# Walk4Change > Walk4Change (iPhone/iPad app by KAMINSKI FOUNDATION.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/walk4change/id1460217021 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [KAMINSKI FOUNDATION](https://appshunter.io/developer/1460217020) - Category: Lifestyle, Health & Fitness - Price: Free - Age rating: 4+ - Requires: iOS 11.4 · 42 MB - Languages: Polish - Released: 2020-02-22 - Data updated: 2025-09-07 - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/walk4change/id1460217021/reviews.md ## What is Walk4Change? Fundacja Marka Kamińskiego na zlecenie Ministerstwa Zdrowia realizuje Program Badawczy, mający na celu motywację młodzieży i osób starszych do osiągania celów na drodze do nowego siebie, szczególnie w obszarze aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania i pozytywnych emocji. Głównym narzędziem realizacji Programu jest aplikacja Walk4Change. Bazuje na autorskiej motywacyjno-rozwojowej Metodzie Biegun Marka Kamińskiego, która w 10 krokach pomaga zrealizować własny cel. Zapraszamy do wzięcia udziału w Programie Badawczym, który ma zachęcić do zmian nawyków i osiągania swoich celów oraz wykazać skuteczność motywacji w drodze do lepszego siebie. Aplikacja Wal4Change – Twoja droga do zmiany Korzyści dla Ciebie: ¥ Poznając Twoje potrzeby, aplikacja wskazuje najważniejsze dla Ciebie obszary i cele do pracy ¥ W 10 krokach Metody Biegun prowadzi Cię do osiągniecia swojego celu ¥ Aplikacja podaje konkretne zadania na każdy dzień, które przybliżą Cię do swojego celu ¥ Skutecznie motywuje do osiągnięcia wybranego celu ¥ Za merytoryczną zawartością aplikacji stoją specjaliści z dziedziny psychologii, psychiatrii, odżywiania i sportu ¥ Zawiera bazę wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej ¥ Podpowiada miejsca aktywności fizycznej z Twojej okolicy ¥ Posiada notatnik, umożliwiający zapisywanie swoich osiągnięć, czy tworzenie własnych zadań ¥ Masz do dyspozycji interaktywna mapę drogi, która będzie Twoim drogowskazem na drodze do nowego siebie ¥ Jest intuicyjna a zadania podane są w różnorodnej i ciekawej formie ¥ Możesz poznać historie takich osób, jak Ty, którym udało się osiągnąć zmiany w swoim życiu ¥ Znane postacie z dziedziny sportu czy motywacji opowiedzą o ich drodze do sukcesu Konkurs dla Ciebie W ramach prowadzonego Programu przygotowaliśmy specjalny Konkurs dla Ciebie. Biorąc udział w programie i realizując swoje cele możesz wygraj jedną z 3 zagranicznych wypraw albo smartwacha! Wystarczy, że będziesz używał aplikacji i odpowiesz na pytania w niej zawarte. Więcej szczegółów o całym Programie, Konkursie oraz organizowanych Eventach znajdziesz na stronie www.walk4change. ## Version history (last 4 releases) ### 1.0.2 — 2020-09-15 W nowej wersji znajdziesz aktywności, które możesz wykonywać w domu. Dodaliśmy też wiele technik, które pomagają radzić sobie ze stresem, lękiem i niepewnością. Aplikacja pomoże Ci się wzmocnić psychicznie i fizycznie. ### 1.0.1 — 2020-04-21 W nowej wersji znajdziesz aktywności, które możesz wykonywać w domu. Dodaliśmy też wiele technik, które pomagają radzić sobie ze stresem, lękiem i niepewnością. Aplikacja pomoże Ci się wzmocnić psychicznie i fizycznie. Pracowaliśmy także nad usprawnieniem działania aplikacji oraz uzupełniliśmy Bazę Przydatnych Miejsc i Ciekawych Linków. ### 1.0.0 — 2020-03-06 Nieustannie pracujemy nad ulepszeniem naszej aplikacji. W tej wersji dodaliśmy między innymi możliwość zdobywania osiągnięć oraz usprawniono działanie aplikacji. ### 0.9.8 — 2020-02-20 No release notes. ## Apps similar to Walk4Change | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Motivational Quotes Day To Day](https://appshunter.io/ios/app/motivational-quotes-day-to-day/id1596211190) | 4.7 (3) | Free | Lifestyle | | [Affirmations, Daily motivation](https://appshunter.io/ios/app/affirmations-daily-motivation/id1538278680) | 4.8 (12) | Free | Lifestyle | | [Cisza](https://appshunter.io/ios/app/cisza/id1457383678) | 5.0 (3) | Free | Lifestyle | | [Life Masters – Gamified Habits](https://appshunter.io/ios/app/life-masters/id6448917819) | — | Free | Lifestyle | | [Powietrze Kraków 2.0](https://appshunter.io/ios/app/powietrze-krakw-20/id1592444425) | — | Free | Lifestyle | | [Pomodoro: Time Management](https://appshunter.io/ios/app/pomodoro/id1615347209) | 4.2 (17) | Free | Lifestyle | ## More apps by KAMINSKI FOUNDATION - [LifePlan App](https://appshunter.io/ios/app/lifeplan-app/id1635748736) All apps by KAMINSKI FOUNDATION: https://appshunter.io/developer/1460217020 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2025-09-07.*