# Valence > Mental health app for emotional self-awareness and therapy support. (iPhone/iPad app by Doctor Fach, S. de R.L. de C.V..) - Source: https://appshunter.io/ios/app/valence/id6747825762 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Doctor Fach, S. de R.L. de C.V.](https://appshunter.io/developer/1823030345) - Category: Health & Fitness - Price: Free with in-app purchases - Rating: 5.00/5 from 3 App Store ratings - Age rating: 4+ - Requires: iOS 16.4 · 50 MB - Languages: American English - Released: 2025-06-27 - Data updated: 2026-09-03 - Monetization: freemium - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/valence/id6747825762/reviews.md ## What is Valence? Valence – Entiende tus emociones. Acompaña tu proceso. Tu espacio entre sesiones de terapia, o tu punto de partida si aún no tienes terapeuta. App de salud mental diseñada con psicólogos para hacer del autoconocimiento algo diario, no algo de una vez al mes. Si trabajas con un terapeuta, tu proceso se vuelve continuo. Si todavía no, Valence te ayuda a empezar. Nota: La descarga incluye el cuestionario inicial y una prueba gratuita. La funcionalidad completa requiere suscripción (o vincularte con un psicólogo que use Valence). TRES MANERAS DE PROCESAR LO QUE SIENTES Valence te da herramientas estructuradas para cualquier momento del día: Diario emocional Escribe lo que te pasa con prompts guiados. Tus entradas quedan organizadas para ti y, si lo decides, también para tu psicólogo. Check-ins rápidos En 30 segundos registras cómo te sientes — emoción, intensidad, sensación corporal y qué la disparó. Con el tiempo construyes un mapa de tus patrones. Diario de ansiedad Estructura los pensamientos ansiosos con un marco de terapia cognitivo-conductual: causa, evidencia, acción. Convierte la rumiación en claridad. CONOCE TU PERFIL PSICOLÓGICO Al empezar, un cuestionario diseñado por psicólogos te entrega un perfil en ocho dimensiones: - Intensidad emocional - Reflexividad - Apertura al cambio - Autonomía emocional - Estructura - Conexión con otros - Voz y expresión - Claridad de propósito Obtienes un arquetipo psicológico, una lista de fortalezas y puntos a observar. Es tu mapa de partida. V-ALLY, TU COMPAÑERO DE IA V-ally es un bot conversacional disponible 24/7 para acompañarte cuando necesites desahogarte y no quieras esperar a la próxima sesión. - Habla con él por chat dentro de la app o por WhatsApp - Te ayuda a ordenar pensamientos y procesar emociones difíciles - Aprende de tu perfil y de cómo te has sentido - Si detecta una situación de crisis, levanta una alerta a tu psicólogo - No reemplaza la terapia: la complementa entre sesiones CONECTA CON TU PSICÓLOGO Si tu terapeuta usa Valence, todo se sincroniza: - Recibes un código de invitación y te vinculas en segundos - Decides qué entradas son privadas y cuáles ve tu psicólogo - Tu psicólogo entra a cada sesión con contexto real: cómo estuviste la semana, qué temas surgieron, dónde hubo intensidad - Agenda sesiones desde la app - Sesiones por video integradas, con grabación opcional para revisar después - Acceso gratis a la app mientras estés vinculado VALENCE ES PARA TI SI... - Estás en terapia y quieres aprovechar mejor cada sesión - Aún no tienes terapeuta pero quieres empezar a entenderte - Tu psicólogo te recomendó la app - Estás procesando ansiedad, un duelo o una etapa difícil - Buscas un journal con estructura clínica, no una hoja en blanco POR QUÉ VALENCE - Diseñado con psicólogos - Hecho para Latinoamérica, en español e inglés - Privacidad por defecto: lo que escribes es tuyo hasta que decidas compartirlo - V-ally por WhatsApp para los momentos en que solo tienes el chat - Si tienes terapeuta, te da un proceso vivo entre sesiones. Si no, te da estructura para empezar Precios y Acceso Se requiere una suscripción activa para acceder a las funciones principales (diario ilimitado, check-ins diarios, diario de ansiedad, V-ally sin límites, sesiones por video, sincronización con tu psicólogo). Si tu psicólogo está en Valence, obtienes acceso completo gratis al vincularte con su código. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del periodo actual. Puedes administrar y cancelar tus suscripciones en los Ajustes de tu Apple ID. Política de privacidad: https://werevalence.com/privacy Términos de uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ ## Key features - Guided emotional journaling - 30-second mood check-ins - Anxiety journal with CBT framework - Psychological profile assessment - AI companion for emotional support - Therapist integration and session syncing - Video sessions with optional recording ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | Valence Pro Anual | $49.99 | per year | | Valence Pro Mes | $4.99 | per month | | Valence Pro Anual | $22.99 | per year | ## Frequently asked questions about Valence ### What is Valence? Valence is a mental health app designed to help users understand their emotions through daily tools like journaling and mood check-ins. It also offers an AI companion and can integrate with therapists. ### How does Valence help with therapy? Valence complements therapy by providing a continuous space for self-reflection between sessions. If your therapist uses Valence, they can gain real-time context on your emotional state and progress. ### What kind of psychological profile does Valence provide? Upon starting, Valence provides a psychological profile across eight dimensions, including emotional intensity, reflexivity, and clarity of purpose. This profile includes an archetype, strengths, and areas to observe. ### Can I talk to someone if I'm in crisis with Valence? Valence features an AI companion, V-ally, available 24/7 via chat or WhatsApp to help process emotions. If V-ally detects a crisis, it can alert your linked psychologist. ### What are the subscription options for Valence? Valence offers monthly and annual subscription plans. The annual plans include a 14-day free trial. Specific pricing details are available within the app. ### Is Valence available on multiple devices? Yes, Valence is supported on both iPhone and iPad, allowing users to access their mental wellness tools across different Apple devices. ### How often is Valence updated? The latest version of Valence is 2.0.1, which was last updated on August 11, 2026. Updates typically bring new features and improvements to the app. ### Does Valence have ads? No, Valence does not contain advertisements. The app is designed to provide a focused and uninterrupted user experience for mental wellness. ## Version history (last 5 releases) ### 2.1.2 — 2026-08-21 Corregimos un problema por el que el teclado podía quedarse bloqueado al escribir en el Diario libre. Pequeñas mejoras de estabilidad. ### 2.1.1 — 2026-08-20 • Corrección de la pantalla de inicio • Mejoras en el registro de tu check-in diario • Mejoras de estabilidad ### 2.1.0 — 2026-08-18 Novedades: • Chat con V-Ally: conversa con tu acompañante emocional directamente desde la app, cuando lo necesites. • Nuevo botón de ayuda (?) para escribir a soporte sin salir de la app. • Mejoras visuales y correcciones menores. ### 2.0.1 — 2026-08-11 Mejoras de estabilidad y correcciones de errores para que tu experiencia sea más fluida. Gracias por estar aquí ### 2.0.0 — 2026-08-11 • Nuevo diseño editorial: una experiencia más serena para acompañar tu proceso. • Bitácora renovada: hábitos, check-ins diarios y tu historial en un solo lugar. • Diario personal: escribe y guarda lo que sientes, a tu ritmo. • Tu reflejo: visualiza tu clima emocional y tu actividad a lo largo del tiempo. • Notificaciones para no perder el hilo de tu proceso. Gracias por acompañarnos en este nuevo capítulo. Si algo no funciona como esperas, escríbenos a support@werevalence.com. ## More apps by Doctor Fach, S. de R.L. de C.V. - [Valence Clinician](https://appshunter.io/ios/app/valence-clinician/id6762158099) All apps by Doctor Fach, S. de R.L. de C.V.: https://appshunter.io/developer/1823030345 ## Related topics [valence](https://appshunter.io/ios/topics/valence) --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-03.*