# Traininpink by Carlotta Gagna — Pilates Linfodrenante® Method > Personalized Pilates, fitness, and nutrition plans with meal planning and progress tracking. (iPhone/iPad app by TRAININPINK RR FZCO.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/traininpink-by-carlotta-gagna/id1641650616 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [TRAININPINK RR FZCO](https://appshunter.io/developer/1641650618) - Category: Health & Fitness - Price: Free with in-app purchases - Rating: 4.90/5 from 31 App Store ratings · 11 written reviews indexed - Age rating: 17+ - Requires: iOS 15.0 · 148 MB - Languages: American English, Italian - Released: 2022-11-13 - Data updated: 2026-08-29 - Monetization: free with in-app purchases - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/traininpink-by-carlotta-gagna/id1641650616/reviews.md ## What is Traininpink by Carlotta Gagna? Traininpink is the first and only Pilates Linfodrenante® app, the proprietary method created by Carlotta Gagna that combines Pilates with lymphatic drainage techniques in one training programme. 200,000+ women have already transformed their bodies with the Pilates Linfodrenante® method. Apple App of the Day. 5 stars on Trustpilot. THE PILATES LINFODRENANTE® METHOD Pilates Linfodrenante® is the only method that combines Pilates exercises with lymphatic drainage techniques to: - Reduce cellulite - Combat water retention - Reduce bloating - Tone legs, glutes, abs and arms - Activate the lymphatic system - Improve posture The method is available in three formats, designed to fit your level and your schedule: - Pilates Linfodrenante® - The original method - Pilates Linfodrenante® Beginners - For those just starting out - Pilates Linfodrenante® Express - Short sessions for busy days All workouts are on-demand and accessible from phone, tablet, PC or smart TV. PERSONALISED NUTRITION PLANS BY REGISTERED DIETITIANS Alongside the Pilates Linfodrenante® method, you receive a personalised nutrition plan created by our team of registered dietitians, based on: - Your dietary preferences (omnivore, pescatarian, vegetarian, vegan, gluten-free, lactose-free) - Your goals - Your lifestyle - Weight, height, age Your plan includes 4,000+ meals designed to support lymphatic drainage, reduce inflammation and amplify the results of the method. Shopping list generated automatically. A registered dietitian is always available to answer your questions. An intermittent fasting guide is also included for those who want to follow it in a simple, mindful way. TRACK YOUR PROGRESS Dedicated sections for workout and meal calendar, progress tracking (weight, measurements, photos), and regular check-ins to measure your results over time. CARLOTTA GAGNA Pilates Linfodrenante® is created by Carlotta Gagna, certified Pilates instructor and founder of the method. Featured in Vogue, Elle, Forbes, Cosmopolitan, Marie Claire, L'Officiel and GQ. 7-DAY FREE TRIAL Download for free and start with a 7-day free trial. After the trial, the subscription is monthly or six-monthly (cancellable at any time). The subscription renews automatically every month or every six months (depending on the plan chosen) unless cancelled at least 24 hours before the end of the period. For six-monthly subscriptions, the full six-month price is charged on the purchase date. For monthly subscriptions, charges are per single month. Payment is charged to your iTunes account at confirmation. There is no price increase at renewal. Subscriptions can be managed and auto-renew can be turned off in your iTunes Account Settings after purchase. Once a purchase is made, no suspension of the subscription or refunds for unused portions of the period are provided. Terms and Conditions: www.traininpink.net Apple Terms: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ ## Key features - Personalized workout and nutrition plans - Diverse workout types (Pilates, HIIT, Yoga, etc.) - Specific training for common concerns - Meal planning with automatic grocery lists - Intermittent fasting guide - Progress tracking and calendar - Live workouts with community ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | Allenamento 1 mese | $19.99 | per month | | Nutrizione 6 mesi | $79.99 | per 6 months | | Nutrizione 1 mese | $19.99 | per month | | Allenamento 6 mesi | $79.99 | per 6 months | | Allenamento+Nutrizione 1 mese | $29.99 | per month | | Allenamento+Nutrizione 6 mesi | $99.99 | per 6 months | | Nutrizione 7 giorni di prova | $19.99 | per month | | Allenamento 7 giorni di prova | $19.99 | per month | | Allen. + Nutr. prova 7 giorni | $29.99 | per month | | Allen. + Nutr. prova 7 giorni | $89.99 | per 6 months | | Allenamento 7 giorni di prova | $69.99 | per 6 months | | Accesso tutto incluso per 1 mese | $21.99 | per month | | Accesso tutto incluso per 6 mesi | $99.99 | per 6 months | | Accesso tutto incluso per 1 anno | $79.99 | per year | | Allenamento+Nutrizione 1 mesi | $14.99 | per month | | Allenamento 7 giorni di prova | $69.99 | per 6 months | | Allenamento+Nutrizione 1 mesi | $14.99 | per month | | Allenamento+Nutrizione 6 mesi | $79.99 | per 6 months | | Allenamento 7 giorni di prova | $79.99 | per 6 months | | Allenamento 1 mese | $11.99 | per month | **One-time purchases** | Purchase | Price | Type | | --- | --- | --- | | la Nutrizione per un mese | $2.99 | one-time | ## Recent user reviews (10 of 11) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/traininpink-by-carlotta-gagna/id1641650616/reviews.md ### 5/5 — Lymph training *2026-07-26* The first comprehensive lymphatic training I’ve discovered. About time. I think back to my poor Grandmother who also had this issue. Back then there was nothing available to help this issue. Thanks Carlotta for your very insightful app. It’s beautifully presented and easy to follow. Right now the glutes exercises are a bit of a challenge for me but I feel great after completing your program this morning 🤩 **Developer response:** Thank you so much for your kind words! We’re so happy to hear you’re enjoying the program and feeling great after your workouts. Keep going at your own pace, and we’re excited to support you on your journey! ### 5/5 — Bellissima App ! *2026-05-10* Bellissima applicazione, gestita bene e con un ottimo supporto per domande o dubbi :) esercizi vari e video molti curati ! **Developer response:** Grazie di cuore 💕 Siamo felicissime che tu stia trovando l’app ben fatta e che i contenuti ti siano utili e curati ### 5/5 — Consigliata! *2026-05-08* Uso questa app da due settimane e mi sto trovando davvero benissimo! Gli allenamenti sono chiari, ben strutturati e adatti a diversi livelli. Il percorso palestra mi piace tantissimo: gli esercizi sono spiegati bene, motivanti e facili da seguire anche quando si ha poco tempo. Una cosa che apprezzo davvero molto sono anche i contenuti supplementari, come i video di dry brushing e meditazione. Una vera coccola. In più il prezzo è davvero fair per tutto quello che offre. Super consigliata! **Developer response:** Grazie di cuore 💕 Siamo felicissime che tu ti stia trovando così bene e che stia apprezzando sia gli allenamenti che i contenuti extra. Il tuo supporto per noi è davvero prezioso. ### 5/5 — Davvero consigliata! *2026-04-14* Consigliata a tutte quelle persone che sono stanche dei soliti allenamenti senza risultati. **Developer response:** Grazie di cuore 💗 Siamo davvero felici che tu consigli l’app e che tu abbia trovato un approccio diverso e più efficace per te Sapere che ti sta aiutando a uscire dalla routine dei soliti allenamenti è per noi una grande soddisfazione Grazie per la fiducia💕 ### 3/5 — Purtroppo.. *2024-09-30* Trovo molto scomodo non poter passare da un programma all’altro anche per variare.. e soprattutto il fatto di non poter visualizzare più il sito da pc.. prima potevo allenarmi dovunque fossi purché avessi un pc.. ora il tutto si è complicato.. ahimè.. ### 5/5 — Adoroooo *2024-08-23, version 2.6.0* Mi alleno con Carlotta da anni e ogni suo allenamento è sempre top. Ogni tanto mi faccio anche qualche mese di nutrizione e devo dire che è l’unica dieta che seguo serenamente senza sentirmi a dieta. Veramente super consigliata! Adatta a tutti - al momento seguo gym academy e il mio fidanzato con me. Super soddisfatti. Anche il supporto per l’app è assolutamente magnifico! Ti rispondono rapidamente risolvendo problemi e quesiti. I migliori ### 3/5 — Ni *2024-03-13, version 2.1.0* App strutturata molto bene e facile di navigazione. Ho fatto fatica a capire come disdire la prova, che va fatta dal sito e cancellata prima delle 24 ore dalla scadenza… che mi pare un motivo di stress ulteriore visto che non è tra le più economiche. Quindi la prova si dura 7 giorni, ma se non vi piace dovete cancellare al giorno 6. Scritto al customer care 3 settimane fa per un dubbio e non mi han mai risposto. Spero che rispondano celermente ai loro abbonati! Non mi piace che nutrizione spinga molto su brands, tra cui esselunga. Presumo prendano l’affiliation fee? Preferisco delle linee guida, come biscotti tipo pavesini con XY calorie, cosi da darci scelta. Tra l’altro con nutrizione son sui 20 euro al mese, quindi 220 euro all anno… Ho provato il programma training Easy Pilates e lezione 1 c’era un plank laterale che non sapevo come fare. Ho fatto una posa che assomigliava, ma ho notato che lei non da alternative a chi non sa o non riesce a fare determinate pose. Quindi per me quest’app non funziona. E per questo do un misero 3. ### 5/5 — ADORO *2024-01-25, version 2.0.3* Carlotta è l’unica trainer che riesco a seguire con costanza. Seguo sia pilates che nutrizione, mi trovo benissimo e l’app è davvero comoda per seguire piani nutrizionali e di allenamento. Mille volte grazie al team Traininpink 🙏 ### 5/5 — La rivoluzione *2024-01-16, version 2.0.3* App funzionale e accessibile, team di assistenza super, Carlotta sempre eccezionale, positiva, incoraggiante. Traininpink è una garanzia ### 5/5 — La miglior app dell’App Store *2023-12-11, version 2.0.1* L’app è fantastica, e fantastici sono gli allenamenti. Ho seguito PBM per due anni, ma a causa di una sciatica e dolore di schiena dovuti al mio lavoro di ufficio, adesso faccio pilates seguendo Carlotta e…. TA DAAA il mal di schiena è svanito e il dolore al nervo sciatico è adesso quasi inesistente! Gli allenamenti sono semplici ma efficaci, si suda parecchio ma soprattutto riesco a connettermi col mio corpo. Come detto prima, questa è veramente la miglior app di training out there. Grazie Carlotta e grazie al Traininpink team ❤️ ## Frequently asked questions about Traininpink by Carlotta Gagna ### What types of workouts does Traininpink offer? Traininpink offers a wide range of workouts including Pilates (including Lymphatic Drainage Pilates), Strength, Cardio/HIIT, Yoga, Dance, Meditation, Somatic, Functional, Mobility, and Wall Pilates. It also provides targeted workouts for specific concerns like cellulite and bloating. ### How does Traininpink create a personalized nutrition plan? The app uses a detailed initial questionnaire to create a personalized diet plan based on your dietary preferences (omnivore, pescetarian, vegetarian, vegan, gluten-free, lactose-free), weight, height, goals, age, and lifestyle. It also includes a guide for intermittent fasting. ### Does Traininpink have ads? No, Traininpink does not contain advertisements. The app is free to download and offers a 7-day free trial for new users, after which a subscription is required. ### What are the subscription options for Traininpink? Traininpink offers monthly and semi-annual subscription plans for training, nutrition, or a combination of both. Prices vary, with options like $11.99/month for training and $14.99/month for training and nutrition. A 7-day free trial is available for some plans. ### How can I manage my Traininpink subscription? Subscriptions can be managed and auto-renewal can be turned off in your iTunes Account Settings after purchase. Subscriptions automatically renew unless canceled at least 24 hours before the end of the current period. ### Can I get a refund for unused portions of my Traininpink subscription? No, once purchased, Traininpink does not offer suspensions or refunds for unused portions of a subscription period. It is important to manage your subscription and cancellation within iTunes. ### How often is Traininpink updated? The app was last updated on March 30, 2026, with version 2.22.0. This indicates a commitment to regular updates and improvements for users. ### What devices is Traininpink compatible with? Traininpink is available on iPhone, iPad, and iPod. The age rating for the app is 17+. ## Version history (last 5 releases) ### 2.46.0 — 2026-08-28 - Back to Pilates Promotion! - Bug fixes & Performance optimisations ### 2.45.0 — 2026-08-21 - New look & feel for Home, Sessions, Workouts & Planning Calendar - Bug fixes & Performance optimisations ### 2.44.0 — 2026-08-17 - New 7 Day trial flow - New look & feel for Home, Sessions, Workouts & Planning Calendar - Bug fixes & Performance optimisations ### 2.43.0 — 2026-08-17 - New 7 Day trial flow - New look & feel for Home, Sessions, Workouts & Planning Calendar - Bug fixes & Performance optimisations ### 2.42.0 — 2026-08-08 - Enhance app look and feel - Bug fixes and performance optimization ## Apps similar to Traininpink by Carlotta Gagna | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [GetStronger: Fitness for Women](https://appshunter.io/ios/app/getstronger-fitness-for-women/id6443966740) | 5.0 (9) | Free | Health & Fitness | | [LEAN With Lilly](https://appshunter.io/ios/app/lean-with-lilly/id1563460661) | 4.8 (6,597) | Free | Health & Fitness | | [STRNG](https://appshunter.io/ios/app/strng/id1492688256) | 4.7 (3,808) | Free | Health & Fitness | | [Pilates - Daily Workout](https://appshunter.io/ios/app/pilates-daily-workout/id1501543697) | 4.4 (24) | Free | Health & Fitness | | [Buddyfit: Exercise at Home](https://appshunter.io/ios/app/buddyfit-exercise-at-home/id1483572798) | 4.8 (108) | Free | Health & Fitness | | [MyVirginActive](https://appshunter.io/ios/app/myvirginactive/id1167937230) | 3.9 (38) | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-29.*