# 茁岳運動TOP MOVEMENT > 茁岳運動TOP MOVEMENT (iPhone/iPad app by Yihsian Lee.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/top-movement/id6768931948 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Yihsian Lee](https://appshunter.io/developer/1657618672) - Category: Sports - Price: Free - Age rating: 17+ - Requires: iOS 13.0 · 82 MB - Languages: American English, Chinese (Traditional, Taiwan) - Released: 2026-05-31 - Data updated: 2026-08-17 - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/top-movement/id6768931948/reviews.md ## What is 茁岳運動TOP MOVEMENT? 茁岳運動 動作科學與覺察的領導品牌 茁岳運動TOP MOVEMENT 由亞運金牌運動員創立，是一個專注於動作科學、筋膜調整與功能性訓練的專業品牌。我們秉持著覺察大於訓練的核心觀念，致力於協助每一位學員從理解身體開始，找回最自然、流暢且充滿能量的活動狀態。 核心訓練系統：五大引擎 我們不僅僅是提供體能訓練，更引進系統化的五大引擎教學架構，協助學員全方位優化身體表現： 1 筋膜系統：放鬆緊繃組織，恢復身體彈性。 2 呼吸模式：優化核心穩定與神經放鬆。 3 神經系統：提升身體控制力與反應速度。 4 關節活動度：增加活動範圍，預防運動傷害。 5 肌肉力量：建立穩固的支撐力與爆發力。 品牌特色與專業服務 1 專業師資團隊：由金牌國手領軍，帶領具備動作科學背景的專業教練，針對不同族群如運動愛好者、銀髮族功能性訓練，提供精準的指導與建議。 2 全方位動作評估：透過專業檢測，找出造成身體不適或運動瓶頸的根本原因。 APP 主要功能 下載茁岳運動官方 APP，您可以享有更便捷的運動生活管理： 1 即時課程查看：隨時瀏覽課表，快速管理您的訓練課程。 2 品牌最新資訊：掌握總部活動、講座與專案計畫。 3 個人訓練紀錄：輕鬆查看您的課程進度。 4 動作科學知識：接收專業的衛教文章與運動觀念。 無論您是希望改善長期痠痛、尋求體能突破，或是想透過覺察運動提升生活品質，茁岳運動都將是您最可靠的夥伴。 現在就加入茁岳運動，與我們一起從覺察開始，重塑您的身體新能量。 ## Version history (last 2 releases) ### 3.15.40 — 2026-08-12 - 修復已知錯誤 ### 3.15.21 — 2026-06-01 No release notes. ## Apps similar to 茁岳運動TOP MOVEMENT | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [PT PRO FITNESS 桃園藝文館](https://appshunter.io/ios/app/pt-pro-fitness/id6736612918) | — | Free | Sports | | [UFC GYM](https://appshunter.io/ios/app/ufc-gym/id6748047090) | — | Free | Sports | | [Golfrend 高朋卡](https://appshunter.io/ios/app/golfrend/id1278251583) | — | Free | Sports | | [Gorgias Studio 皮拉提斯](https://appshunter.io/ios/app/gorgias-studio/id6746336960) | — | Free | Sports | | [Barri](https://appshunter.io/ios/app/barri/id6741554013) | — | Free | Sports | | [Dream Golf Academy](https://appshunter.io/ios/app/dream-golf-academy/id1529233177) | — | Free | Sports | ## More apps by Yihsian Lee - [妮飛健身小幫手](https://appshunter.io/ios/app/id1500535458) - [CORE YOGA](https://appshunter.io/ios/app/core-yoga/id1526088630) - [CORE YOGA 核心瑜珈](https://appshunter.io/ios/app/core-yoga/id1565769714) - [DL鑽豹格鬥運動館](https://appshunter.io/ios/app/dl/id1632141884) - [宏甫DNS皮拉提斯中心](https://appshunter.io/ios/app/dns/id6466261610) - [力威複合式健身中心](https://appshunter.io/ios/app/id6476175586) All apps by Yihsian Lee: https://appshunter.io/developer/1657618672 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-17.*