# Toutematête

> Student stress management and emotional well-being tool. (iPhone/iPad app by Royal Ottawa Health Care Group.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/toutematete/id797883134 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Royal Ottawa Health Care Group](https://appshunter.io/developer/717009639)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 9.0 · 53 MB
- Languages: American English
- Released: 2014-01-29
- Data updated: 2026-07-18
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/toutematete/id797883134/reviews.md

## What is Toutematête?

La vie d’étudiant peut être stressante – les travaux à remettre, un travail à temps partiel, les activités sportives, les clubs, les relations amoureuses, les responsabilités familiales… Le stress peut nuire à ta santé mentale, t’épuiser et même te rendre malade, il est donc important d’agir pour rester en santé. C’est le but de l’application Toutematête.
 
Toutematête est un outil de résolution de problèmes qui t’aide à gérer tes émotions et faire face au stress sur le campus et ailleurs. L’objectif : garde ta santé tête.
 
•Outil de suivi de l’humeur quotidienne et chronologie pour suivre tes progrès
•Fonction de tenue de journal avec la capacité d’ajouter des photos pour t’aider à rester à l’écoute de tes émotions
•Guide de résolution de problèmes lié à iCalendar qui t’aide à identifier les défis de ta vie et à établir un plan pour les surmonter
•Stratégies anti-stress pour apprendre à gérer le stress quotidien
•Vidéo qui présente une technique de respiration pour aider à calmer ton esprit

## Key features

- Daily mood tracking
- Journaling with photo support
- Problem-solving guide
- Stress management strategies
- Breathing exercise video

## Recent user reviews (3 of 3)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/toutematete/id797883134/reviews.md

### 5/5 — Commentaire constructif

*2022-05-22, version 2.0*

Superbe application! Peut-être mettre une voix d’adolescent et ou adolescente lors du guide explicatif pour que ceux-ci puissent s’identifier.

### 4/5 — Mise à jour

*2018-01-06, version 1.3*

Il faudrait une mise à jour pour que l’application fonctionne avec iOS 11 :)

### 4/5 — Work fine in English

*2014-11-07, version 1.1*

Fonctionne très bien en anglais! Par contre, pour le mettre en français, ça ne fonctionne pas! Il faut que le téléphone soit en français aussi (donc pas très utile) ça serait bien d'avoir l'option de la langue dans l'application! De plus, en français, l'application ne reste que sur un écran blanc en faisant jouer le video de présentation en anglais! Problème de programmation à régler! Beau travail sinon, app très utile

## Frequently asked questions about Toutematête

### What is Toutematête?

Toutematête is a free health and fitness app designed to help students manage stress and emotions. It offers tools for mood tracking, journaling, problem-solving, and stress-reduction techniques.

### Does Toutematête have ads?

No, Toutematête is free and does not contain advertisements. It is available for iPhone and iPod.

### How does Toutematête help with stress?

Toutematête provides various features to combat stress, including a problem-solving guide, daily mood tracking, journaling to process emotions, and specific anti-stress strategies like a breathing exercise video.

### What platforms is Toutematête available on?

Toutematête is available on iPhone and iPod devices. It was last updated on March 14, 2018.

### What is the age rating for Toutematête?

Toutematête has an age rating of 4+, making it suitable for a wide range of users. It was released on January 29, 2014.

### Can I track my mood over time with Toutematête?

Yes, Toutematête includes a daily mood tracker and a timeline feature that allows you to monitor your progress and emotional patterns over time.

### Does Toutematête offer any guided exercises?

Yes, Toutematête features a video demonstrating a breathing technique designed to help calm the mind and reduce feelings of stress.

### Is there a cost to use Toutematête?

No, Toutematête is completely free to download and use. There are no in-app purchases or subscription fees associated with this application.

## Version history (last 4 releases)

### 2.0 — 2018-03-14

Apple a mis à jour cette app afin d’afficher l’icône de l’app Apple Watch.

Added compatibility with iOS 11.

### 1.3 — 2015-04-03

corrections de bugs

### 1.2 — 2015-02-03

Correction de bogues mineurs pour soutenir le déploiement international de la demande.
IOS 8 Compatibilité.

### 1.1 — 2014-01-21

No release notes.

## Apps similar to Toutematête

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [WeCare : Santé mentale](https://appshunter.io/ios/app/wecare-sante-mentale/id6502590808) | — | Free | Health & Fitness |
| [Jardin Mental](https://appshunter.io/ios/app/jardin-mental/id1540061393) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [Prezens](https://appshunter.io/ios/app/prezens/id1575595141) | 4.9 (209) | Free | Health & Fitness |
| [Emotions Manager](https://appshunter.io/ios/app/emotions-manager/id1320079470) | 4.5 (132) | Free | Health & Fitness |
| [Pas de panique !](https://appshunter.io/ios/app/pas-de-panique/id1334723202) | 4.7 (3) | Free | Health & Fitness |
| [Mosaik: thérapie & journal TCC](https://appshunter.io/ios/app/mosaik-therapie-and-journal-tcc/id1583765501) | — | Free | Health & Fitness |

## More apps by Royal Ottawa Health Care Group

- [HealthyMinds](https://appshunter.io/ios/app/healthyminds/id717009636)
- [OSI Connect](https://appshunter.io/ios/app/osi-connect/id1364201381)

All apps by Royal Ottawa Health Care Group: https://appshunter.io/developer/717009639

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-18.*