# STATE - Nervensystemregulation > STATE - Nervensystemregulation (iPhone/iPad app by Angelika Schlothauer.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/state-nervensystemregulation/id6743445401 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Angelika Schlothauer](https://appshunter.io/developer/1802905513) - Category: Health & Fitness - Price: Free with in-app purchases - Age rating: 17+ - Requires: iOS 15.0 · 68 MB - Languages: Afrikaans, Arabic, Bulgarian, Catalan, Croatian, Czech, Danish, Dutch, English, Finnish and 21 more - Released: 2025-03-20 - Data updated: 2026-07-27 - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/state-nervensystemregulation/id6743445401/reviews.md ## What is STATE? Bevor wir denken, reagieren wir. Bevor wir handeln, spüren wir. Das Nervensystem nimmt wahr, bevor der Verstand erklären kann. Es ist unser ursprüngliches Bewusstsein. Die meisten reden über Mindset. Ich lehre das, was davor kommt: deinen Zustand. Weil dein Zustand entscheidet, wie du denkst, fühlst, handelst - und wer du bist. So essenziell wie tägliches Zähneputzen ist die innere Hygiene deines Nervensystems. STATE bietet über 150 kuratierte, körperbasierte Sessions (3–30 Minuten), entwickelt aus wissenschaftlich fundierten Methoden und Protokollen, die dein Nervensystem in seiner natürlichen Selbstregulation unterstützen - als neue Essentials eines kohärent geführten Lebens im Einklang mit deinem Sein: physisch, emotional und mental. Eine gelebte Philosophie, die auf Würde, Rhythmus und Bewusstsein basiert. Hier wird Selbstregulation nicht als Funktion verstanden, sondern als Ästhetik des Seins - als ein kultivierter Umgang mit deinem Nervensystem, deinem Atem und deinem inneren Rhythmus. Die STATE Signature Methode Gedanken, Atem, Emotion und Körper wirken nie getrennt - sie formen gemeinsam das, was wir Leben nennen. Jede Session ist eine intelligent kuratierte Erfahrung - eine Kombination verschiedener Modalitäten und wissenschaftlich fundierter Protokolle, übersetzt in ästhetische Rituale für den Alltag. Für alle, die von Wellness mehr erwarten: mehr Tiefe. Mehr Intelligenz. Die STATE Sessions basieren auf verschiedenen Methoden, die gezielt miteinander kombiniert werden: - Atemarbeit - Vagus Tools - EFT (Emotional Freedom Technique) - Humming & Vocal Toning - NSDR (Non-Sleep-Deep-Rest) - Visuelle & Auditive Orientierung - Hypnose & Re-Framing Techniken STATE verbindet Atem, Nervensystemarbeit, somatische Integration und gezielte unterbewusste Prozesse zu einer klaren, wirksamen Praxis. Denn dein Zustand bestimmt dein Leben - mit STATE bestimmst du deinen Zustand. Die App ist über eine monatliche oder jährliche Mitgliedschaft zugänglich. Die Abrechnung erfolgt nach der Registrierung wahlweise – monatlich bzw. jährlich. Eine Kündigung ist jederzeit möglich und wird zum nächsten Abrechnungszeitraum wirksam. -- Datenschutzrichtlinie: https://statethemethod.com/privacy Nutzungsbedingungen: https://statethemethod.com/terms ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | Monthly Subscription | $49.99 | per month | | Yearly Subscription | $499.99 | per year | ## Version history (last 5 releases) ### 3.35.0 — 2026-07-21 Bug fixes and performance improvements! ### 3.34.0 — 2026-06-30 Bug fixes and performance improvements! ### 3.33.0 — 2026-05-26 Bug fixes and performance improvements! ### 3.32.0 — 2026-05-04 Bug fixes and improvements! ### 3.31.0 — 2026-03-18 Bug fixes and improvements! ## Apps similar to STATE | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Resonance - Master Your Breath](https://appshunter.io/ios/app/resonance-master-your-breath/id6758271300) | — | Free | Health & Fitness | | [BYANA - ADHD in everyday life](https://appshunter.io/ios/app/byana-adhd-in-everyday-life/id6753208941) | — | Free | Health & Fitness | | [Nervine: Somatic Exercises](https://appshunter.io/ios/app/nervine-somatic-exercises/id6762467100) | — | Free | Health & Fitness | | [design SIE](https://appshunter.io/ios/app/design-sie/id6651856618) | 4.3 (44) | Free | Health & Fitness | | [Nora · Panic & Anxiety Relief](https://appshunter.io/ios/app/nora-panic-and-anxiety-relief/id6760661722) | — | Free | Health & Fitness | | [SmokeLess: Stop Smoking](https://appshunter.io/ios/app/smokeless-stop-smoking/id6754508949) | — | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-27.*