# Team Xicória

> Personalized fitness and diet tracking app for coach's clients. (iPhone/iPad app by PHSC SOLUCOES DIGITAIS.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/team-xicoria/id6791733813 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [PHSC SOLUCOES DIGITAIS](https://appshunter.io/developer/1873040208)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: +4
- Requires: iOS 15.0 · 59 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-07-21
- Data updated: 2026-10-02
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/team-xicoria/id6791733813/reviews.md

## What is Team Xicória?

A Team Xicória é a consultoria fitness do atleta e preparador Thiago Xicória. Este é o app oficial para os alunos da equipe: todo o seu acompanhamento — treino, dieta, evolução e contato direto com o Thiago e a equipe — reunido no seu celular.

Aqui você não segue um plano genérico. Cada treino e cada dieta são montados pela Team Xicória especialmente para você, e ajustados ao longo da sua evolução.

SEU TREINO, DO JEITO DA TEAM
• A rotina montada pelo Thiago, organizada por ciclo e sempre à mão
• Marque cada exercício e acompanhe séries, cargas e tempo de descanso
• Anote suas sensações e evolua sessão após sessão

SUA DIETA SOB MEDIDA
• Plano alimentar com refeições, calorias e macros calculados pra você
• Troque alimentos sem sair do plano (base TACO) e monte a lista de compras
• Acompanhe refeições e hidratação no dia a dia

ACOMPANHE SUA EVOLUÇÃO
• Registre peso, fotos e recordes e veja sua transformação ao longo do tempo
• Reavaliações periódicas para a equipe ajustar o seu protocolo

AGENDA E SAÚDE
• Marque avaliações físicas, consultas e exames
• Solicite um horário e receba a confirmação da equipe, com lembretes

DIRETO COM A EQUIPE
• Fale com o Thiago e a Team Xicória pelo chat, a qualquer momento
• Peça ajustes no treino ou na dieta com um toque
• Anamnese e fichas de acompanhamento durante todo o protocolo

FOCO E CONSTÂNCIA
• Conquistas, pontos e ofensivas para manter o ritmo
• Check-ins diários e notificações que te mantêm no jogo

O app da Team Xicória é exclusivo para alunos da consultoria. Já treina com a gente? Faça login com o e-mail cadastrado pela equipe e comece agora. Ainda não é aluno? Fale com o Thiago e faça parte da Team Xicória.

## Key features

- Personalized workout routines
- Customized meal plans
- Progress tracking (weight, photos)
- Direct chat with coach
- Exercise logging
- Shopping list generation

## Recent user reviews (1 of 1)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/team-xicoria/id6791733813/reviews.md

### 5/5 — Sensacional

*2026-07-26*

App em ajudou muito a registrar meu treino e dieta, sem contar a consultoria do tio Xico, que dispensa apresentações

## Frequently asked questions about Team Xicória

### What is Team Xicória?

Team Xicória is a fitness consultancy led by athlete and coach Thiago Xicória. This app serves as the official platform for their clients to manage their training, diet, and communicate with the coaching team.

### Is Team Xicória free to use?

Yes, the Team Xicória app is free to download and use for its clients. It is exclusively for members of the consultancy and does not have in-app purchases or advertisements.

### What kind of fitness plans does Team Xicória offer?

Team Xicória provides highly personalized workout routines and diet plans. These are not generic plans but are specifically created and adjusted for each user's evolution and needs.

### How does Team Xicória help users track their progress?

Users can log their weight, take progress photos, and record personal bests within the app. Periodic re-evaluations are conducted by the team to adjust the user's protocol based on this tracked progress.

### Can I communicate with Thiago Xicória directly through the app?

Yes, the app features a direct chat function allowing users to communicate with Thiago and the Team Xicória at any time. This facilitates easy requests for adjustments to training or diet.

### What devices is Team Xicória available on?

The Team Xicória app is available for iPhone, iPad, and iPod devices. It is designed to be accessible on Apple's mobile ecosystem.

### How often is Team Xicória updated?

The app was last updated on August 2, 2026, with version 1.0.3. This indicates a recent update, suggesting ongoing development and support for the application.

### What is the age rating for Team Xicória?

Team Xicória has an age rating of +4. This suggests it is suitable for a wide range of users, though its primary audience is adults seeking fitness coaching.

## Version history (last 5 releases)

### 2.3 — 2026-09-30

Novidades desta versão: o coach agora pode mandar orientações organizadas no seu treino e na sua dieta, com tópicos e vídeos. Aquecimento e desaquecimento ficaram mais fáceis de consultar. Também melhoramos o registro de cargas e fizemos ajustes visuais em várias telas.

### 2.1 — 2026-09-15

melhoramos o layout da aplicação e o Gabriel zavatini é 10

### 2.0 — 2026-09-14

Mudamos o layout da aplicação

### 1.0.3 — 2026-08-02

Novidades desta versão — cole isto:
• Agende sua avaliação direto pelo chat: escolha o horário e a call já entra na sua agenda
• Novo placar da competição, com abas, ranking de amigos e mini-perfil
• Avisos da equipe em carrossel na tela inicial
• Confirmação de presença nos agendamentos
• Puxe a tela pra baixo pra atualizar a agenda
• A música de fundo não é mais pausada ao abrir o app
• Correções de estabilidade

### 1.0.2 — 2026-07-26

Melhorias nesta versão:
• Suas anotações nos exercícios voltam a aparecer — inclusive as de protocolos anteriores.
• Aviso de feedback com visual novo, mais discreto.
• Ajustes de estabilidade.

## Apps similar to Team Xicória

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [GorgoApp](https://appshunter.io/ios/app/gorgoapp/id6469431835) | 5.0 (3) | Free | Health & Fitness |
| [Prime App](https://appshunter.io/ios/app/prime-app/id6502641903) | 4.7 (32) | Free | Health & Fitness |
| [Biostévi Pharma](https://appshunter.io/ios/app/biostevi-pharma/id6740829799) | 4.9 (31) | Free | Health & Fitness |
| [Tecnofit para Personal Trainer](https://appshunter.io/ios/app/tecnofit-para-personal-trainer/id1456964677) | 4.7 (19) | Free | Health & Fitness |
| [Master Training](https://appshunter.io/ios/app/master-training/id6444232332) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [São Cristóvão Saúde](https://appshunter.io/ios/app/sao-cristovao-saude/id1392723865) | 1.0 (1) | Free | Health & Fitness |

## More apps by PHSC SOLUCOES DIGITAIS

- [My Shape](https://appshunter.io/ios/app/my-shape/id6758461238)
- [Comunidade Angela Borges](https://appshunter.io/ios/app/comunidade-angela-borges/id6763635098)
- [App do Paizão](https://appshunter.io/ios/app/app-do-paizao/id6763639762)
- [KR Training](https://appshunter.io/ios/app/kr-training/id6775735784)
- [Brandão Team](https://appshunter.io/ios/app/brandao-team/id6794466903)

All apps by PHSC SOLUCOES DIGITAIS: https://appshunter.io/developer/1873040208

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-02.*