# Tech & Care

> Tech & Care (iPhone/iPad app by Ian Marco Rodriguez.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/tech-and-care/id6758401433 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Ian Marco Rodriguez](https://appshunter.io/developer/1813796163)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 15.1 · 94 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-02-01
- Data updated: 2026-08-22
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/tech-and-care/id6758401433/reviews.md

## What is Tech & Care?

Tech and Care es tu compañero integral de bienestar que combina nutrición, actividad física, composición corporal y salud mental en una sola app, potenciada por inteligencia artificial.

NUTRICIÓN INTELIGENTE
• Registrá tus comidas con solo una foto o descripción
• La IA analiza automáticamente calorías, proteínas, carbohidratos y grasas
• Visualizá tu progreso diario con gráficos intuitivos
• Ajustá tus objetivos según tus metas personales

MEDICIÓN CORPORAL CON IA
• Estimá tu composición corporal con fotos
• Seguí tu grasa corporal, masa muscular, IMC y FFMI
• Compará tus mediciones a lo largo del tiempo
• Sin necesidad de equipos costosos

SEGUIMIENTO DE ACTIVIDAD
• Registrá cualquier actividad física con lenguaje natural
• La IA calcula duración, calorías quemadas e intensidad
• Historial completo de tus entrenamientos
• Integraciones con datos de salud del dispositivo

SALUD MENTAL
• Registrá tu estado de ánimo diariamente
• Visualizá patrones semanales de bienestar emocional
• Ejercicios de respiración guiados (técnica 4-7-8)
• Reducí el estrés y la ansiedad con pausas conscientes

TU ACOMPAÑANTE VIRTUAL
• Hablá con una IA empática cuando lo necesites
• Conversaciones por voz o texto, como prefieras
• Un espacio seguro para expresarte sin juicios
• Disponible 24/7 para escucharte

DISEÑO PENSADO PARA VOS
• Interfaz limpia e intuitiva
• Modo claro y oscuro
• Totalmente en español
• Privacidad como prioridad

TYC no reemplaza el consejo médico profesional. Las estimaciones de IA son aproximadas y deben usarse como referencia general.

Comenzá hoy tu camino hacia un yo más consciente.


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-02-01

No release notes.

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- [Dressup: Closet & Outfits](https://appshunter.io/ios/app/dressup-closet-and-outfits/id6793232722)

All apps by Ian Marco Rodriguez: https://appshunter.io/developer/1813796163

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-22.*