# STOP Stress

> STOP Stress (iPhone/iPad app by Stefano Parrino.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/stop-stress/id1673788321 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Stefano Parrino](https://appshunter.io/developer/1673788323)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 11.0 · 45 MB
- Languages: American English
- Released: 2023-03-02
- Data updated: 2026-05-19
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/stop-stress/id1673788321/reviews.md

## What is STOP Stress?

Durante i periodi della vita particolarmente stressanti, capita di avere pensieri negativi, provare emozioni difficili da gestire e mettere in atto comportamenti disfunzionali o inadeguati.

Questa app permette di individuare strategie utili per gestire lo stress, i pensieri, le emozioni e comportamenti che ne derivano.

Questa app ti guiderà in un percorso per la gestione dello stress attraverso la compilazione del tuo diario personale e di altri strumenti che ti saranno messi a disposizione.

STOP Stress invita gli utenti alla compilazione di un diario e successivamente li guida attraverso l’identificazione di strategie funzionali per affrontare lo stress.


## Version history (last 5 releases)

### 1.3.0 — 2023-11-21

Aggiunta possibilità di specificare nel proprio profilo la regione di residenza ed eventuali dettagli sulla propria occupazione.

### 1.2.1 — 2023-04-18

Possibilità di ricevere notifiche push.

### 1.1.2 — 2023-03-22

Aggiunte nuove funzionalità interattive: «Modifica i tuoi Pensieri» e «Carte d'Emergenza»

### 1.0.3 — 2023-03-03

Corretto malfunzionamento durante l'accesso con Google.

### 1.0.2 — 2023-03-02

No release notes.

## Apps similar to STOP Stress

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Poliambulatori San Gaetano](https://appshunter.io/ios/app/poliambulatori-san-gaetano/id1569404576) | 1.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [Romano Medica](https://appshunter.io/ios/app/romano-medica/id1565317524) | — | Free | Health & Fitness |
| [DESIR RELAXATION SALON](https://appshunter.io/ios/app/desir-relaxation-salon/id1614201120) | — | Free | Health & Fitness |
| [Prodeco Pharma](https://appshunter.io/ios/app/prodeco-pharma/id1610504940) | — | Free | Health & Fitness |
| [Sweaty Cardio Workouts](https://appshunter.io/ios/app/sweaty-cardio-workouts/id1607107780) | — | Free | Health & Fitness |
| [Pharmacie Ste Marie](https://appshunter.io/ios/app/pharmacie-ste-marie/id1605099640) | — | Free | Health & Fitness |

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-05-19.*