# Sophrologie avec Petit BamBou — user reviews

> 35 indexed App Store user reviews of Sophrologie avec Petit BamBou by FeelVeryBien SAS, rated 4.50/5 from 7,511 ratings.

- Source: https://appshunter.io/ios/app/sophrologie-avec-petit-bambou/id1107589351/reviews
- App overview in markdown: https://appshunter.io/ios/app/sophrologie-avec-petit-bambou/id1107589351.md

## Newest reviews (13 of 35)

### 5/5 — Le calme intérieur

*2019-10-16*

Ça m’a fait du bien de ressentir toutes les parties de mon corps.
Le calme s’est installé. Je prendrai ce temps pour moi tous les jours

### 5/5 — Bien-être

*2018-12-17*

Assurément,petit bambou nous donné ,ànouveau ,un petit bijou.Détente assurée,sensation de calme et de paix.
Sophrologie me plait autant que petit bambou standard.
Merci pour ce cadeau
Isabelle

### 5/5 — Bonne application

*2018-05-07*

Très agréable. Les séances de 15' laissent la possibilité d'en faire à notre rythme et détendent juste ce qu'il faut. 
Dommage qu’elles soient limitées à 4.

### 5/5 — Sophrologie

*2018-01-17*

Quelle belle relaxation avec une voix qui nous amène vers une détente!!!

### 5/5 — Satisfait de cette première séance

*2018-01-16*

Petite angoisse du soir qui a su laisser place à de là sérénités après cette première séance plus que satisfaisante, on ressent un réel plaisir (en jouant le jeu), je conseille !

### 5/5 — Avis

*2017-10-03*

Très relaxant, j'aime beaucoup!🌸🌸🌸

### 5/5 — Impressionnant

*2017-09-26*

À chaque séance je m endors avant la fin (je sais ça n est pas le but 😂) mais étant tellement stressée par moments, c est devenu un somnifère et pourtant je suis concentrée à chaque début, merci c est vraiment une aide peut-être différente pour moi par rapport aux autres personnes 👍

### 5/5 — Très bien! J'adore

*2017-09-02*

⚡️⚡️⚡️

### 5/5 — Superbe

*2017-08-07*

Je fais de la Sophro en groupe et j'adore aussi la pratiquer au quotidien.
Cette application m'accompagne partout quand j'en ressens le besoin la voix est très importante et aide à suivre un programme comme en cours.
Merci petit bambou d'être là pour épauler et guider afin d'essayer de trouver la paix intérieure.
Je l'ai couplé avec la méditation de petit bambou!!
Merci pour votre aide

### 5/5 — Zeeeeeeeenitude

*2017-05-14*

Cela m'aide à avancer, souffrant de TAG, je prends du temps pour moi avec petit bambou. L'abonnement vaut le détour. 
Peut-être pourriez vous rajouter une option d'auto hypnose ?
Bamboucalement
Julie

### 5/5 — J'aime bien...

*2017-01-24*

Je viens d'installer l'application de petit bambou sophrologie dans une période où je suis sous tension fatiguée avec le lot quotidien de beaucoup de parents les enfants le boulot la maison... je viens de faire une séance avant d'aller chercher les enfants à l'école, et j'aime bien... avec de la pratique je me sentirais encore mieux mais déjà là, je me sens bien, d'attaque pour récupérer deux jeunes garçons... même si ça ne nuit en rien l'efficacité, je trouve la voix féminine un "métallique", je crois que je préférais une voix plus chaude plus lente avec juste l'émotion qui va avec la douceur et l'apaisement. Mais j'adore et je recommence demain. Merci pour cette aide bienvenue à emporter partout avec soi !

### 5/5 — Version gratuite déjà au top

*2017-01-10*

Je teste déjà le version gratuite depuis une semaine et c'est vraiment top. Moi qui ai du mal à me discipliner pour faire quelque chose la c'est très facile d'y venir chaque jour. J'irais très certainement à la version payante bientôt.

### 5/5 — Trop vite

*2016-12-18*

On n'a le temps ni de faire les exercices ni encore moins de ressentir la détente progressive. La lecture est bien trop rapide et l'Homme n'est pas un robot pour s'exécuter sur de simples et trop rapides instructions. Les esprits sont tourmentes, envahit par de multiples idées parasites.... je pense qu'il faut de longues écoutes introductives sur ce qu'est la sophrologie avant d'entamer les exercices. Ceci préparera la pratique

## Most critical reviews (10 lowest-rated)

### 1/5 — La méditation.

*2020-07-20*

Ça m’a apporter plus de calme et serenite merci.

### 2/5 — Compassion

*2020-09-13*

Calme et partage dans un état de bien-être.

### 3/5 — Une seconde chance

*2016-10-15*

J'avais beaucoup aimé la méditation avec petit bambou, mais je trouve la première séance de sophrologie beaucoup trop rapide...La voix est plutôt stressante et le vouvoiement est dérangeant. Je vais tout de même continuer et tester les autres exercices offerts.

### 4/5 — Bien mais séances sportives…

*2021-09-16*

J’adore l’app Méditation de Petit Bambou, j’ai voulu donc essayer la version sophrologie.
Les exercices sont bien mais tout s’enchaîne d’une manière trop rapide, ce qui n’aide pas pour pouvoir faire les mouvements et visualisations correctement et sereinement…
C’est le seul bémol! Peut être faudrait il ralentir la cadence ?..

### 4/5 — Très bien mais rapide!

*2021-05-27*

Séances fort utiles, qui permettent de bien se focaliser sur le moment présent. Seul bémol: la lecture est très rapide. Une lecture plus posée permettrait de prendre le temps de mieux se connecter sur la respiration, les sensations... Merci

### 4/5 — Bien, mais..

*2020-01-25*

je trouve ça bien, la voix est calme et reposante et nous laisse un peu soufflé pour oublier nos problèmes..
Ceci dit quelque chose me chagrine, la voix ne nous laisse pas assez de temps pour souffler, respirer on n’a à peine le temps d’exécuter qu’elle continue de parler, je pense qu’il faudrait nous laisser du temps, un moment de silence pour qu’on le fasse entièrement.

### 4/5 — Top

*2019-10-20*

Top

### 4/5 — A Coeur joie

*2017-01-02*

J'ai découvert petit bambou il y a un an et c'est comme une hygiène de vie les séances découverte sont un véritable chemin d'accompagnement vers l'accomplissement de soi : rythme, tonalité de la voix tout est intuitif et réalisé Avec mesure. J'aimerais en découvrir davantage sur la sophrologie 4 séances gratuites est une jolie mise en bouche mais on s'habitue vite à un compagnon auditif ... La voix de la sophro est dynamique et les enchaînements rapides au premier ressenti il paraît plus facile de lâcher prise avec petit bambou méditation. Pour moi vous êtes un outil merveilleux qui devrait être mis dans les oreilles de tous et remboursés par nos acteurs de santé . Longue vie à petit bambou ✨🙏

### 4/5 — Ressource

*2016-10-21*

La sophrologie est souvent assez difficile à pratiquer seul. Cette approche permet de se laisser guider. Un bémol néanmoins sur la vitesse d'exécution de l'exercice. Manque de lenteur à mon goût.

### 5/5 — Voix

*2026-06-09*

La voix féminine fait tellement de bien, calme,paix, accueil.

## Most praised reviews (9 highest-rated)

### 5/5 — Merci merci

*2025-03-12*

Merci

### 5/5 — Pour les enfants

*2023-07-23*

Je trouve que ce n'est pas assez adapté pour les enfants.

### 5/5 — Penser à moi

*2021-05-02*

Mère de 2 enfants en bas âge j’ai du mal à prendre du temps pour moi. Le métier de Maman est dur et je craque parfois 😥
Petit Bambou m’aide à retrouver un peu de calme le soir. Dans la journée, je m’arrête fréquemment pour me dire « Comment est mon corps là? Tendu? Ai-je chaud? Froid? ». Merci à vous 🙏

### 5/5 — Abonnement sophrologie inclus ou pas ?

*2021-04-20*

Bonjour,
Je viens de m’abonner à petit Bambou méditation mais je n’arrive pas à trouver la sophrologie.. sur le menu de mon abonnement. 
Est ce que je dois aussi m'abonner en séparer? 
Ou est t’il inclus dans l’abonnement méditation ?
Merci pour l’info 😉

### 5/5 — Découverte sophrologie

*2020-08-03*

Excellente idée dans la trame de la méditation que je connaissais déjà.
C est juste dommage que la durée des séances imposent un rythme dans la succession des exercices un peu trop soutenu. J ai eu l impression de courir un sprint.
Personnellement j aurais préféré des séances d environ 20 mn pour bien prendre son temps avec chaque exercice proposé.
L idee est néanmoins excellente. Bravo à vous.

### 5/5 — Un havre de paix de méditation

*2020-07-24*

J’ai découvert petit bambou grâce à une amie, lors d’une période difficile à vivre pour moi, et sincèrement cela m’a beaucoup aidé. Merci petit bambou

### 5/5 — Miraculeux la Sophrologie

*2020-04-29*

Il y a de cela 18 ans je suis allé à un week-end de sophrologie 
J’ai adoré cette expérience qui me suis depuis ce temps
J’ai appris beaucoup sur la détente de soi, le moment présent et aussi sur une méthode de visualisation positive afin d’agir sur soi et sur une autre personne qui en aurait besoin
J’adore ce processus de conscience profonde et m’en sert régulièrement puisque très efficace surtout dans les moments de crises et de grand stress
Heureuse d’avoir connu la Sophrologie 
Je suis Bambou pour voir si je peux en connaître davantage 
Merci d’être là
Lisette

### 5/5 — Mauvaise nouvelle et insomnie

*2020-03-05*

Un peu d’apaisement après une nuit difficile

### 5/5 — Détente

*2019-12-23*

Super
 Merci

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-09.*