# The Protocol

> The Protocol (iPhone/iPad app by BRANDON ALBERTO FUENTES OCAMPO.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/the-protocol/id6767892029 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [BRANDON ALBERTO FUENTES OCAMPO](https://appshunter.io/developer/1896518082)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 16.0 · 159 MB
- Languages: American English, European Spanish
- Released: 2026-07-03
- Data updated: 2026-10-07

## What is The Protocol?

THE PROTOCOL — ACTIVA TU SISTEMA

Una aplicación. Cuatro pilares. Un sistema completo de bienestar diseñado para transformar tu día a día.

CUERPO — Entrenamiento
Registra tus workouts con precisión. Biblioteca de cientos de ejercicios con instrucciones claras. Rutinas personalizadas, seguimiento de series, reps y RPE. Estadísticas avanzadas para medir tu progreso real.

COMBUSTIBLE — Nutrición
Controla tu alimentación sin complicaciones. Registra comidas, escanea códigos de barras, calcula macros automáticamente. Base de datos masiva de alimentos con información nutricional detallada. Diseña tu dieta según tus objetivos.

 ESPÍRITU — Meditación
Encuentra calma con sesiones de meditación guiada, sonidos ambientales (lluvia, bosque, océano) y música a 432Hz. Construye un hábito sostenible de mindfulness con tracking de rachas y sesiones.

MENTE — Lectura
Biblioteca digital integrada con miles de libros clásicos gratuitos. Lector EPUB nativo, marcadores, progreso de lectura. Alimenta tu mente con conocimiento todos los días.

CARACTERÍSTICAS
• Diseño minimalista oscuro pensado para enfocarte
• Sincronización en la nube — tu progreso seguro
• Estadísticas detalladas de cada pilar
• Sin anuncios invasivos
• Soporte multilenguaje (Español / Inglés)
• Funciona offline para lo esencial

FILOSOFÍA
"La estabilidad precede la expansión."

The Protocol no es otra app de fitness. Es un sistema operativo para tu bienestar. Cuatro pilares trabajando juntos: cuerpo fuerte, nutrición precisa, mente serena, conocimiento expandido.

Activa tu sistema. Empieza hoy.

Política de privacidad: https://activateprotocol.com/privacy/
Términos: https://activateprotocol.com/terms/
Contacto: cornugs@icloud.com

## Is The Protocol safe?

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## Is The Protocol legit?

The Protocol has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for The Protocol is 58 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 5 releases)

### 1.2.0 — 2026-10-04

Versión 1.2.0
- Crea tu personaje: elige hombre o mujer y personaliza su cabello, piel y ojos.
- Nuevo widget para tu pantalla de inicio (2x2 y 4x2) con tu racha, tu rango y tus últimos 7 días.
- Ejercicios con nombres más claros, y equipo y músculos corregidos.
- Quitamos ejercicios duplicados sin perder tu historial ni tus rutinas.
- Las misiones de cardio ya no cuentan estiramientos ni planchas.
- Mejoras de rendimiento y corrección de errores.

### 1.1.8 — 2026-08-20

Versión 1.1.8
- Corrección en la validación y sincronización de misiones diarias.
- Ahora puedes editar o borrar registros de lectura en Mente.
- Corrección de sesiones duplicadas y guardado sin conexión en Espíritu.
- Sincronización precisa de zona horaria y notificaciones.
- Mejoras generales de rendimiento y estabilidad.

### 1.1.7 — 2026-08-14

Versión 1.1.7

- Nueva etiqueta de misión contextual en pantallas clave.
- Tipos de serie en entrenamiento: Normal, Calentamiento, Drop Set y Al Fallo.
- El audio de fondo ya no se interrumpe con los sonidos de la app.
- Correcciones de errores y mejoras generales.

### 1.1.6 — 2026-08-12

Versión 1.1.6

- Visualiza tus notas de entrenamiento directamente en la pantalla de resumen, historial y en los gráficos semanales y mensuales.
- Conservación automática de notas de sesión al recuperar borradores de entrenamiento.
- Corrección de más de 55 nombres de ejercicios en español.
- Integración y conteo preciso de calorías activas con Apple Health evitando la duplicación de datos.
- Prioridad a tus entrenamientos registrados en la app sobre sesiones duplicadas importadas de Apple Health.

### 1.1.4 — 2026-08-02

Novedades en v1.1.4
- Nuevos íconos 3D de músculos y equipamiento (discos, mancuernas, barras) en los filtros.
- Alimentos personalizados incluidos en la búsqueda de nutrición..
- Sincronización instantánea de permisos de notificaciones.

## Apps similar to The Protocol

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Ayre: Quit Smoking & Vaping](https://appshunter.io/ios/app/ayre-quit-smoking-and-vaping/id6761286541) | — | Free | Health & Fitness |
| [Mati: Challenges with Friends](https://appshunter.io/ios/app/mati-challenges-with-friends/id6444915095) | 4.4 (7) | Free | Health & Fitness |
| [Digital Salud](https://appshunter.io/ios/app/digital-salud/id1672385500) | — | Free | Health & Fitness |
| [PDC Performance](https://appshunter.io/ios/app/pdc-performance/id6449514224) | 4.3 (9) | Free | Health & Fitness |
| [AtentaMente](https://appshunter.io/ios/app/atentamente/id1290019986) | 4.7 (17) | Free | Health & Fitness |
| [Lungy: Breathing Exercises](https://appshunter.io/ios/app/lungy-breathing-exercises/id1545223887) | 4.8 (170) | Free | Health & Fitness |

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-07.*