# Synergy Performance – Fitness

> Synergy Performance – Fitness (iPhone/iPad app by Synergy Performance (Apps).)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/synergy-performance-fitness/id6738653532 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Synergy Performance (Apps)](https://appshunter.io/developer/1759749839)
- Category: Health & Fitness, Sports
- Price: Free
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 16.4 · 120 MB
- Languages: French (France)
- Released: 2025-03-13
- Data updated: 2026-08-23
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/synergy-performance-fitness/id6738653532/reviews.md

## What is Synergy Performance?

Synergy Performance est l'application tout-en-un dédiée aux sportifs, coachs et passionnés de fitness. Elle vous aide à suivre vos entraînements, gérer votre nutrition et analyser vos performances en un seul endroit.

Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, Synergy Performance vous accompagne à chaque étape pour vous aider à atteindre vos objectifs plus rapidement et plus efficacement. Grâce à une interface claire et intuitive, vous pouvez suivre vos progrès, ajuster votre programme et rester motivé au quotidien.

L’application permet de planifier vos séances d’entraînement avec précision. Créez des programmes personnalisés en fonction de vos objectifs, suivez vos répétitions, charges, temps de repos, et adaptez votre charge de travail en fonction de votre progression. Que vous fassiez du renforcement musculaire, du cardio ou de la préparation physique, l’outil s’adapte à votre pratique.

Côté nutrition, vous bénéficiez d’un suivi complet des calories et des macronutriments. L’application vous aide à équilibrer votre alimentation selon vos objectifs : prise de masse, perte de poids ou maintien. Vous pouvez suivre vos apports journaliers et ajuster votre alimentation en fonction de vos performances et de vos besoins.

Les statistiques vous permettent de suivre votre évolution grâce à des graphiques clairs et à des indicateurs précis. Analysez l’impact de vos efforts sur vos performances physiques, visualisez votre progression dans le temps et prenez de meilleures décisions pour ajuster votre plan.

Synergy Performance intègre aussi une dimension sociale. Connectez-vous avec d’autres utilisateurs, partagez vos séances, suivez vos amis et restez motivé ensemble. La communauté vous permet de rester engagé, de trouver du soutien et d’échanger avec des personnes qui partagent les mêmes objectifs que vous.

L’application est régulièrement mise à jour pour offrir de nouvelles fonctionnalités et améliorer l’expérience utilisateur. Que vous vous entraîniez seul ou avec un coach, chez vous ou en salle, Synergy Performance s’adapte à votre mode de vie et à votre rythme.

Téléchargez Synergy Performance dès maintenant et passez au niveau supérieur. Atteignez vos objectifs plus vite, avec les bons outils.

Conditions d'utilisations :
https://synergyperformance.fr/legal/terms


## Version history (last 5 releases)

### 1.15.0 — 2026-08-17

Une nouvelle expérience, repensée pour vous.

L'application fait peau neuve, un design plus fluide, plus intuitif, où l'on prend ses marques en quelques secondes.

Lancez vos entraînements sans détour, suivez votre nutrition au quotidien et découvrez deux nouveautés très attendues : le scan de vos repas par IA, pour enregistrer un plat d'une simple photo, et le suivi de l'hydratation, pour ne plus jamais perdre le fil de vos verres d'eau.

Tout ce dont vous avez besoin, enfin au même endroit.

### 1.14.0 — 2026-07-27

Vous pouvez désormais valider un plan alimentaire entier en une seule action. 
Les entraînements passent en mode guidé, avec une vidéo agrandie pour mieux suivre les mouvements. 
La partie nutrition gagne en fluidité et bénéficie d'un nouveau design.

### 1.13.0 — 2026-07-16

Retour des objectifs nutritionnels pour les pratiquants et corrections de bugs mineurs.

### 1.12.1 — 2026-07-13

Tu peux maintenant enregistrer tes aliments en portions naturelles : 1 banane, 2 œufs, 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète, 1 cuillère à café d'huile… Plus besoin de tout peser. Les macros se recalculent automatiquement, et les grammes restent dispo pour celles et ceux qui préfèrent la précision.

### 1.10.0 — 2026-06-18

Nous avons intégré une nouvelle barre de navigation pour rendre votre expérience plus fluide et agréable au quotidien. Vous pouvez désormais ajouter des commentaires sur les photos de repas.

Nous avons corrigé un bug dans la section Bilan qui empêchait la saisie des virgules. 
Nous avons également résolu plusieurs problèmes liés aux recettes.

## Apps similar to Synergy Performance

| App | Rating | Price | Category |
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| [Chia: Calories, Macros & Poids](https://appshunter.io/ios/app/chia-calories-macros-and-poids/id6753672028) | — | Free | Health & Fitness |
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| [MyReps - Journal de muscu](https://appshunter.io/ios/app/myreps-journal-de-muscu/id6747575371) | — | Free | Health & Fitness |

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-23.*