# Traineo

> Traineo (iPhone/iPad app by Quorin Labs.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/traineo/id6758116392 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Quorin Labs](https://appshunter.io/developer/1871007519)
- Category: Health & Fitness, Social Networking
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 15.1 · 59 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-04-26
- Data updated: 2026-10-17

## What is Traineo?

Treino de musculação com plano feito pela Traineo IA, que evolui junto com você — e uma comunidade para treinar acompanhado, mesmo treinando sozinho.

O Traineo monta sua ficha a partir do seu objetivo, seu nível e os equipamentos que você tem disponíveis. Nada de planilha genérica: o plano se ajusta a cada semana conforme seu progresso, e você pode editar, reordenar ou montar tudo do zero quando quiser assumir o controle.

SEU PLANO, DO SEU JEITO
• Plano gerado por IA a partir de uma anamnese completa
• Builder manual para montar sua própria ficha, exercício por exercício
• Biblioteca com mais de 500 exercícios, cada um com vídeo demonstrativo

TREINO QUE AGUENTA O RITMO DA ACADEMIA
• Registre carga, repetições e RPE de cada série
• Troque um exercício no meio do treino sem perder o que já foi feito
• Timer de descanso na tela de bloqueio, com aviso na hora certa
• Dite suas observações por voz, sem parar para digitar
• Personal Traineo IA: um chatbot para tirar dúvidas durante a sessão
• Funciona offline — sem sinal na academia, o treino não se perde

NINGUÉM TREINA SOZINHO
• Siga amigos, curta e comente os treinos deles no feed
• Entre em desafios e clubes, com ranking por divisões
• Descubra quem treina perto de você
• Compartilhe seus treinos e conquistas como no story do Instagram

ACOMPANHE SUA EVOLUÇÃO
• Histórico completo e gráficos de progresso
• Mapa de frequência dos seus treinos
• Conquistas que mantêm a consistência
• Insights gerados por IA sobre sua evolução

INTEGRADO COM SEU DIA A DIA
• Passos, calorias, peso e frequência cardíaca do Apple Saúde / Health Connect
• Widget de próximo treino na tela inicial
• Agenda semanal com lembretes

Teste grátis por 10 dias todos os recursos de IA. Depois, assinatura por um valor acessível, com pagamento por PIX ou cartão.

Baixe o Traineo e treine com um plano que é seu — e com gente treinando junto.
Termos de uso: https://traineo.app/termos-de-uso

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Assinatura Mensal Traineo | $4.99 | per month |


## Is Traineo safe?

Not enough ratings yet to assess Traineo.

## Is Traineo legit?

Traineo has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for Traineo is 58 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 5 releases)

### 2.0.2 — 2026-10-12

Foram feitas correções de bugs

### 2.0.1 — 2026-09-06

Essa é a maior atualização que o Traineo já recebeu. O app foi reconstruído do zero, com um motor de treino novo e um recurso que a galera mais pedia: comunidade de verdade dentro do app.

NOVO MOTOR DE TREINO
Refizemos a base de tudo o que acontece durante a sessão:
• 100% offline — cada série registrada fica salva no aparelho e sincroniza sozinha depois; sem sinal na academia, o treino não se perde mais
• Troca de exercício no meio do treino sem perder o que já foi feito, mesmo pausando e voltando depois
• Timer de descanso mais preciso, com o alerta chegando na hora certa direto na tela bloqueada
• Câmera nativa: registre fotos sem sair do app, sem risco de perder o treino no meio do caminho

A COMUNIDADE CHEGOU
Pela primeira vez, treinar no Traineo não precisa ser sozinho:
• Siga amigos e acompanhe os treinos deles no feed
• Curta e comente cada sessão registrada
• Descubra quem treina perto de você
• Perfil público com sua identidade de atleta

DESAFIOS E CLUBES
• Crie ou participe de desafios com metas de dias, treinos, volume ou carga máxima
• Entre em clubes e dispute rankings por divisões, com ciclos semanais
• Convide amigos para o seu clube com um link

NOVO JEITO DE COMPARTILHAR
• Figurinha de métricas sobre a foto do treino, no estilo dos stories do Instagram
• Exporte as métricas de qualquer treino do histórico direto em PNG
• Compartilhe e publique no feed em um único toque

Atualize o app e treine com um motor mais confiável — e com gente treinando junto com você.

### 1.2.0 — 2026-06-03

- Correção de bugs
- Melhoras na tela inicial
- Foi removido a sessão de adicionar fotos da Anamnese

### 1.1.0 — 2026-05-20

Crie seu próprio plano de treino — agora você pode montar seu plano do seu jeito, escolhendo os exercícios e a estrutura que melhor combinam com você.
Vídeos demonstrativos no seu plano — assista à execução correta de cada exercício direto na página do seu plano de treino.
Biblioteca de Treinos — explore uma coleção completa de treinos prontos, organizados por objetivo e nível, para variar a rotina quando quiser.
Restrições físicas mais inteligentes — melhoramos como a IA considera suas limitações e lesões, gerando treinos ainda mais seguros e adaptados ao seu corpo.
Correções e melhorias de desempenho — diversos ajustes para deixar o app mais estável, rápido e fluido no dia a dia.

Bora evoluir!

### 1.0.0 — 2026-04-26

No release notes.

## Apps similar to Traineo

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Fitnotes X - Workout Tracker](https://appshunter.io/ios/app/fitnotes-x-workout-tracker/id6757263650) | 3.0 (2) | Free | Health & Fitness |
| [Treinou](https://appshunter.io/ios/app/treinou/id6805610435) | — | Free | Health & Fitness |
| [MeuTreinador: Ficha de Treino](https://appshunter.io/ios/app/meutreinador-ficha-de-treino/id6748365569) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [inShape - AI Workouts](https://appshunter.io/ios/app/inshape-ai-workouts/id6751057347) | — | Free | Health & Fitness |
| [USFit](https://appshunter.io/ios/app/usfit/id6758924499) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [TapFit: Workout & Diet Plan](https://appshunter.io/ios/app/tapfit-workout-and-diet-plan/id6761394862) | 4.9 (8) | Free | Health & Fitness |

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-17.*