# Sống khoẻ ăn ngon - Eat clean

> Curated meal plans for health, weight loss, and specific dietary needs, adapted for Vietnamese cuisine. (iPhone/iPad app by Nguyen Nhat Loc.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/song-khoe-an-ngon-eat-clean/id1522912023 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Nguyen Nhat Loc](https://appshunter.io/developer/1522912025)
- Category: Health & Fitness, Food & Drink
- Price: Free
- Rating: 4.75/5 from 4 App Store ratings
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 8.0 · 70 MB
- Languages: English
- Released: 2020-07-19
- Data updated: 2026-06-09
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/song-khoe-an-ngon-eat-clean/id1522912023/reviews.md

## What is Sống khoẻ ăn ngon?

Khi mức sống ngày càng được cải thiện thì cách ăn uống của chúng ta cũng có nhiều thay đổi. Nhịp sống hiện đại khiến chúng ta luôn bị áp lực thời gian đè nặng, vì vậy “nhanh và tiện” cũng là những tiêu chí hàng đầu trong việc lựa chọn thực phẩm để “qua cơn đói lòng mà quên mất rằng “họa từ miệng ra, bệnh từ miệng vào”.

Hiểu rõ điều đó bởi những ngày tháng đi tìm “lối thoát” cho vấn đề sức khỏe của bản thân cũng như nhận thấy những tác động tích cực của eat clean.

Sống khỏe ăn ngon đưa đến cho bọn những thực đơn chọn lọc bao gồm nhiều chế độ ăn tốt cho sức khỏe, bệnh lý, giảm cân, sau sinh, ăn dặm. Điều đặc biệt hơn những thực đơn này được kiểm duyệt và tính toán loại dinh dưỡng phù hợp với người Việt Nam cũng như ẩm thực Việt. Chúng tôi liên tục cập nhật ứng dụng những món ăn đơn giản với chế độ dinh dưỡng rất cụ thể: calo, béo, đạm, bột, xơ, đường ...

Toàn bộ thực đơn được chúng tôi biên tập hoàn toàn. Chất lượng dinh dưỡng được tham khảo tại "BẢNG THÀNH PHẦN THỰC PHẨM VIỆT NAM".

TAG:
- Ăn eat clean
- Giảm cân trong 1 tuần
- Thức ăn giảm cân
- Chế độ ăn giảm cân
- Ăn kiêng giảm cân
- Chế độ ăn keto
- Keto diet

Lưu ý: Toàn bộ thông tin trong thực đơn chúng tôi đưa đến cho người dùng tham khảo. Hoàn toàn không phải là một phương pháp chữa bệnh. Rất mong người dùng ủng hộ và có thể gửi thêm thực đơn cho chúng tôi.
Cùng "Sống khỏe ăn ngon" nhé!!!

## Key features

- Curated meal plans for health goals
- Weight loss, post-natal, and infant feeding diets
- Vietnamese cuisine and dietary adaptations
- Detailed nutritional information (calories, macros)
- Continuously updated recipes


## Frequently asked questions about Sống khoẻ ăn ngon

### What is Sống khoẻ ăn ngon's primary function?

Sống khoẻ ăn ngon offers curated meal plans for various health needs, including weight loss, post-natal care, and baby-led weaning, with a focus on Vietnamese culinary traditions and nutritional values.

### Does Sống khoẻ ăn ngon offer personalized meal plans?

The app provides a selection of curated meal plans for different dietary goals. While not fully personalized, these plans are designed to cater to specific needs and are calculated with appropriate nutritional values for Vietnamese users.

### How often are new recipes added to Sống khoẻ ăn ngon?

The app description states that new dishes are continuously updated, featuring simple recipes with specific nutritional information such as calories, fat, protein, carbohydrates, fiber, and sugar.

### Is Sống khoẻ ăn ngon suitable for people with specific health conditions?

The app includes meal plans for various health conditions and dietary needs, such as weight loss, post-natal recovery, and infant feeding. However, it is important to note that the information provided is for reference and not a substitute for medical advice.

### What is the nutritional information provided in Sống khoẻ ăn ngon?

Each recipe in Sống khoẻ ăn ngon includes detailed nutritional breakdowns, such as calories, fat, protein, carbohydrates, fiber, and sugar, referencing the 'VIETNAMESE FOOD COMPOSITION TABLE'.

### What devices can I use Sống khoẻ ăn ngon on?

Sống khoẻ ăn ngon is available on iPhone, iPad, and iPod, making it accessible for a wide range of Apple users.

### What is the age rating for Sống khoẻ ăn ngon?

Sống khoẻ ăn ngon has an age rating of 4+, indicating it is suitable for children and adults.

### Does Sống khoẻ ăn ngon have ads?

Based on the provided data, Sống khoẻ ăn ngon does not contain advertisements.

## Version history (last 2 releases)

### 1.0.1 — 2020-08-01

- Cải thiện hiệu năng ứng dụng
- Hỗ trợ theo dõi calo

### 1.0 — 2020-07-19

No release notes.

## Apps similar to Sống khoẻ ăn ngon

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Calorie Calculator - TDEE Calc](https://appshunter.io/ios/app/calorie-calculator-tdee-calc/id1593612906) | 4.5 (135) | Free | Health & Fitness |
| [Wao - Food & Calorie Counter](https://appshunter.io/ios/app/wao-food-and-calorie-counter/id6737834587) | 4.6 (21) | Free | Health & Fitness |
| [Caloer - Tính Calo & Giảm Cân](https://appshunter.io/ios/app/caloer-tinh-calo-and-giam-can/id6474173293) | 4.5 (69) | Free | Health & Fitness |
| [Plank Workout for Women](https://appshunter.io/ios/app/plank-workout-for-women/id1560811126) | 4.7 (122) | Free | Health & Fitness |
| [iEatBetter: Food Diary](https://appshunter.io/ios/app/ieatbetter-food-diary/id1189269681) | 4.6 (382) | Free | Health & Fitness |
| [Water Tracker PRO & Reminder](https://appshunter.io/ios/app/water-tracker-pro-and-reminder/id1457944378) | 4.7 (428) | Free | Health & Fitness |

## More apps by Nguyen Nhat Loc

- [Calories: Eat Clean Diet Track](https://appshunter.io/ios/app/calories-eat-clean-diet-track/id1533430697)

All apps by Nguyen Nhat Loc: https://appshunter.io/developer/1522912025

## Related topics

[bechef](https://appshunter.io/ios/topics/bechef)

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-09.*