# Vitamine & Mineralien

> Comprehensive guide to vitamins and minerals, their functions, and food sources. (iPhone/iPad app by Defrax IT GmbH.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/vitamine-and-mineralien/id419610710 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Defrax IT GmbH](https://appshunter.io/developer/1530443559)
- Category: Health & Fitness, Medical
- Price: $0.99
- Rating: 4.00/5 from 1 App Store ratings · 21 written reviews indexed
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 13.0 · 62 MB
- Languages: American English
- Released: 2011-02-18
- Data updated: 2026-08-24
- Monetization: paid
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/vitamine-and-mineralien/id419610710/reviews.md

## What is Vitamine & Mineralien?

Indem Vitamine und Mineralstoffe zu unseren Zellen gelangen, stärken sie unser Immunsystem und bauen u.a. Zellen, Knochen und Zähne auf. Aus diesem Grund informiert diese App auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über die 13 für den Menschen am wichtigsten Vitamine bzw. 19 Mineralstoffe.
Es wurden nicht nur umfassende Informationen über Vorkommen, Geschichte, Mangelerscheinung, Überdosierung und andere nützliche Hintergrundinformationen recherchiert, sondern auch die Funktionen und Aufgaben benutzerfreundlich zusammengestellt, welche die einzelnen Vitamine und Mineralstoffe im menschlichen Körper übernehmen.
Weil der empfohlenen Tagesdosis in diesem Zusammenhang eine große Rolle zukommt, enthält diese App genaue Angaben hierzu und zeigt darüber hinaus anhand von Bildern, in welchen Lebensmitteln entsprechend viele
Mineralstoffe oder Vitamine vorhanden sind. Ein weiterer Fokus dieser App liegt auf Risikogruppen, da diese einen erhöhten Bedarf aufweisen.

Vitamine: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E, K
Mineralstoffe: Calcium, Chrom, Eisen, Fluor, Iod, Kalium, Kalzium, Kobalt, Kupfer, Magnesium, Mangan, Molybdän, Natrium, Phosphor, Schwefel, Selen, Silizium, Vanadium, Zink

Keine App kann den Gang zum Arzt ersetzen. Deshalb ist dieses Lexikon eher als Leitfaden für eine gesunde Ernährung zu sehen. Bei ernsthaften Beschwerden ist deshalb grundsätzlich immer der Besuch beim Arzt zu empfehlen.

## Key features

- Detailed information on 13 vitamins
- Information on 19 minerals
- Recommended daily intake
- Food sources for nutrients
- Identification of risk groups
- Functions in the human body

## Recent user reviews (10 of 21)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/vitamine-and-mineralien/id419610710/reviews.md

### 2/5 — Zu wenig Beispiele für Lebensmittel!

*2018-07-14*

Zu wenig Beispiele für Lebensmittel die das Vitamin o.ä.. Nicht wirklich hilfreich wenn man Ernährung unstellen will!

**Developer response:** Hallo, diese App gibt einem keine Werte für diverse Lebensmittel, sonder gibt ein Beispiel an, um das Verhältnis zwischen Inhalt von Vitaminen oder Mineralstoffen in Lebensmittel zu verstehen.

### 3/5 — Ja... überblick ist super

*2017-11-21*

Aber eine Option für Sportler wäre auch super. Ich weiß, Sportler bekommen alles untersucht und gesagt von was sie wieviel nehmen sollen. Ja, wenn man gesponsert ist. Ansonsten nicht...

### 3/5 — Nicht besonders...

*2016-10-13*

... keine Suchfunktion 
... unvollständig 
Für den Anfang nicht schlecht, aber doch recht mager.

### 5/5 — Übersicht über Alle

*2015-01-17*

Vitamine und Mineralien, Beispiele der Ernährung.
Grundlagen die man wissen sollte.

### 5/5 — Ich nutze

*2015-01-17*

viele Apps im Gesundheitsbereich. Viele habe ich gleich gelöscht, diese jedoch empfehle ich gerne weiter.

### 5/5 — übersichtlich und als

*2015-01-17*

Einsteiger App gut zu gebrauchen.

### 2/5 — Sehr allgemein

*2014-04-12*

Keine detaillierte Auflistung aller Lebensmittel, die den aufgerufenen Nährstoff enthalten. Von einer reinen Datenbank ohne interaktive Funktionen hätte ich deutlich mehr und genauere Informationen erwartet.

### 3/5 — Gute Übersicht als Minibliothek, keine interaktive App.

*2013-11-21*

Die App ist einfach aufgebaut und sprachlich gut. Viele wichtige Infos zu Vitaminen und Mineralstoffen sind enthalten. Es handelt sich um eine kleine Bibliothek zum Mitnehmen. Man kann allerdings nur gezielt nach Vitaminen oder Mineralstoffen suchen und erhält dazu die Info in welchen Lebensmitteln diese enthalten sind und welche Funktionen im Körper sie haben. Mich würde eine "umgekehrte" Handhabung noch mehr interessieren, bei der ich ein Obst oder Gemüse suchen kann und mir anschließend gezeigt wird was darin enthalten ist, denn das wäre dann auch im Alltag anwendbar, um zu sehen welche V.&M. man zu sich nimmt. Da die App überhaupt nicht interaktiv ist (Speicherfunktion über beliebte Lebensmittel, Tips zu Essgewohnheiten etc.), sondern nur wie eine Taschenbibliothek funktioniert und Geld kostet, gibt es nur drei Sterne.

### 4/5 — Ein wenig mehr an Infos bitte

*2013-04-06*

Die App. selbst ist spitze. Übersichtlich und aufgeräumt.
Die grundlegenden Informationen sind auch vorhanden.
Leider fehlen mir teilweise ausführlichere Mangelerscheinungen.
Bei Vit C z.B. nur Skorbut angegeben. Wir haben aber bei einem Vit C Mangel folgende Erscheinungen: Zahnfleischbluten, Müdigkeit, Gelenk- und Kopfschmerzen, schlechte Wundheilung, Appetitmangel, Skorbut, Leistungsschwäche.

Ich würde mich freuen wenn diese Informationen zu Update ergänzt werden.
Ansonsten sag ich "Danke" für sie tolle App. Der 5. Stern wartet auf euch

### 5/5 — Top

*2012-12-07*

interessant und hilfreich

## Frequently asked questions about Vitamine & Mineralien

### What information does Vitamine & Mineralien provide about vitamins and minerals?

Vitamine & Mineralien offers detailed information on 13 essential vitamins and 19 minerals. This includes their functions in the human body, their occurrence in various foods, recommended daily intake, and potential deficiency symptoms or overdose effects.

### Does Vitamine & Mineralien help identify foods rich in specific vitamins or minerals?

Yes, the app uses images to illustrate which foods contain significant amounts of specific vitamins and minerals. This visual aid helps users make informed dietary choices to meet their nutrient needs.

### Who are the risk groups mentioned in Vitamine & Mineralien?

The app identifies risk groups that have an increased need for certain vitamins and minerals. This information is crucial for individuals who may require special attention to their nutrient intake due to specific life stages or health conditions.

### What is the price of Vitamine & Mineralien?

Vitamine & Mineralien is a paid app, available for $0.99. This one-time purchase grants access to all its informational content.

### On which devices can I use Vitamine & Mineralien?

Vitamine & Mineralien is compatible with iPhone, iPad, and iPod devices. It is designed to run on Apple's iOS platform.

### How often is Vitamine & Mineralien updated?

The latest version of Vitamine & Mineralien is 2.2, which was last updated on September 19, 2021. While updates are not frequent, the core information is based on scientific findings.

### Is Vitamine & Mineralien suitable for children?

Vitamine & Mineralien has an age rating of 12+. This suggests it is intended for users aged 12 and above, providing information that is appropriate for that age group.

### Does Vitamine & Mineralien replace a doctor's visit?

No, Vitamine & Mineralien explicitly states that no app can replace a doctor's visit. It is intended as a guide for healthy eating, and for serious health concerns, consulting a doctor is always recommended.

## Version history (last 5 releases)

### 2.2 — 2021-09-19

Aktualisierung für iOS/iPadOS 15.

### 2.1 — 2021-09-04

Wir sind stolz, Ihnen die neueste Version der Vitamine- und Mineralstoffe-App präsentieren zu dürfen. Unser langjährig gesammeltes Fachwissen steht Ihnen in der komplett neuentwickelten App jetzt noch einfacher und übersichtlicher auf allen modernen iOS- und iPadOS-Geräten zur Verfügung.

### 1.5.1 — 2017-04-25

Diese App wurde von Apple aktualisiert, um das Symbol der Apple Watch-App anzuzeigen.

iOS 10.3 Fix

### 1.5 — 2017-04-24

Update für iOS 10.x

### 1.3 — 2013-09-20

Designupdate für iOS7

## Apps similar to Vitamine & Mineralien

| App | Rating | Price | Category |
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## More apps by Defrax IT GmbH

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-24.*