# TSE - Coach sport & nutrition > Fitness, bodybuilding, nutrition, and wellness app for goal achievement. (iPhone/iPad app by TISSY.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/tse-coach-sport-and-nutrition/id1482080501 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [TISSY](https://appshunter.io/developer/1517104727) - Category: Health & Fitness, Lifestyle - Price: Free with in-app purchases - Rating: 4.90/5 from 53 App Store ratings · 105 written reviews indexed - Age rating: 4+ - Requires: iOS 15.5 · 109 MB - Languages: French (France) - Released: 2019-11-22 - Data updated: 2026-08-31 - Monetization: free with in-app purchases - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/tse-coach-sport-and-nutrition/id1482080501/reviews.md ## What is TSE? Trainsweateat est l’app de sport, fitness, musculation, nutrition et bien-être pensée pour t’aider à atteindre tes objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, abdos, tonification, prise de muscle, entraînement intensif et équilibre alimentaire. Retrouve en un seul endroit : workout, training, exercices à la maison, fitness online, programme musculation, programme nutrition, séance de sport, conseils sport et nutrition, et des centaines de contenus exclusifs. Que tu pratiques le sport à la maison, en extérieur ou en salle, l’application s’adapte à tous les niveaux. Plus de 2 millions de personnes utilisent déjà TSE pour leurs exercices de musculation, leurs programmes sportifs, leurs guides nutrition et leurs plans d’entraînement. ENTRAÎNEMENTS EFFICACES : fitness, musculation, renforcement, abdos Accède à des entraînements à la maison et en salle : - musculation avec ou sans matériel - renforcement musculaire ciblé : abdos, bras, jambes, fessiers - exercice à la maison & exercice musculation à la salle - carnet de musculation intégré pour suivre chaque workout - entraînement intensif (HIIT, cardio, circuits) - programme sport à emporter partout Chaque workout est guidé par un coach personnel qui t’aide à progresser grâce à une approche motivationnelle et accessible. EXERCICES À LA MAISON & APPLICATION D’ENTRAÎNEMENT Si tu cherches une application d’entraînement à la maison ou encore une appli sport, TSE regroupe toutes les fonctionnalités dont tu as besoin : - entraînement à la maison simple et efficace - workouts routines & fitness routines courtes ou longues selon ton emploi du temps - planification de tes séances - suivi complet dans ton carnet de musculation Idéal pour progresser en fitness, en musculation maison, en renforcement ou en mobilité. NUTRITION : programme nutrition & recettes healthy Pour optimiser ton training jusque dans l’assiette, TSE est l’application nutrition qu’il te faut ! Retrouve des outils complets : - définition de tes besoins journaliers - scan de tes plats et des codes barres - menus équilibrés - programme nutrition sur-mesure - programme nutrition pour perte de poids - programme nutrition pour prise de masse - nutrition orientée musculation - nutrition orientée fitness Une vraie appli nutrition qui t’accompagne au quotidien. ATTEINS TES OBJECTIFS : perte de poids, tonification, motivation TSE t’aide à rester motivé grâce à : - des programmes musculation personnalisés - des conseils adaptés pour la perte de poids - des outils de suivi avancés - du contenu “sport motivation” pour garder le rythme Ton training évolue en fonction de tes résultats. UNE COMMUNAUTÉ FITNESS MOTIVANTE & ENTHOUSIASTE Rejoins une communauté de passionnés qui partagent leurs workouts, leurs transformations et leurs conseils. Participe à nos challenges pour rester engagé et améliorer tes performances. BEST FITNESS EXPERIENCE – ESSAI GRATUIT Trainsweateat combine le meilleur du fitness, de la musculation, du sport, de la nutrition, du workout, du training et du bien-être. Télécharge maintenant l’app officielle de Sissy Mua et commence ton programme sport, ton programme musculation, ta perte de poids ou ton entraînement à la maison. Inscris-toi dès maintenant et bénéficie d'un essai gratuit ! Abonnements sans engagement et annulable jusqu'à 24h avant la date de renouvellement depuis le compte Apple ou depuis les réglages de ton compte sur l'Apple store. Nos conditions générales : https://app.trainsweateat.com/terms-and-conditions ## Key features - Personalized fitness and nutrition plans - Guided workouts (home & gym) - Muscle building and toning exercises - Customizable meal plans - Daily nutritional needs calculation - Progress tracking and motivation tools - Fitness community and challenges ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | Yearly subscription | $69.90 | per year | | Monthly subscription | $14.99 | per month | | Monthly subscription | $11.99 | per month | | Annual subscription | $99.99 | per year | | Yearly subscription | $59.00 | per year | | Monthly subscription | $8.90 | per month | | Yearly subscription | $99.99 | per year | | Monthly subscription | $12.99 | per month | | Monthly subscription | $13.49 | per month | | Annual subscription | $87.99 | per year | | Monthly subscription | $14.90 | per month | | Monthly subscription | $17.90 | per month | | Yearly subscription | $99.99 | per year | | Monthly subscription | $12.99 | per month | ## What do users think of TSE? Overall sentiment: positive **Pros** - 💪 Comprehensive muscle strengthening programs - 🎯 Diverse workout variety (yoga, cardio, HIIT, pilates, strength training) - 👨‍🏫 Motivating and personable coaches (Sissy and Tini) - 👍 User-friendly app interface and easy navigation - 🏠 Workouts for home and gym settings - 🥗 Healthy recipe collection integrated into app - 📱 Accessible for all fitness levels (beginners to advanced) - 👶 Specialized programs for pregnant women and postpartum - 🎬 High-quality video production and demonstrations - 💰 Affordable pricing compared to gym memberships - 🔄 Frequent new content and program updates - 👥 Strong community and family-like atmosphere - ⚙️ Multiple equipment options (bodyweight, bands, dumbbells, Swiss ball) - 📊 Progress tracking and measurement features - 🌐 Cross-platform access (app and web) - 📺 Chromecast support for TV streaming - 🎁 Free trial week available - 💬 Responsive and friendly customer service - 🔗 Social features and connected sessions with friends **Cons** - ❌ Difficult cancellation process for subscriptions - 🚫 Poor communication regarding refunds and billing issues - 🔍 Lack of search function for recipes - 🌍 Limited to French language content - 💳 Automatic renewal without clear transparency **Commonly reported bugs** - Subscription cancellation not possible through app settings - Automatic renewal charges despite cancellation requests - Unresponsive customer support regarding refund requests **Most requested features** - Search function for recipes section - English language translation for international users - Clearer and easier subscription cancellation process - Chromecast/TV streaming integration (mentioned as missing in older reviews, now appears to be available) ## Recent user reviews (10 of 105) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/tse-coach-sport-and-nutrition/id1482080501/reviews.md ### 5/5 — Super programmes *2025-12-01, version 4.0.13* J’aime beaucoup les programmes de renforcement musculaire! L’application est aussi très bien faite! Il y a eu beaucoup d’améliorations dans les dernières années. ### 5/5 — INCROYABLE *2025-01-28, version 3.1.75* La meilleure plateforme pour s’entraîner : des programmes complets, adaptés… et c’est surtout variés! Que ce soit dans la méthode d’entraînement, les coachs, les programmes… Les séances de yoga sont superbes, tout comme celles pour les runners, sans parler des séances de fitness/cardio/renfos que j’ADORE. On trouve au poids du corps, des élastiques, des haltères, swissball… il y en a pour tout les goûts! Et puis il y a des excellentes recettes… certaines sont des pépites! Il y a également tant d’autres fonctionnalités… comme les programmes de nutrition ou encore suivi d’évolution/mesures, ou le séances interconnectées avec des ami(e)s. La team se renouvelle constamment et est très à l’écoute de la communauté. C’est un achat que vous ne regretterez pas. Promis 🥰 ### 5/5 — Super appli pour faire du sport à la maison ! *2024-12-24* J’ai commencé le sport avec Sissy pendant le 2e confinement ( merci les vidéos lives ) et j’ai tout de suite accroché j’ai donc pris l’abonnement quelques semaines après. Ayant un emploi du temps chargé je ne pouvais pas aller en salle de sport avec le déplacement et le temps en salle ça me prendrait trop de temps, le prix de l’abonnement me faisait un peu grimacer et je ne suis pas à l’aise de faire du sport avec d’autres personnes autour de moi en tant que débutante. C’est pourquoi avec cet application je peux faire mon sport dans mon bureau de 10m2 sans problème j’ai financé un peu d’équipements qui me sert tous les jours et je n’ai jamais été aussi sportive que maintenant ! Les séances sont fun et faisant un métier physique j’ai constaté une différence de ressenti quand je porte des charges je compense moins et j’ai plus de facilité à porter. A 21ans maintenant, je n’ai jamais eu aucune blessure depuis que j’ai commencé les programmes, j’utilise des poids jusqu’à 6kg et j’ai constaté un réel changement physique et une endurance assez folle ! Les vidéos sont efficaces je n’ai pas l’impression de perdre mon temps en 30min c’est fait et c’est une routine qui s’est installée naturellement sans que je subisse les séances. Les séances stretching sont super j’adore en faire et je découvre des disciplines qui complète ma pratique. Je recommande à 100% 👍 ### 5/5 — Mon quotidien *2024-12-20, version 3.1.74* J’ai commencé par une semaine gratuite et j’y suis encore 2 ans plus tard. Re-inscrite sur trois prochaines années aussi… L’utilisation de l’app est hyper facile, les coachs font les exercices avec toi, c’est pour tous niveaux! TSE c’est une salle de sport à emporter où qu’on soit ♥️♥️ ### 5/5 — Vive l’application TSE *2024-03-26, version 3.1.44* J’utilise l’application depuis décembre 2020 et j’ai eu de beaux résultats de perte de poids jumelé à un rééquilibrage alimentaire! Programmés au TOP avec de super coach! Il y en a pour tous les goûts: abs, musculation, legs, booty, cardio, etc!!! La motivation est au rendez-vous et beaucoup de nouveautés!!!! Merci SIssy et Tiny ### 5/5 — App et équipe au top *2023-09-09, version 3.1.24* Je suis tellement satisfaite d’avoir rejoint TSE. J’ai adhéré au programme en 2020 et me voilà inscrite jusqu’en 2027. L’équipe de l’ombre est tellement compétente ! Tout autant que celle dans la lumière ! On te répond toujours, de façon très polie et gentille ! Je recommande TSE à chaque personne que je connais qui veut faire du sport et/ou bien manger ! Merci beaucoup pour votre travail extraordinaire 🖤🤍 ### 5/5 — Merveilleux *2023-02-10, version 3.1.10* Je suis pleinement satisfaite de toute l’équipe Merci pour votre sérieux L’équipe sav est juste au top vraiment Merci pour tout ❤️ ### 5/5 — Application parfaite *2022-11-02, version 3.0.94* Tout est réuni pour vous faire aimer le sport et cuisiner! Le contenu est d’une grande qualité et je n’ai jamais vu autant de nouveau contenu que depuis 1 an! Bravo ! ### 5/5 — Application et équipe de feu SAV *2022-10-20, version 3.0.89* C’est une super application que j’ai depuis plus de deux ans, avec j’ai repris le sport quotidiennement et cela est parfait pour mes déplacements pro deux élastiques et c’est partie. Il y en a pour tout goût concernant les exercices. Si un jour tu veux une petite session tu trouveras ce que tu as besoin.En plus, les recettes sont top.. Un gros merci au Sav qui vient de m’aider super rapide et efficace.. une équipe de feu… ### 5/5 — Pourquoi chercher ailleurs ??! *2022-04-04, version 3.0.54* TRAINSWEATEAT est LA meilleure application de sport de tous les temps !!! Voilà 3 ans que je suis Sissy et je ne peux m’en passer ! Entraînements de toutes les sortes du fitness en passant par le yoga ou les pilates et même pour les femmes enceintes !! C’est une équipe hors pair qui se voue pour ses fitgens, toujours avec la bonne humeur et une motivation indestructible ❤️ Merci Sissy , merci Tini et que TSE soit des vôtres !!! Duchesse Rebelle ❣️ ## Frequently asked questions about TSE ### What does the Sport & Nutrition app do? This app provides comprehensive tools and guidance for fitness, bodybuilding, nutrition, and overall well-being. It helps users set and achieve goals like weight loss, muscle gain, and improved dietary habits through personalized plans and content. ### What are the key features of the Sport & Nutrition app? Key features include personalized workout routines for home or gym, muscle-building exercises, targeted toning, customizable nutrition programs, daily calorie and macro tracking, and progress monitoring tools. It also offers a supportive fitness community. ### Is the Sport & Nutrition app free to use? The app offers a free experience with the option for in-app purchases. This allows users to access core functionalities and content, with premium features or additional content available for purchase. ### Who is the target audience for this app? The app is designed for anyone interested in improving their physical health and fitness. This includes individuals looking to lose weight, build muscle, tone their body, or simply adopt a healthier lifestyle through structured exercise and balanced nutrition. ### How does the app help with nutrition? The app offers detailed nutrition planning, including calculating daily needs, creating balanced meal plans, and providing recipes. It supports various dietary goals such as weight loss, muscle gain, and general fitness-oriented nutrition. ## Version history (last 5 releases) ### 4.0.38 — 2026-08-26 Améliorations de design et performance ### 4.0.37 — 2026-08-11 Améliorations de design et performance ### 4.0.32 — 2026-06-08 Améliorations de design et performance ### 4.0.31 — 2026-05-05 Améliorations de design et performance ### 4.0.30 — 2026-04-28 Améliorations de design et de performance ## Apps similar to TSE | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Campus Coach-Running & Trail](https://appshunter.io/ios/app/campus-coach-running-and-trail/id6446962176) | 4.2 (15) | Free | Health & Fitness | | [Kiprun Pacer Running](https://appshunter.io/ios/app/kiprun-pacer-running/id1597264549) | 4.8 (65) | Free | Health & Fitness | | [Bestrong](https://appshunter.io/ios/app/bestrong/id1459236855) | 5.0 (8) | Free | Health & Fitness | | [Grity - Sport & Nutrition](https://appshunter.io/ios/app/grity-sport-and-nutrition/id1562907818) | 4.7 (21) | Free | Health & Fitness | | [RunnrZ – Running & Bike Routes](https://appshunter.io/ios/app/runnrz-running-and-bike-routes/id1599120893) | 5.0 (8) | Free | Health & Fitness | | [Elevate](https://appshunter.io/ios/app/elevate/id6737411142) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). 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