# TRYZONE > TRYZONE (iPhone/iPad app by LogoTech Inc,.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/tryzone/id1536296969 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [LogoTech Inc,](https://appshunter.io/developer/1536296971) - Category: Health & Fitness, Sports - Price: $1.99 (on sale, was $2.99) - Age rating: 4+ - Requires: iOS 13.0 · 50 MB - Languages: English - Released: 2021-03-31 - Data updated: 2026-06-19 - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/tryzone/id1536296969/reviews.md ## What is TRYZONE? 〓精神科医が開発したアスリート向けメンタルトレーニング〓 アスリート以外にも、アーティスト、ビジネスマン、緊張や不安が強い人、ネガティブ思考が強い人、不安感や緊張感の緩和、モチベーション維持、目標達成に向けて ---------------------------------------------------------- ■ 動作端末：iPhone7以上, iOS10.0以上 　※ 上記以前のiPhoneでも動作しますが、保証対象外となります。 　※ iPad, iPod touch は保証対象外となります。ご了承ください。 ---------------------------------------------------------- TRYZONEは、アスリート向けメンタルトレーニングアプリです。 3種類のメンタルトレーニングを提供します。 【注意バイアス修正トレーニング】 心理学や脳科学研究で注目される注意バイアス修正トレーニングを応用したメンタルトレーニングです。 ネガティブ脳は、無意識にネガティブなものへ注意が向いてしまう脳の癖（注意バイアス）であり、ネガティブ脳が強い人は、物事を簡単に諦めてしまう傾向があると言われます。 このトレーニングは、ネガティブ脳を修正する為のトレーニングで、ポジティブなイメージへ注意を向ける訓練を繰り返し行うことで、ネガティブ脳を改善させられる可能性があり、簡単に諦めない心、粘り強く続ける力を養う効果が期待できます。 【視覚探索課題トレーニング】 視覚探索課題トレーニングは、ネガティブなイメージに囲まれた中に1つだけ用意されたポジティブなイメージを素早く選び取るトレーニングです。 このトレーニングによって、ポジティブ脳を鍛えながら、反応速度や集中力を高める効果が期待できます。 普段のトレーニング以外にも、試合前やハーフタイムに取り組むことで、集中力を高めることに役立ちます。ピンチの時にでも慌てずに勝機を見出す力、逆境に負けない精神力を養います。 　 【ラベリングトレーニング】 ラベリングトレーニングは、言語刺激で感情をコントロールするためのトレーニングで、認知行動療法でも用いられています。 緊張や不安は、感情中枢と言われる脳の部位、扁桃体が過敏になってしまう状態。扁桃体の暴走に脳が支配されると心臓がドキドキ、パニック状態で頭が真っ白に。理性の中枢である前頭前野が扁桃体をコントロールしています。 繰り返しトレーニングすることによって、緊張感や不安の改善を目指します。 さらに、ポジティブイメージをラベリングすることにより、モチベーション維持も期待できます。 =========================================== 機能 ・注意バイアス修正トレーニング（タイム計測、平均反応速度、評価） ・視覚探索課題トレーニング（タイム計測、平均反応速度、評価） ・ラベリングトレーニング(画像、言葉の追加、削除） =========================================== 毎日おやすみ前に、練習前後、試合前後、ハーフタイム、etc いつでも何処でも必要な時に必要なだけ、メンタルトレーニングがあなたの手の中に ## Version history (last 4 releases) ### 1.3 — 2023-11-27 細かい修正をしました ### 1.2 — 2021-03-31 細かいバグ修正 ### 1.1 — 2021-03-21 軽微なバグの修正 ### 1.0 — 2021-03-01 No release notes. ## Apps similar to TRYZONE | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [からだメンテナンス公式アプリ](https://appshunter.io/ios/app/id1670298563) | — | Free | Health & Fitness | | [代謝アップのダイエットを日常生活から JouleLife](https://appshunter.io/ios/app/joulelife/id1032309997) | 4.0 (1) | Free | Health & Fitness | | [What did you eat?](https://appshunter.io/ios/app/what-did-you-eat/id570585925) | — | Free | Health & Fitness | | [ストレス低減トレーニング](https://appshunter.io/ios/app/id1535303206) | — | Free | Health & Fitness | | [FoodScore](https://appshunter.io/ios/app/foodscore/id1521991559) | — | Free | Health & Fitness | | [prize](https://appshunter.io/ios/app/prize/id1005456339) | — | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-19.*