# SWAN: Quit Smoking for Good — Stop-smoking tracker & guide > App to help users quit smoking through knowledge, progress tracking, and motivational support. (iPhone/iPad app by Rigato inc.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/swan-quit-smoking-for-good/id1329630669 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Rigato inc](https://appshunter.io/developer/1329630668) - Category: Health & Fitness, Lifestyle - Price: Free - Age rating: 17+ - Requires: iOS 17.0 · 6 MB - Languages: English, Japanese - Released: 2026-10-19 - Data updated: 2026-10-25 - Monetization: freemium - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/swan-quit-smoking-for-good/id1329630669/reviews.md ## What is SWAN? SWAN helps you stop smoking. It isn't about quitting by willpower while you still crave cigarettes. It's about becoming free from smoking. Start by reading "Before you quit" with an open mind. It takes about 12 minutes. Let's take a fresh look at smoking together. SWAN puts your experience first. There are no banner ads, and we don't sell a way to remove them. The core features, including the guide, your progress and the small Home Screen widget, are free. When you've read the guide and you're ready, enter how much you smoked and what a pack costs, and make your commitment to a new life as a non-smoker. Then you can see your progress: ■ Progress ・How long you've been smoke-free ・Cigarettes not smoked, money saved and time saved ・Body recovery milestones and your progress (14 free, 40 with SWAN Pro) ■ Guide (continues after you commit) ・For complete freedom ・When you feel yourself slipping ■ Share ・Turn your smoke-free time, savings and body recovery into one image to share on social media or in messages ■ Widgets ・Small Home Screen widget — free ・SWAN Pro: medium and large widgets, Lock Screen widgets and widget color themes ■ More with SWAN Pro ・Apple Watch app and watch face complications ・Alternate app icon ■ Plans ・Monthly plan: auto-renewing, 1 month ・Yearly plan: auto-renewing, 1 year ・Lifetime plan: one-time purchase ・Monthly and yearly plans include a 7-day free trial for first-time subscribers ・Prices are shown in your local currency in the App Store and in the app before you buy ■ Payment and auto-renewal ・Payment is charged to your Apple Account when you confirm the purchase. ・Monthly and yearly plans renew automatically at the same price unless auto-renewal is turned off at least 24 hours before the end of the current period. ・Your account is charged for renewal within 24 hours before the end of the current period. ・You can manage your subscription and turn off auto-renewal anytime in your App Store account settings after purchase. ・If you cancel during the free trial, you won't be charged. Any unused portion of a free trial is forfeited. ・The lifetime plan is a single purchase that lasts forever, with no auto-renewal or cancellation. We made SWAN hoping that as many people as possible can become free from smoking. Terms of Use (EULA): https://rigato.co.jp/swan/terms/ Privacy Policy: https://rigato.co.jp/swan/privacy/ ## Key features - Guidance on quitting smoking - Progress tracking (time, money saved, physical changes) - Motivational advice - Home screen widgets - Subscription for advanced features ## Is SWAN safe? Not enough ratings yet to assess SWAN. ## Is SWAN legit? SWAN: Quit Smoking for Good appears legitimate, with a few gaps. The AppsHunter Legitimacy Score for SWAN is 68 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data. ## Recent user reviews (10 of 20) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/swan-quit-smoking-for-good/id1329630669/reviews.md ### 5/5 — 節約できた時間の表示を戻して欲しいです...！ *2026-05-28* 卒煙してもうすぐ6年経ちます 今でも時々アプリを見て楽しんでいるのですが、アプリリニューアルで時間の表示がなくなってしまっているような😭 私は、吸わなかったことで得られた「時間」が可視化され、自分に1日２時間の余裕があると気付かされたことが卒煙に繋がったので、可能であれば再度表示してほしいです！ 最後になりますが、吸いたくてたまらなかった時に何度もコラム読んで思いとどまれました 最高のアプリです、ありがとうございました！ **Developer response:** 6年！そんなに使っていただいて感謝です。時間の表示、追加してみますね。ありがとうございます。 ### 5/5 — まるであの本 *2026-02-01* 十数年前ですかね、「禁煙セラピー」という本が流行して、私も試し、半年ほど禁煙できました。それにとても似ていて、タバコ吸うことがいかに愚かなことか、そのアドバイスから始まります。 禁煙セラピーでの禁煙後は何がきっかけだったか覚えていませんが、残念ながらまた喫煙者に戻りました。その後、禁煙外来に通い3年半の禁煙後、6年ほど吸っていました。 禁煙セラピーは2度は効かないと聞きましたが、やめたいと思った時がチャンス！このアプリで毎月ムダにしてきた約2万円、健康、時間、その他諸々、取り戻したいと思います。 ### 5/5 — ５年続いてます *2026-01-03* やめるきっかけはバイクに乗りたかったからです。パッチなどに頼ろうと思いましたが、たまたまこのアプリに出会いました。喫煙という行為は最初は誰も経験していない、生きていく中で新たな習慣にしたもの、だからそれをリセットするだけのことである。これが、自分に刺さり、タバコをやめることができ、バイクに今も乗ってます。必ず禁煙できます。このアプリォ一つの励みに頑張ってください！ ### 5/5 — 1年半は辞められた *2025-11-07* タバコを吸うことで時間を無駄にしてる、風邪をひきやすくなってる、自覚はあったけど禁煙がなかなか難しい理由がわかった。 あとは禁煙しよう！という緊張感のようなものが必要なかった。 すんなり辞められた。 私は一回始めて1年半は全く吸わなかったし感謝しているがアプリを開かなくなり飲み会の席でタバコもらっちゃったことからまた吸い始めちゃって後悔してる。このアプリは今も考えるきっかけになっている。 ### 5/5 — 卒煙しました。 *2025-09-08* このアプリの助けもあって、煙草をやめれました。 私の場合、月10000〜15000円の節約になります。 年間で12万〜18万の節約です。 これを子供の教育資金やセミFIREに向けての資金として運用していこうと思います。 我慢の禁煙はほんと難しいと感じていましたが、ニコチンやドーパミンに関する知識を得ることで、自身の身体に起きていることを理解して煙草をやめようとする事で、幾分か楽にやめれました。 非常に感謝しております。ありがとうございました。 追記 ふと思い出しましたので。 2年ちょっと経っていましたが、タバコの事など一切気にもしない生活になっています。不思議です。しかし私は飯が美味くなった、という感じはしません。 職場の人々には、田中さんはタバコやめてからメンタルやられたりおかしくなってますよ！また吸った方がいいですよ！と言われましたが、いいえ吸いません。しかし確かに時期的には被っていますね、可愛がっていた鶏がイタチにやられたのも時期的に被っていますから、それも関係ありそうです。 話が脱線しました。 とにかくこのアプリにはおせわになりました。改めてお礼を言わせてください。ありがとうございました。 **Developer response:** こちらこそ使っていただき、ありがとうございます。僕もアプリを作って良かったなって実感できて、嬉しいです！ ### 5/5 — シンプルなところがいい *2025-07-28* 禁煙の経過とともに獲得したポジティブな情報と、離脱症状の過程が見え、現在地点を把握できるので良い。 これまでの期間に獲得した健康、お金、その間耐えつつ慣れてきた身体を認識すると、今さらやめる気がしない。 ### 5/5 — 感謝 *2025-06-15* いくつかのアプリをインストールしての禁煙でしたが　使用してるのはこちらの一択　シンプルながら　必要な情報が得られます　1ヶ月続きました　油断は禁物ですが、ようやく卒煙出来そうな気がします ### 5/5 — 辞めやすいと思います！ *2025-05-19* 最後は自分の気持ち次第ですが ### 5/5 — やめられた *2025-02-12* 我慢してやめるなと、麻薬中毒者という言葉がひびきました。それぞれ皆さんの心にひびくものは違うかもですが、私はこちらのアプリの文章と、YouTubeをみてやめることができました。やめたら楽しみが何もなくなると恐れていましたが、今はその行為は無駄だったと感じます ### 4/5 — 何か卒煙できた *2025-02-10* 手術があり禁煙しなければならなかったので、色々アプリを入れてみましたがどれも失敗していました。色々な禁煙動画を見ても全然ダメでした。全身麻酔での手術があるのに…情けない。タバコの柄がついてないアイコンと卒煙ってワードが良かったのか、一箱一気に吸った後アプリ入れて中身は全て読んでませんが、卒煙おめでとうございますのところのあんな恐ろしいタバコを辞められてよかったと思うようにしてくださいみたいな言葉で何とか持ちこたえてます。 まだタバコ辞めて1週間しか経ってないですが、あと1ヶ月禁煙必要なので頑張ります。 ## Frequently asked questions about SWAN ### What is the main goal of SWAN? SWAN aims to help users achieve 'sotsuen,' which means liberation from cigarettes, rather than just 'kinen,' or abstaining. It focuses on providing knowledge and support to make quitting a positive experience. ### What basic features are available for free in SWAN? The core features of SWAN, including advice for quitting, status tracking (elapsed time, money saved, physical changes), and a small home screen widget, are available for free. ### What are the subscription options for SWAN Pro? SWAN Pro offers monthly and annual subscription plans. The monthly plan costs ¥600 per month, and the annual plan costs ¥4,800 per year. Both plans offer a 7-day free trial. ### How can I manage my SWAN Pro subscription? You can manage your subscription, including canceling automatic renewal, at any time through your App Store account settings after making a purchase. The subscription will automatically renew unless turned off at least 24 hours before the current period ends. ### Does SWAN have ads? No, SWAN prioritizes user experience and does not display banner ads or offer features to remove them. The app is designed to be ad-free. ### What kind of progress can I track with SWAN? SWAN allows you to track your progress in terms of elapsed time since quitting, money and cigarettes saved, and physical changes with a 14-item checklist showing your achievement rate. ### What devices does SWAN support? SWAN is available on iPhone, iPad, and Apple Watch, offering a comprehensive experience across your Apple devices. ### How often is SWAN updated? The latest version of SWAN is 3.2.0, which was last updated on July 1, 2026. This indicates regular updates to improve the app's functionality and user experience. ## Version history (last 5 releases) ### 3.5.0 — 2026-10-17 New - SWAN is now available in English - Enter your pack price in your local currency Improvements and fixes - Body recovery milestones now follow WHO and CDC guidance - Corrected facts in several Guide articles and kept paragraph line breaks as written - The Save button in Settings now appears only when there are changes to save - Widgets now show your smoke-free date in the same format as the app - Fixed a delay in the hour count on Apple Watch complications - Fixed an error that could appear when loading products on the purchase screen - Improved VoiceOver descriptions for shared achievement images - Other minor display and wording improvements ### 3.4.0 — 2026-10-10 ■ 追加機能 - スモールウィジェットの下段に表示する項目（本数・金額・時間・卒煙した日）を選べるように ■ 改善と修正 - ステータス画面とウィジェットのデザインを刷新し、数値を見やすく - 身体の変化は、次の変化と最近の達成を中心に表示 - iPadの広い画面では、内容を中央にまとめて表示 - 経過時間・節約した時間のカードは、カード全体のタップで表示を切り替えられるように - 文字サイズを大きくしたときの表示崩れと、VoiceOverの読み上げを改善 - 保存に失敗したときは知らせて、入力を残したまま再試行できるように - 購入・承認待ち・復元まわりの不具合を修正 - Apple Watchのコンプリケーションの表示が数時間止まる問題を修正 - 長い記事を開いただけで読了になる問題を修正 - その他の細かな表示・文言の改善 ### 3.3.0 — 2026-09-04 ■ 追加機能 - 卒煙期間や節約の成果の共有 ■ 改善と修正 - 数値表示に桁区切りを追加 - 喫煙情報入力に上限値を設け、極端な値によるクラッシュを修正 - Apple Watchのコンプリケーションが日付をまたぐと更新されない問題を修正 - ダッシュボードとWatchアプリのCPU・バッテリー消費を改善 - その他の細かな表示・文言の改善 ### 3.2.1 — 2026-08-09 - SWAN Proに買い切りプランを追加 - Apple Watchのコンプリケーションを改善 - その他の細かな不具合を修正 ### 3.2.0 — 2026-07-01 - 身体の変化マイルストーンを14項目→40項目に拡充（追加26項目はSWAN Pro） - その他の細かな不具合を修正 ## More apps by Rigato inc - [Data Remaining](https://appshunter.io/ios/app/data-remaining/id1350660169) All apps by Rigato inc: https://appshunter.io/developer/1329630668 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-25.*