# StressFlow - HRV压力自测提醒 > StressFlow - HRV压力自测提醒 (iPhone/iPad app by Huai 'an Fingertip Time Technology Co., LTD.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/stressflow/id6648786704 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Huai 'an Fingertip Time Technology Co., LTD](https://appshunter.io/developer/1620298666) - Category: Health & Fitness - Price: Free with in-app purchases - Age rating: 17+ - Requires: iOS 13.0 · 45 MB - Languages: English - Released: 2024-09-13 - Data updated: 2025-12-26 - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/stressflow/id6648786704/reviews.md ## What is StressFlow? 使用StressFlow，您将能够： 及时了解和管理身体压力。 发现并调整生活中的压力源。 通过历史数据分析，优化生活习惯。 享受健康、平衡的生活状态。 立即下载StressFlow，开启您的个性化健康之旅，让身体压力不再是负担。掌控健康，从StressFlow开始！ ◎ 系统功能亮点 HRV测量：采用科学算法，基于Apple Watch的心率数据，提供精准的HRV测量。 个性化分析：根据您的HRV基准值，个性化解读您的每次测量，评估身体压力。 趋势图表：通过直观的图表，揭示您的压力时段、周期和规律，让健康管理更透明。 全面监控：静息心率、血氧、日晒时间等关键健康数据，一手掌控。 Apple Watch集成：压力状态同步至Apple Watch表盘，动画效果让感知更即时。 智能推送：测量结果实时推送，让您随时了解自身状态。 ◎ HRV为什么很重要 HRV评估的是你的身体压力，和心理压力比起来，身体压力对实际状况的反应更为客观和敏锐。而且HRV的测量非常简单，只要坚持佩戴苹果手表，就能够自动的为你生成测量数据和分析结果。把HRV当做一面镜子，帮助自己建立良好的生活习惯，更好的平衡学习、工作和生活。 ◎ 苹果健康集成
StressFlow通过苹果健康读取读取来自苹果手表的心率健康数据。StressFlow需要获取苹果健康的读取授权，以提醒、统计压力时刻、提供建议，否则无法正常使用。请放心，你的健康数据仅储存在本地，我们不上传任何你的健康数据。

 ◎ 订阅价格和条款
StressFlow可以免费下载，若选择升级到 StressFlow Pro 版本，则可以解锁所有付费功能。
我们提供一次性购买、按月和按年自动续订三种不同的购买选项。
按月或按年订阅的说明：确认并支付后，将通过你的苹果 iTunes 账号自动续订。扣费成功后，顺延一个订阅周期。若需退订，请在当前订阅期结束前至少24小时内，手动在 iTunes / Apple ID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款。本服务由您自助选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。 ◎ 健康建议的免责声明
StressFlow提供的所有信息和建议不可以被视作医疗建议或诊断，请勿替代专业的诊断和治疗。如果感觉压力过大无法调节，以及做出任何医疗决定之前，请及时寻求专业医生帮助。 ◎ 用户协议和隐私条款 
用户协议 http://privacy.kyuag.com/hrv/chanpinfw.html 隐私协议 http://privacy.kyuag.com/hrv/yinsixy.html 会员服务协议 http://privacy.kyuag.com/hrv/huiyuanfw.html 自动续费服务协议 http://privacy.kyuag.com/hrv/zidongxf.html ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | 高级连续包年会员 | $4.99 | per year | | 高级连续包月会员 | $2.99 | per month | ## Version history (last 2 releases) ### 1.1 — 2024-10-23 欢迎来到 StressFlow，你在 Apple Watch 上的压力自测与健康管理好伙伴。 这个版本包含了以下问题的修复： • 修复了首页身体数据未显示单位的问题 • 修复了晒太阳时间的计算逻辑 • 修复了watch表盘在单色模式时的适配问题 我们最近还更新了： • 新增了「行动」Tab，将能够帮助减少压力，有利于 HRV 健康的好习惯：睡眠分析、步数、晒太阳、呼吸正念、卡路里、站立时间等都包纳进来啦 • 新增 Apple Watch 端睡眠解读，现在可以用 Apple Watch 直接查看睡眠数据了 • 新增了一周起始设置功能 • 新增了睡眠质量、步数挑战两个watch表盘小组件 如果你使用过程中遇到任何问题或者有任何建议，请随时通过 stressflow@163.com 与我们联系。 StressFlow，关注压力，更关心你。 ### 1.0 — 2024-09-13 No release notes. ## Apps similar to StressFlow | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Stress Monitor & HRV Tracker](https://appshunter.io/ios/app/stress-monitor-and-hrv-tracker/id6476358372) | 1.0 (1) | Free | Health & Fitness | | [Amfine - Stress & Mood Tracker](https://appshunter.io/ios/app/amfine/id6473350028) | 5.0 (3) | Free | Health & Fitness | | [AI Stress Monitoring for Watch](https://appshunter.io/ios/app/ai-stress-monitoring-for-watch/id6670294224) | — | Free | Health & Fitness | | [GlucoJoy](https://appshunter.io/ios/app/glucojoy/id1631974371) | — | Free | Health & Fitness | | [撸了么](https://appshunter.io/ios/app/id6670193573) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness | | [KeepWatch](https://appshunter.io/ios/app/keepwatch/id6504386253) | — | Free | Health & Fitness | ## More apps by Huai 'an Fingertip Time Technology Co., LTD - [薄荷睡眠-助眠&轻唤醒神器](https://appshunter.io/ios/app/id1620298664) - [健身日历](https://appshunter.io/ios/app/id1628972643) - [时光轻断食-定制专属食谱健康减肥](https://appshunter.io/ios/app/id6461726419) All apps by Huai 'an Fingertip Time Technology Co., LTD: https://appshunter.io/developer/1620298666 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2025-12-26.*