# Tatu Treino

> Tatu Treino (iPhone/iPad app by LUAL EDUCACAO E TECNOLOGIA LTDA.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/tatu-treino/id6825479008 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [LUAL EDUCACAO E TECNOLOGIA LTDA](https://appshunter.io/developer/1894944802)
- Category: Lifestyle, Sports
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.0 · 52 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-10-29
- Data updated: 2026-11-02

## What is Tatu Treino?

Terminou a série e foi pegar o celular para marcar o descanso? Desbloqueou, abriu o cronômetro… e quando viu estava rolando o feed.

O Tatu Treino resolve isso: o treino fica na tela bloqueada, como uma música tocando.

COMO FUNCIONA
• Acabou a série: toque em "Concluir série" direto na tela bloqueada.
• Ajuste repetições (+1/−1) e peso (+/−) do jeito que você fez. Já vem preenchido com o seu último treino.
• Salve e o descanso começa sozinho, com contagem regressiva e alarme que vibra forte no fim.
• Precisa de mais um tempinho? +30s. Quer adiantar? Iniciar série.
• Modo automático: no fim do descanso a próxima série já começa.

TREINOS DO SEU JEITO
• Monte Treino A, B, C… com séries, repetições, cargas e o descanso de cada exercício.
• Pirâmide de séries (ex.: 14, 12, 10, 8 com cargas crescentes).
• Barra e halteres por lado: você anota 30 e o app entende 30/30.
• Polia e máquinas por placas, quando você não sabe o peso exato.
• Exercícios unilaterais com pausa entre os lados, alternados (10 por lado) e por tempo (prancha).
• Banco com dezenas de exercícios por músculo, e você cria os seus.
• Subiu a carga no meio do treino? As próximas séries já sugerem o peso novo.

TREINO COM IA
Copie o prompt do app, peça o treino para a sua IA favorita (objetivo, dias por semana, equipamentos) e cole a resposta. O app monta os treinos A, B, C sozinho. Dá também para pedir ajustes num treino que você já tem.

MOSTRE O TREINO
• Terminou? Tire uma foto e o app coloca por cima o resumo: duração, séries, volume e os recordes do dia. Pronta para os stories. #tatutreino
• Gere a imagem da sua ficha de treino com o logo do tatu e mande para quem quiser.

EVOLUÇÃO
• Cada série vem com o que você fez na última vez, então é só tentar superar.
• Histórico por treino e por exercício, recordes, 1RM estimado e volume por semana.
• Séries por músculo nos últimos 7 dias para ajudar na periodização.
• Quando você bate a meta duas vezes seguidas, o app sugere subir a carga. Quem decide é você.

SEM CONTA
Seus treinos ficam salvos no seu celular. Nada de cadastro. O app é gratuito, com anúncios que só aparecem depois de salvar o treino, nunca no meio dele.

## Is Tatu Treino safe?

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## Is Tatu Treino legit?

Tatu Treino has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for Tatu Treino is 58 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-10-29

No release notes.

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- [Gzappy Conversas](https://appshunter.io/ios/app/gzappy-conversas/id6779442012)

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-11-02.*