimentar
Registre refeições e visualize calorias e macronutrientes ao longo do dia.

• Experiência conectada
Sincronize o dispositivo por Bluetooth, acompanhe bateria, firmware e notificações, e receba insights personalizados para o seu dia a dia.

Importante: este aplicativo funciona com um dispositivo compatível e não substitui orientação médica ou diagnóstico.


## Version history (last 5 releases)

### 1.4.0 — 2026-06-23

Nova versão com melhorias, correções e otimizações

### 1.3.0 — 2026-05-28

Novas funcionalidades

### 1.1.0 — 2026-05-08

Melhorias e correções

### 1.0.1 — 2026-04-27

Melhorias e correções

### 1.0.0 — 2026-04-24

No release notes.

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- [Avanutri para Pacientes](https://appshunter.io/ios/app/avanutri-para-pacientes/id1508917691)
- [Balança Avanutri](https://appshunter.io/ios/app/balanca-avanutri/id6478242713)
- [Avaboots 5.0](https://appshunter.io/ios/app/avaboots-50/id6605920627)
- [Ava App](https://appshunter.io/ios/app/ava-app/id6755411732)

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-29.*