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Superela: Exercícios, Receitas

Superela: Exercícios, Receitas

Treino em casa ou academia

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Details

  • Released
  • Updated
  • January 16, 2025
  • August 13, 2026

Features

Developer

BLW SOCIAL PTE. LTD.
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Superela: Exercícios, Receitas screenshot #1 for iPhone
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About

This app offers a holistic approach to women's health and well-being, providing a wide range of recipes, meal plans, and exercise routines. It aims to help users build a positive relationship with their bodies through balanced nutrition and accessible fitness.

✓800+ nutritionist-approved recipes
✓Balanced meal plans
✓Home and gym workout routines
✓Guides on women's health (30s/40s+)
✓Exercise video demonstrations
✓Nutrition and female health guides
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What's New in Superela

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August 13, 2026

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Subscription plans

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Acesso mensal de todos os conteúdos

$2.991 Month
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Price Updates
August 13, 2026→$2.99
October 23, 2025→$2.99
August 6, 2025→$2.99
May 15, 2025→$5.99
February 17, 2025→$5.99
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User reviews

Most RecentHighest RatedLowest Rated

Amo o app

Vai fazer um ano que assinei o App e desde então só faço os treinos dele! Excelente! Além de serem excelentes, nos forçam a manter o hábito. Foras as receitas, q são ótimas tb!!
Bi H LBi H L

Response from developer

Obrigada por dedicar um tempo para nos avaliar! É muito bom saber que o conteúdo desenvolvido pelos nossos especialistas está sendo bem recebido. Vamos continuar trazendo informações e dicas relevantes para vocês!😘😘💚

Melhor App pra Vida da mulher!

Uso desde o primeiro dia que lançou o app. Quando ainda era Superela e já era um arraso! Agora mais ainda, evoluiu e pra melhor! Não consigo nem usar todas as funcionalidades do aplicativo, de tanta coisa boa que tem! Mas a minha parte preferida são os treinos, principalmente os de academia! Arrasaram “Gostosas!” por trás do App!
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@francinéia_kaybers@francinéia_kaybers

Response from developer

Agradecemos seu feedback positivo! Trabalhamos diariamente para que o app ofereça uma experiência prática e enriquecedora. Com a ajuda de nossos profissionais, buscamos sempre melhorar!💚😘💚😘

Prático e eficiente

Aplicativo muito intuitivo e útil para o dia a dia e viagens !
djxidmcjfofjcdjxidmcjfofjc

Response from developer

Obrigada por dedicar um tempo para nos avaliar! É muito bom saber que o conteúdo desenvolvido pelos nossos especialistas está sendo bem recebido. Vamos continuar trazendo informações e dicas relevantes para vocês!😘😘💚

Melhor app para treino !

Minha cia diária! Amo tudo sobre esse app!
CissabiaCissabia

Response from developer

Que ótimo receber sua avaliação! Nosso objetivo é facilitar o dia a dia das mulheres, e ficamos contentes em saber que estamos conseguindo. Agradecemos pelo carinho e confiança no nosso trabalho!💚😘

Perfeito!!

App super completo. Treinos para todos os níveis de dificuldade, explicativos, receitas simples para todos as necessidades além de guias que te ajudam a conhecer mais o seu corpo e suas necessidades. Também um time de suporte super atento para te responder o mais rápido possível.
Adoro todos os apps do desenvolvedor tenho o BLW e o Garfinho também!
Show!!
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Li SumayaLi Sumaya

Response from developer

Seu comentário nos enche de alegria! Que bom que o app está atendendo suas expectativas. Continuaremos trabalhando com profissionais da saúde para oferecer o melhor conteúdo e apoio para as mulheres e suas famílias.💚😘💚😘

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FAQ

What kind of recipes does Superela offer?

Superela offers over 800 easy, quick, and delicious recipes developed by nutritionists. The free version provides access to updated monthly menus, while the premium version unlocks all recipes.

Can I find workout plans for different fitness levels on Superela?

Yes, Superela provides workout plans for home or the gym, suitable for beginners to advanced users. It includes over 200 exercises with descriptions and videos to ensure correct execution and prevent injuries.

What health topics are covered in Superela's guides?

Superela's guides cover a range of topics relevant to women's health, including abdominal diastasis, gut health, emotional eating, hydration, and creating healthy meals. The free version offers access to most of these guides.

How does Superela's free version differ from the premium version?

The free version of Superela provides access to monthly updated menus, most guides, and information on food choices. The premium version unlocks over 800 recipes, all workout plans, and complete access to all features.

What are the subscription options for Superela?

Superela offers several subscription plans, including a monthly plan with a 3-day free trial, and various annual plans with promotional pricing. For example, a promotional annual plan is available for $7.99/P1Y.

Does Superela have ads?

Yes, Superela contains advertisements. This is indicated by the 'hasAds' flag being true in the application data.

On which devices can I use Superela?

Superela is available on iPhone, iPad, and iPod. It is designed for Apple devices.

How often is Superela updated?

Superela was last updated on March 19, 2026, with version 1.0.24. This indicates a recent update, suggesting ongoing development and support.