# SP Training: Gym Workout Plan — user reviews > 62 indexed App Store user reviews of SP Training by Pierre Bouttier, rated 5.00/5 from 3 ratings. - Source: https://appshunter.io/ios/app/sp-training-gym-workout-plan/id1466941867/reviews - App overview in markdown: https://appshunter.io/ios/app/sp-training-gym-workout-plan/id1466941867.md - Rating breakdown: 5★ 3 · 4★ 0 · 3★ 0 · 2★ 0 · 1★ 0 ## Is SP Training safe? Not enough ratings yet to assess SP Training. ## Is SP Training legit? SP Training: Gym Workout Plan appears to be a legitimate app. The AppsHunter Legitimacy Score for SP Training is 83 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data. ## Newest reviews (12 of 62) ### 4/5 — Efficace *2025-09-12* Application au top quand on veut avoir un suivi de ses performances au fil des séances, se rappeler combien on a fait de séries … Le petit plus sympa pour être rigoureux sur les temps de repos c’est le chrono intégré. Bémol : il ne sonne que si l’application est en premier plan. Dès que le téléphone est en veille ou que vous êtes en train de faire autre chose dessus, rien ne s’affiche / sonne. Cela compromet sérieusement son utilité dans mon cas. À part ca l’application évolue régulièrement et il existe même un abonnement si on veut aller plus loin dans le suivi **Developer response:** Bonjour, Il est possible de configurer le décompte sur le mode "alarme", depuis la page des paramètres. À la fin du décompte l'app émettra un bip, même en veille. Bonne journée ### 5/5 — Très bonne appli, bug mineurs pour être parfaite *2025-02-20* Utilisateur de longue date, la V3 est certes plus esthétique mais je trouve un peu moins ergonomique, peut être un temps d’adaptation est nécessaire ;) En revanche deux bugs viennent perturber l’utilisation de cette application très pratique : - Le minuteur vient baisser la musique ce qui peut être assez pénible - Les notifications de fin de série ne viennent plus lorsque le téléphone est éteint. La seule notification qui apparaît est lors du verrouillage du téléphone et indique le temps de repos restant lors du verrouillage, ce qui est forcé à laisser le téléphone déverrouillé et donc rend l’utilisation moins facile, couplée avec le premier point ci-dessus. Merci de corriger ces points afin de retrouver une utilisation optimale de cette application qui m’est très utile quotidiennement ! **Developer response:** Bonjour, Nous avons ajouter une nouvelle option pour la notification de fin, le mode "alarme". Vous pouvez l'activer depuis la page paramètre et il devrait répondre à votre problématique. Bonne journée ### 5/5 — La crème de la crème *2025-02-19, version 3.1.35* La meilleure application de suivi d’entraînement et de loin. Interface au top, tout est optimale et vraiment bien pensé. De plus la version payante permet vraiment de bénéficier de conseils, paramètres de progression et de programme surpassant n’importe quel « pseudo-coach » sur internet. Donc vraiment foncez !! ### 5/5 — Application incroyable pour l’entraînement ! *2025-01-30, version 3.1.16* SP Training est tout simplement la meilleure appli que j’ai testé pour structurer mes entraînements. L’interface est fluide, intuitive et complète. J’apprécie particulièrement le programme personnalisé et de suivre ma progression facilement. Un must-have pour tous les sportifs, quel que soit leur niveau ! Bravo aux développeurs pour cette pépite ! 💪 ### 5/5 — La meilleure app pour l’entraînement *2024-09-12, version 3.0.58* Excellente application, très complète. Quel que soit le niveau du pratiquant il y trouvera des conseils et des objectifs clairs. Les niveaux à passer apportent vraiment une motivation supplémentaire pour se donner à l’entraînement. Je rencontre seulement un petit bug avec l’actualisation des niveaux SP pour mes exercices, seuls quelques exercices apparaissent. Merci pour votre aide ### 5/5 — Mon avis d’amateur très musclé ! *2024-04-30* Bonjour, Après 5 mois de test de l’appli sp training , je peux maintenant donner un avis éclairé sur la méthode des cycles de progression. Tout d’abord il est vrai que redescendre en poids peut s’avérer compliqué psychologiquement quand on est habitué à travailler tout le temps lourd mais pour mon cas je peux assurer que grâce à ce recul , l’appli m’as fait passé plusieurs paliers sur lequel je buttais depuis un long moment , je conseille donc cet appli pour tout ceux qui veulent progresser de manière régulière et sans avoir tout le temps des séances qui vous mettent à genoux. Je n’ai pas assez de recul quant à la nouvelle mise a jour qui semble ajouter quelques nuances plus poussé mais j’ai confiance au vu de ce que m’as apporté la version d’origine. J’aime être encadré et ne plus avoir à gérer moi même mes séances. Je suis par contre un peu déçu que certains exercices comme le crunch à la machine ne sois plus pris en compte par le coach virtuel , peut-être qu’une prochaine maj régleras ça. Malgré mes 45 ans je voulais dire à rudy coia que je progresse très bien ! ( oui j’ai des antécédents sportif ) Voilà merci pour ce travail très honnête effectué pour permettre aux sportifs naturels comme moi de progresser doucement mais sûrement. Éric Dias **Developer response:** Merci pour ton retour Éric :) Il est prévu qu'on étende les cycles à plus d'exercices, comme les abdos, le gainage à l'avenir. ### 5/5 — RIP SP TRAINING *2024-04-23, version 3.0.17* Je mets 5 étoiles pour la nostalgie. Utilisateur depuis la sortie de l’application quand celle-ci coûtait alors 9,99€/an, aujourd’hui 3x plus cher, mais soit, c’est toujours honnête et rentabiliser. La mise à jour a tué l’ergonomie de l’application. J’ai perdu des donnés d’entraînement, quand j’essaie de voir une ancienne séance via le calendrier, celle-ci ne s’affiche pas. -Impossible de retrouver les séances archivées (5 ans de programme) -l’ancien système d’affichage était plus simple. -il n’y a plus le résumé des reps et du tonnage de l’exercice -le chronomètre en plein écran était bien utile -le système de niveau est incompréhensible Je ne vois plus l’intérêt de payer pour l’application avec cette mise à jour mais j’ai payé pour l’année courant janvier. Un remboursement est-il possible ? ### 5/5 — Un coach dans la poche *2024-04-21* Utilisateur depuis 2 semaines de la V3, et depuis bien plus longtemps avec la V2, je dois dire que cette nouvelle mouture est juste superbe. Les cycles de progression ont été revus, plus complet, permettant une progression sur du plus long terme. Bien sûr, il faut s’adapter à la nouvelle interface, mais rien de bien sorcier. Je suis pratiquant depuis plus de 10 ans, et je n’ai rien trouvé de plus intéressant, si ce n’est un vrai bon coach personnel, mais à des prix bien différents. Je recommande. ### 5/5 — Super app, originale *2024-04-21* C’est top d’avoir les cycles de progression recalculés de séances en séances ! L’appli est également très jolie, le graphisme est chouette. Le redesign de niveaux motivant. Quelques bugs et suggestions d’amélioration : - Copy from previous workout pour éviter d’avoir à ré ajouter tous les exercices à chaque séance un par un. Recopier entièrement le précédent programme sur la nouvelle date du jour, comme ça on peut aller éditer direct les reps et poids des exercices avec les nouvelles perfs. FitNotes fait ça super bien pour une ref si besoin - Le calendrier semble erroné. La date est à +1 jour par rapport au jour (par exemple j’ai vendredi 20 Avril 2024 dans l’app) - Supprimer un workout et des exercices ne l’enlèvent pas du calendrier. Je vois encore les exercices supprimés sur le jour indiqué dans le calendrier même s’ils ne sont plus dans le workout. - Pouvoir Reorder les sets. Si par exemple j’ai mis en set 1 10x20, puis set 2 10x22, si je voulais faire l’inverse actuellement le seul choix est de les éditer un à un. Ce serait bien de pouvoir les réorganiser dans le bon ordre en drag and drop. Avez-vous une adresse mail pour les bugs reports et suggestions d’améliorations ? Je vais continuer à reporter si je vois d’autres choses. Super boulot les gars, lâchez rien 💪💪💪! **Developer response:** Bonjour, Vous pouvez me contacter à l'adresse suivante : sptrainig.contact@gmail.com :) ### 5/5 — Une belle avancée *2024-04-20* Cette V3 est vraiment top. Esthétiquement on a une grosse avancée par rapport à la V2, refonte des niveaux SP avec de nouveaux niveaux et de nouveaux exercices. Le RudyBot est pas mal et a l’air de bien s’adapter (pas trop de recul pour l’instant mais ça m’a aussi permis de revoir mes séances) - a quand le FabriceBot pour les exercices au poids du corps? 😉 Merci en tout cas pour tout le travail de réflexion et de développement derrière cette app. ### 5/5 — Très sympa la V3 *2024-04-12, version 3.0.13* Utilisateur de longue date, la V3 rafraîchi bien l’application ! Je l’utilise surtout comme un cahier d’entraînement en planifiant quelques séances à l’avance et n’ai pas testé les programmes intégrés, mais vu ceux qui les ont pensé, j’ai peu de doute quant à leur qualité : foncez donc ! ### 5/5 — Super la V3 *2024-04-09, version 3.0.13* La V3 est là, je mets déjà un 5/5 hâte de pouvoir la tester demain sur le terrain. Merci à L’équipe SP pour votre travail ## Most critical reviews (10 lowest-rated) ### 1/5 — Je ne recommande plus *2025-12-17, version 4.2.3* Une application qui a beaucoup trop tendance à changer complètement son interface, au point de perdre ses utilisateurs, pour un prix qui a plus que doublé au fil du temps. Je me souviens d’un tarif autour de 10 €, puis 29 €, et aujourd’hui on est à près de 100 €. À la rigueur, s’il existait une option permettant simplement de conserver l’historique et de continuer à utiliser les programmes déjà créés, ce serait acceptable. Mais ce n’est pas le cas. En plus de ça, depuis longtemps, les notifications et la vibration du minuteur ne fonctionnent plus correctement. Avant, il était possible de voir le décompte des secondes restantes sans déverrouiller le téléphone, ce qui était simple, pratique et efficace. Au final, une application qui était à l’origine simple, claire et fonctionnelle, mais qui a perdu en stabilité, en ergonomie et en cohérence avec le temps. ### 1/5 — Chargement infini *2025-02-24, version 3.1.37* Application qui ne fonctionne malgré 3 itérations de mise à jour, chargement infini au lancement sur iPhone 15 Pro (bloqué au logo SP) ### 1/5 — Encore de quoi faire *2020-09-04, version 1.0.144* Je veux être remboursé J’aime pas l’application Il faut l’améliorer l’expérience de l’utilisateur ### 2/5 — Super app mais pitié – faites un abonnement intermédiaire *2026-01-04, version 4.4.1* L’app est géniale, sûrement la meilleure interface parmi celles disponibles sur le net. Malgré tout, la réduction de l’historique à 31 jours est abusée – et pas moyen d’en bénéficier à moins de payer plein prix… je n’ai pas 100€ par an à dépenser juste pour avoir un historique illimité mais si il y avait une tarification très réduite pour avoir seulement ça et pas le reste, ce serait sans soucis ### 2/5 — C’était mieux avant. *2024-05-12, version 3.0.17* Utilisateur depuis quelques années de l’ancienne version, je suis encore dubitatif sur cette évolution. Alors certes les problème de synchronisation on disparu et il était temps. Mais, Concernant la création de programme, impossible de changer le nom du programme ? On se retourne avec des noms de programme à rallonge qui pollue l’écran. Impossible de classer les exercices, avant un simple appuie long nous permettais de les classer comme on voulait dans le programme. Impossible de retrouver les totaux nombre de reps et tonnages par session (jour, veille, avant veille, pour comparer l’évolution) Disparition de la partie échauffement, alors que cela avait quand même une certaine utilité même pour le débutant. Esthétiquement je ne vois absolument pas ce qu’apporte cette mise à jour. Des onglets à rallonges pour des tâches qui étaient simple avant (difficultés exercices, vidéos, infos sur un exo et j’en passe) Un onglet « mon commentaire » qui regroupe toutes les infos pêle-mêle du programme complètement fumé. J’utilise cette appli pour son côté bloc note, mémorisation de mes sessions et évaluation de la surcharge progressive, autant avant j’étais convaincu que l’appli faisait le travail pour son prix, aujourd’hui je pense que je peux trouver la même chose ailleurs, n’étant pas intéressé par le nouveau virage pris par l’application d’un « coach virtuel » ni même des programmes pré conçu. Rassurez moi que des améliorations vont arrivés car la c’est vraiment pas possible. Merci. ### 3/5 — App au top mais abonnement intermédiaire la rendrait parfaite *2025-07-19, version 3.1.46* L’app en mode gratuit est vraiment top. Je me permet une suggestion pour l’abonnement : beaucoup de certaines des options donner pas l’abonnement pro ne m’intéressent pas (coach perso, un suivi et conseil pour chaque séance). Par contre je serais ravis de pouvoir avec un abonnement intermédiaire qui me permette d’accéder aux fonctionnalités comme : - ajouter moi même des exercices - garder l’historique de mes séances de plus d’un mois (6 mois à 1 an par exemple serait déjà génial) - les statistiques pourquoi pas mais personnellement, peut être à tord, je n’y prête pas tant d’intérêt si j’avais déjà mon historique remontant un peu plus loin en arrière… Enfin voilà, si un abonnement intermédiaire moins onéreux existait, je l’aurais déjà pris. En tout cas merci pour le développement de cette appli qui est déjà très utile 🙏 ### 3/5 — Refonte moins intuitive *2024-04-15, version 3.0.13* J’ai téléchargé l’application et me suis abonné il y a 3 semaines. J’étais vraiment aux anges, le système intégré de planification par cycle était simple et donnait une vraie vue d’ensemble. Malheureusement, j’ouvre l’appli aujourd’hui et le planificateur a disparu au profit d’un chat pas pratique du tout, on doit réponde à des questions etc avant d’avoir un chiffre sous les yeux. Pour moi le planificateur était une masterclass mais le remplacement par le coach est à mon sens une modification complètement inutile. Le rafraîchissement de l’appli est joli mais pareil, à mon sens complètement inutile. Dommage .. ### 3/5 — La vérification de la licence est catastrophique *2024-02-10, version 2.0.35* L’app est top le principe est génial avec de bonne fonctionnalité, mais le gros point noir est la vérification de la licence qui fonctionne 1/3x quand on a peu de réseau dans certaines salles c’est très peu pratique. C’est vraiment dingue de pas pouvoir accéder a des fonctionnalités pour lesquelles on a payé parce que le réseau est faible… ### 4/5 — Très bien mais.. *2025-12-27, version 4.3.4* J’utilise cette appli depuis plusieurs années, et j’en suis satisfait. Cependant, depuis le passage à la dernière version, j’ai constaté que le séries que j’avais pourtant validé ont disparu, surement parce que je n’avais pas cliqué sur le bouton « finir » à la fin de ma séance. 2 semaines d’entraînement à la poubelle…Bref, je ne sais pas si c’est un bug ou c’est volontaire, mais c’est à mon avis à corriger. ### 4/5 — Bien mais dernière maj bof *2025-12-26* Utilisateur depuis très longtemps l’application est vraiment bien. La dernière maj est très bien mais le fait de devoir absolument « finir » sa séance pour que les perfs soient conservées, que si on change de traning pour aller chercher un exo on perd tout ou encore si on relance l’entraînement qu’on a déjà fais ajd … bref je comprends pas pq tout simplement lorsque l’on a insérer la donnée, elle ne reste pas ?? Sans condition! Merci de prendre cela en compte. Je mettrai 5 lorsque ce sera le cas :) **Developer response:** Bonjour, Est-ce que votre connexion internet est stable, est-ce que vous êtes allé au bout de la synchronisation cloud au premier lancement de la v3 ? Est-ce que vous pouvez nous contacter par mail à sptraining.contact@gmail.com pour que l'on regarde cela ensemble ? Merci d'avance et bonne journée ## Most praised reviews (10 highest-rated) ### 5/5 — Appli fonctionnelle et intuitive *2026-08-10, version 4.7.9* Appli quasi parfaite, le seul inconvénient pour moi et qui pourrait me faire changer: les données ne remontent pas dans Apple Santé. Je suis donc obligé de passer par une application tierce pour noter les exercices, temps, calories par jour, c’est très contraignant j’avoue ! ### 5/5 — Indispensable *2026-03-06, version 4.7.5* Je l’utilise depuis 1 an quand je me suis mis à la muscu. Parfaite pour suivre sa progression. ### 5/5 — Génial, surtout depuis la màj *2026-01-04, version 4.4.1* L’appli était sympa, en premium, mais comportait quelques problèmes et n’était pas très « jolie » (même si ce n’est pas le plus important). Depuis la dernière mise à jour, c’est vraiment top ! Les défauts sont corrigés (par exemple, il fallait noter la difficulté ressentie lors de la séance suivante, donc encore fallait-il s’en souvenir une semaine après). Et la refonte graphique ajoute de l’ergonomie ce qui est vraiment un plus ! ### 5/5 — Le top en matière d’application de training *2025-12-23, version 4.2.3* J’utilise l’application depuis 5 ans. Les évolutions apportées répondent à mes objectifs ! Faible coût, design au top et surtout un mini Rudy lors de mes entraînements. Planification, performance. Tout y est. ### 5/5 — Exceptionnel *2025-12-16, version 4.2.3* Très bonne application, facile d’utilisation et permet d’augmenter ses perfs. ### 5/5 — Très bien *2025-06-19, version 3.1.46* Très bonne application. Amateur de « l’esprit Rudy » depuis plus de 10ans. Pratique et innovante sans fioriture. Une question, je souhaite récupérer mes données personnelles stockées via Firebase, notamment mes entraînements, pour les exploiter dans Excel. Pouvez-vous me fournir un export ou m’indiquer comment y accéder ? Merci ### 5/5 — Incroyable *2025-05-24* L'application avec le coach est clairement une révolution, quand j'entends Rudy qui parle d'ajouter en plus l'analyse morpho-anatomique pour avoir des séances encore plus adaptées à chacun, c'est incroyable ! Félicitations pour cette application très bien pensée, je l'utilise 5 fois par semaine et je suis toujours impatient de savoir ce que le coach me demandera de faire à la prochaine séance ! Un réel boost de motivation si vous êtes rentrée dans une routine d'entraînement sans réelle progression, maintenant vous avez tout pour progresser et atteindre vos objectifs ! ### 5/5 — Problème de paiement *2025-04-29, version 3.1.46* Bonjour , je suis désolé j’ai un petit souci avec lappli à nouveau , j’ai payé l’année il y’a 1 mois à peu près, mais je n’ai pas été activé sur l’appli ! J’attends votre retour merci beaucoup et bonne journée ! Pierre . Et au passage je vous remet 5 étoiles car lappli est vraiment fantastique ! Excellente journée ### 5/5 — Super appli *2025-03-24, version 3.1.46* Bonjour, quasiment tout est super sur cette appli à l’exception d’une petite chose, lorsque par exemple le coach me conseille de faire une série à 72.5, je n’ai pas accès aux decimals lorsque je rentre ma perf. Je suis donc obligé de mettre 72 ou 73 et j’ai l’impression qu’à la séance suivante le coach considère que je n’ai pas suivi ses conseils et me refait faire la même séance, est ce normal? Merci d’avance ### 5/5 — Derniere mise a jour *2025-03-02, version 3.1.41* Bonjour, merci pour l’application, ça fait quelques années que Je l’utilise et elle est top. Par rapport à la dernière mise à jour, il n’est pas possible de passer la création du programme personnalisés pour conserver le sien. Je souhaite également conserver les notes de mes exercices, les anciennes séries et mes précédentes séances. comment faire pour passer les questions du programme personnalisé. merci --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-29.*