# TEIKO

> TEIKO (iPhone/iPad app by Stanislas Clain.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/teiko/id6822114111 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Stanislas Clain](https://appshunter.io/developer/6822114113)
- Category: Sports, Health & Fitness
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 15.0 · 18 MB
- Languages: French (France)
- Released: 2026-10-29
- Data updated: 2026-11-10

## What is TEIKO?

TEIKO - Entraîne-toi. Progresse. Partage.

Bien plus qu'un simple carnet de musculation, TEIKO réunit tes entraînements, tes performances et ta communauté dans une seule application.

Que tu débutes la musculation ou que tu pratiques depuis des années, TEIKO t'accompagne dans ta progression, à ton rythme.

TES ENTRAÎNEMENTS, TES RÈGLES

• Crée et personnalise tes programmes de musculation.
• Lance une séance libre ou suis ton programme.
• Enregistre tes séries, répétitions et charges.
• Gère tes temps de repos et tes exercices en superset.
• Retrouve ton historique complet d'entraînement.
• Découvre un catalogue d'exercices pour construire tes séances.

CHAQUE PROGRÈS COMPTE

• Suis l'évolution de tes performances.
• Retrouve tes records personnels.
• Analyse tes statistiques d'entraînement.
• Visualise les muscles travaillés et ton volume d'entraînement.
• Consulte ton activité et garde le rythme semaine après semaine.
• Enregistre tes pesées pour suivre ton évolution physique.

LA MUSCULATION SE PARTAGE

Parce que la motivation est encore meilleure à plusieurs :

• Publie tes entraînements dans le fil d'actualité.
• Découvre les séances et les performances de la communauté.
• Suis tes amis et d'autres passionnés de musculation.
• Interagis avec leurs publications.
• Partage tes performances et tes séances sur les réseaux sociaux.

UN ESPACE DÉDIÉ AUX COACHS ET AUX SPORTIFS

TEIKO facilite le suivi entre coachs et élèves.

• Recherche un coach ou connecte-toi au tien.
• Reçois des programmes et des séances personnalisés.
• Échange directement avec ton coach.
• Pour les coachs : retrouve tes élèves et accompagne leur progression depuis un même espace.

REJOINS TA SALLE

Retrouve ta communauté sportive au sein de ta salle de sport.

• Rejoins une salle grâce à une invitation ou un code.
• Retrouve les membres de ta salle.
• Participe aux défis proposés par ta communauté.
• Suis l'actualité de ton club.

DES OUTILS POUR TE SIMPLIFIER LA VIE

• Crée un programme adapté à tes objectifs, ton niveau et ton matériel.
• Importe une séance ou un programme depuis une photo grâce à la reconnaissance intelligente.
• Personnalise ton expérience avec différents thèmes.
• Retrouve tes entraînements, tes statistiques et ta communauté au même endroit.

UNE APPLICATION POUR CEUX QUI VEULENT AVANCER

Pas besoin de rechercher la perfection. L'essentiel, c'est de progresser, séance après séance.

Que ton objectif soit de gagner en force, de développer ta masse musculaire ou simplement de rester régulier, TEIKO t'aide à garder une trace de tes efforts.

Entraîne-toi pour toi. Progresse à ton rythme. Partage ce qui te motive.

Ça, c'est Teiko.

Conditions d'utilisation : https://teiko.fit/terms
Confidentialité : https://teiko.fit/privacy

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Coach Pro | $17.99 | per month |
| Coach Pro | $179.99 | per year |
| Coach Starter | $8.99 | per month |
| Coach Starter | $89.99 | per year |
| Premium | $3.99 | per month |
| Premium | $24.99 | per year |


## Is TEIKO safe?

Not enough ratings yet to assess TEIKO.

## Is TEIKO legit?

TEIKO has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for TEIKO is 58 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 5 releases)

### 1.4.0 — 2026-11-06

Nouveautés de la 1.4 :
• Ta montre dans TEIKO : pas et courses depuis Apple Santé (Apple Watch, Garmin, Samsung, Fitbit...).
• Écran Activité : tes pas en direct heure par heure, un objectif à ton choix, et tes courses avec distance, allure, records et kilomètres par semaine.
• Objectif atteint, tu es prévenu : une notification quand tu franchis ton objectif de pas, même app fermée. Jamais de rappel.
• Des records qui comptent : progrès, record et record majeur, et seuls les records majeurs passent dans le fil.
• 58 badges à débloquer, et jusqu’à 3 à afficher sur ton profil.
• Publie ta séance en photo, même après coup, avec le lieu où tu t’es entraîné.
• Suivi avec ton coach : bilans réguliers, objectifs nutritionnels et rapport mensuel.
• Corrections et améliorations.

### 1.3.0 — 2026-11-05

Des programmes qui s’enchaînent tout seuls.

- Cycles planifiés : ton coach prépare plusieurs semaines (par exemple 8 semaines en 4 programmes). Tu acceptes une fois, l’app passe seule au programme suivant et t’affiche « Semaine 3 sur 8 ». Tu peux arrêter le cycle quand tu veux.
- RPE visé : quand ton coach fixe un effort cible, il s’affiche sur l’exercice pendant ta séance.
- Coachs, travaillez aussi depuis votre ordinateur : sur teiko.fit/coach, retrouvez vos élèves, leurs séances et vos messages, envoyez séances, programmes et questionnaire, notez, invitez et répondez aux demandes. Avec Coach Pro : éditeur de programme en tableau, modèles, cycles et envoi à plusieurs élèves en une fois.
- Correction : un appui long sur une conversation n’ouvre plus la sélection de texte.

### 1.2.0 — 2026-11-03

• Abonnements TEIKO Premium, Coach Starter et Coach Pro, au mois ou à l'année, avec essai gratuit
• Jusqu'à 4 jokers de régularité avec Premium
• Scan de programme par IA : prends ton programme en photo, TEIKO le crée pour toi
• Mes séances : tes séances libres enregistrées et réutilisables

### 1.01 — 2026-11-02

Découvrez les dernières améliorations de Teiko !

* Optimisation des performances et de la stabilité de l’application.
* Amélioration de l’expérience utilisateur.
* Corrections de bugs et ajustements de l’interface.

Merci d’utiliser Teiko et de nous accompagner dans son évolution !

### 1.0 — 2026-10-29

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-11-10.*