# Stressfrei

> Stressfrei (iPhone/iPad app by Christian Bluemel.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/stressfrei/id6794709348 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Christian Bluemel](https://appshunter.io/developer/1731378631)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.1 · 37 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-09-27
- Data updated: 2026-09-30

## What is Stressfrei?

Es gibt Momente, in denen gute Ratschläge nichts nützen.

Der Kopf rast, die Schultern sind oben, und "entspann dich doch" ist das
Letzte, was hilft. Für genau diese Momente ist Stressfrei gemacht.

DER ATEM-COACH

Ein geführter Rhythmus: vier Sekunden ein, zwei halten, sechs aus. Neun
Zyklen, knapp zwei Minuten. Du musst nichts wissen und nichts können - der
Kreis auf dem Bildschirm zeigt dir, wann.

Es ist kein Trick. Ein längeres Ausatmen als Einatmen senkt nachweislich die
Herzfrequenz. Dein Körper macht die Arbeit, du musst nur mitmachen.

24 SESSIONS

Hypnosen und Meditationen von Christian Blümel selbst gesprochen. Zum
Abschalten, zum Loslassen, zum Einschlafen. Von drei Minuten bis zu einer
halben Stunde.

VIER WEITERE TOOLS

Für zwischendurch: Anspannung und Kraft prüfen, das Kopfkino stoppen, drei
gute Dinge notieren, freundlicher mit dir umgehen. Zwei bis fünf Minuten.

KOMPLETT KOSTENLOS

Kein Abo, keine In-App-Käufe, keine Werbung, keine Werbe-ID. Alles, was in
dieser App ist, kannst du hören.

WER DAHINTERSTEHT

Christian Blümel ist Hypnose- und Meditationstrainer. Über 10.000 Menschen
haben seine Hypnosen bereits gehört.

HINWEIS

Diese App ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. In
akuten Krisen findest du unter "Hilfe in Krisen" im Profil die Notrufnummern
für Österreich, Deutschland und die Schweiz.

## Is Stressfrei safe?

Not enough ratings yet to assess Stressfrei.

## Is Stressfrei legit?

Stressfrei appears legitimate, with a few gaps. The AppsHunter Legitimacy Score for Stressfrei is 65 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-09-27

No release notes.

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| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
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| [LUMEUS - The Herzog-Method](https://appshunter.io/ios/app/lumeus-the-herzog-method/id1552183567) | — | Free | Health & Fitness |
| [Hypnobreath](https://appshunter.io/ios/app/hypnobreath/id6472965262) | — | Free | Health & Fitness |
| [MINDZEIT: Meditation & Mindset](https://appshunter.io/ios/app/mindzeit-meditation-and-mindset/id1500392846) | — | Free | Health & Fitness |
| [Air Diet: Weight Loss Plan](https://appshunter.io/ios/app/air-diet-weight-loss-plan/id6755719384) | 4.1 (106) | Free | Health & Fitness |

## More apps by Christian Bluemel

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- [Leicht Abnehmen](https://appshunter.io/ios/app/leicht-abnehmen/id6794709473)

All apps by Christian Bluemel: https://appshunter.io/developer/1731378631

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-30.*