# Thiền hiện tại

> Thiền hiện tại (iPhone/iPad app by Quang Tuan Vo.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/thien-hien-tai/id6769384746 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Quang Tuan Vo](https://appshunter.io/developer/1878881438)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 16.6 · 64 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-05-21
- Data updated: 2026-11-05

## What is Thiền hiện tại?

# Thiền Hiện Tại – Ứng dụng thiền dành cho người bận rộn

Tìm lại một khoảng lặng giữa nhịp sống hằng ngày.

Thiền Hiện Tại là ứng dụng thiền và chánh niệm được thiết kế dành cho những người không có nhiều thời gian. Không cần kinh nghiệm. Không cần ngồi thiền quá lâu. Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn có thể thư giãn, hít thở sâu và kết nối lại với chính mình — mọi lúc, mọi nơi.

Dù bạn đang làm việc, học tập hay cảm thấy quá tải sau một ngày dài, Thiền Hiện Tại giúp bạn xây dựng thói quen chánh niệm theo cách nhẹ nhàng và dễ tiếp cận nhất.

## TẠI SAO CHỌN THIỀN HIỆN TẠI?

Nhiều ứng dụng thiền yêu cầu các buổi thiền dài mỗi ngày. Chúng tôi tin rằng chỉ một phút tĩnh lại cũng có thể mang đến cảm giác cân bằng và thư giãn.

Các bài thiền trong Thiền Hiện Tại được thiết kế ngắn gọn, dễ thực hành và phù hợp với cuộc sống bận rộn — từ 1 phút đến 21 phút.

## TÍNH NĂNG NỔI BẬT

* Thiền nhanh tức thì
  Chạm một lần để bắt đầu thiền ngay lập tức. Đơn giản và không rườm rà.

* Thư viện bài thiền có hướng dẫn
  Các bài thiền ngắn với giọng đọc nhẹ nhàng và âm thanh thư giãn.

* Nhiều chủ đề thiền
  Khám phá các bài thiền về thư giãn, tập trung, giấc ngủ, hít thở, cân bằng cảm xúc và tái tạo năng lượng.

* Âm thanh thiên nhiên thư giãn
  Thưởng thức tiếng mưa, sóng biển, rừng cây và nhiều âm thanh nhẹ nhàng khác.

* Cá nhân hóa trải nghiệm
  Lựa chọn mục tiêu, mức độ kinh nghiệm và thời lượng thiền phù hợp với bạn.

* Nhắc nhở hằng ngày
  Tạo thói quen chánh niệm với thông báo nhẹ nhàng mỗi ngày.

* Theo dõi tiến trình
  Xem chuỗi ngày thiền liên tục, tổng thời gian thiền và các cột mốc của bạn.

* Yêu thích
  Lưu lại các bài thiền yêu thích để truy cập nhanh.

* Trích dẫn mỗi ngày
  Bắt đầu ngày mới với những câu nói truyền cảm hứng ngắn gọn.

* Chế độ tối
  Giao diện dịu mắt cho cả ban ngày và ban đêm.

* Phát nền
  Tiếp tục nghe thiền ngay cả khi khóa màn hình.

* Hỗ trợ đa ngôn ngữ
  Hỗ trợ Tiếng Việt và English.

## PHÙ HỢP VỚI

* Nhân viên văn phòng
* Người làm việc từ xa
* Sinh viên và người sáng tạo
* Người mới bắt đầu thiền
* Người đã có kinh nghiệm thiền muốn các phiên ngắn
* Bất kỳ ai muốn tìm một khoảng lặng trong ngày

Hãy dành cho bản thân một vài phút bình yên mỗi ngày.

Tải Thiền Hiện Tại ngay hôm nay và bắt đầu hành trình chánh niệm theo cách đơn giản nhất.

Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Privacy Policy: https://2am-studio.com/privacy-policy

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| An Yên | $1.99 | per month |
| Ánh Sáng | $14.99 | per year |


## Is Thiền hiện tại safe?

Not enough ratings yet to assess Thiền hiện tại.

## Is Thiền hiện tại legit?

Thiền hiện tại has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for Thiền hiện tại is 58 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 4 releases)

### 1.3 — 2026-11-04

Ra mắt tính năng Luyện Thở (Breathing Exercises) mới:
• Gợi ý bài thở theo cảm xúc hiện tại của bạn (Bình tĩnh, Thoải mái, Lo âu, Mệt mỏi, Giận dữ...).
• Đa dạng các nhịp thở khoa học (4-4-4-4 Box Breathing, 4-7-8, 4-6-8, 5-8...) giúp thư giãn, tập trung và dễ ngủ.
• Trực quan hóa nhịp thở sinh động kết hợp âm thanh nền, tín hiệu dẫn nhịp (hít vào - giữ - thở ra) và rung phản hồi (haptics).
• Tùy chỉnh linh hoạt thời lượng tập thở và âm lượng theo thói quen cá nhân.
• Tối ưu hóa hiệu năng và cải thiện trải nghiệm người dùng.

### 1.2 — 2026-10-01

Chào mừng bạn đến với phiên bản mới của Thiền Hiện Tại! Trong bản cập nhật này:

1. NÂNG CẤP GÓI HỘI VIÊN PRO:
- Trải nghiệm không giới hạn tất cả các bài thiền chuyên sâu và âm thanh hướng dẫn cao cấp.
- Hỗ trợ đăng ký linh hoạt theo Tháng hoặc Năm với quy trình thanh toán an toàn qua Apple In-App Purchase.

2. BỘ CHỌN THỜI GIAN THIỀN MỚI:
- Thiết kế thước cuộn thời gian hoàn toàn mới: trực quan, tối giản và mượt mà hơn.
- Giúp bạn dễ dàng lựa chọn khoảng thời gian tịnh tâm từ 5 đến 21 phút.

3. CẢI TIẾN TRẢI NGHIỆM VÀ HIỆU NĂNG:
- Màn hình Hồ sơ cá nhân mới: dễ dàng theo dõi thông tin tài khoản và quản lý gói đăng ký.
- Danh ngôn chánh niệm truyền cảm hứng mỗi ngày.
- Tối ưu hóa phát video nền và sửa các lỗi nhỏ giúp phiên thiền của bạn trọn vẹn hơn.

Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng Thiền Hiện Tại. Chúc bạn luôn có những phút giây an yên!

### 1.1 — 2026-07-22

Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng One Minute Calm! Phiên bản mới mang đến những nâng cấp tuyệt vời về giao diện và trải nghiệm:

CẢI TIẾN GIAO DIỆN (UI UPGRADE):
- Thiết kế thanh điều hướng mới với đường cong mềm mại và bộ icon biểu trưng sắc nét.
- Hiệu ứng ánh hào quang gradient tỏa tròn tinh tế tại trang chủ, mang lại cảm giác bình yên và tĩnh lặng.
- Tinh chỉnh các nút bấm và thẻ bài thiền theo phong cách tối giản, sang trọng.

 TỐI ƯU HIỆU NĂNG & TRẢI NGHIỆM:
- Tăng tốc độ tải hình ảnh và bài thiền mượt mà tức thì.
- Loại bỏ hoàn toàn hiện tượng nháy hình/chớp sáng khi tải dữ liệu.
- Tối ưu hóa hiệu năng giúp ứng dụng hoạt động êm ái và tiết kiệm pin hơn.

Chúc bạn có những phút giây thiền định trọn vẹn và an yên!

### 1.0 — 2026-05-21

No release notes.

## Apps similar to Thiền hiện tại

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Tĩnh Tâm – Bình An Mỗi Ngày](https://appshunter.io/ios/app/tinh-tam-binh-an-moi-ngay/id6786199614) | — | Free | Health & Fitness |
| [Lucidity: Dream Interpretation](https://appshunter.io/ios/app/lucidity-dream-interpretation/id6505020545) | 4.6 (25) | Free | Health & Fitness |
| [Murror AI](https://appshunter.io/ios/app/murror-ai/id6741769381) | 4.3 (6) | Free | Health & Fitness |
| [Thiền Đương Đại](https://appshunter.io/ios/app/thien-uong-ai/id1373136578) | 4.9 (9) | Free | Health & Fitness |
| [Insomnia CoachㆍCBT-iㆍZomni App](https://appshunter.io/ios/app/insomnia-coachcbt-izomni-app/id6742367467) | 4.3 (15) | Free | Health & Fitness |
| [YouCan: Daily Affirmations](https://appshunter.io/ios/app/youcan-daily-affirmations/id1540925531) | 3.6 (14) | Free | Health & Fitness |

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-11-05.*