Test meg – psykisk helse

Ta 28 gratis egensjekker og refleksjonstester på norsk. Velg blant temaer som angst, depresjon, søvn, ADHD, utmattelse og personlighet. Se resultatet med en gang, og lag en PDF hvis du vil ta det med videre. PRIVAT PÅ DIN IPHONE Ingen konto, reklame eller sporing. Testsvar og resultater behandles på telefonen mens testen er åpen. De lagres ikke mellom appøkter og sendes ikke til utvikleren. KORTE TESTER MED FAGLIGE KILDER Se antall spørsmål og forventet tidsbruk før du begynner. Svar på ett spørsmål om gangen og følg fremdriften. Hver test har faglige kilder med direkte lenker. Resultatet forklarer skår og relevante delområder. EN RAPPORT DU KAN TA MED Opprett en PDF med resultat, tolkning, beregningsmåte og kilder. Du velger selv om rapporten skal lagres, deles eller tas med til en fagperson for videre kartlegging. FLERE TEMAER • Angst og sosial angst • Depresjon og søvn • ADHD og glemsomhet • Utmattelse og utbrenthet • Avhengighet og vaner • Mestring, optimisme og personlige mønstre Testene kan gi en tidlig indikasjon på mønstre det er nyttig å undersøke videre. Ved enkelte svar vises kontaktinformasjon til norske hjelpetjenester med én gang. Bedrift-kategorien åpner tre eksterne gratisverktøy for arbeidsmiljø, miljøterapi og personlighetstyper. Ingen testsvar fra Test meg følger med. Testene er gjort tilgjengelige av TerapiSomVirker.no ved Remi Marents.