# WOD Maker — WOD builder · interval timer

> WOD builder · interval timer (iPhone/iPad app by Sang Joon Park.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/wod-maker/id6792433911 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Sang Joon Park](https://appshunter.io/developer/6779029911)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.0 · 2 MB
- Languages: American English, Korean
- Released: 2026-08-05
- Data updated: 2026-11-06

## What is WOD Maker?

WOD Maker lets you build your own WOD from CrossFit movements, one pick at a time, and runs it as an interval timer exactly the way you built it.

SET UP IN FOUR PAGES
Mode → Moves → Repeat → Start. Each step is one full screen that turns like a page — swipe, or tap a step to jump.

WOD BUILDER — PICK, PICK, PICK
Choose your first move and the builder suggests the next ones, avoiding the body parts you just used. A balanced WOD in a few taps.

SEE EVERY MOVE
Tap the play button on any move for a motion card: an animated figure with the working muscles glowing, three form cues highlighted in time with the movement, drag-to-rotate and slow motion.

THE TIMER SHOWS WHAT TO DO
During the get-ready countdown you see the whole order at once. Each round shows the motion for that round's move, and every rest previews the next one. Portrait or landscape, it always fits on one screen.

BODY MAP
Each move's target muscles are colored on a body figure. The more your moves overlap, the redder it gets — see at a glance what you trained today.

20 RECOMMENDED WODS
10 · 15 · 20 · 25 minutes × 40/20 and EMOM, built around bodyweight and dumbbells, with sources.

BENCHMARKS IN ONE TAP
Fran, Grace, Helen, DT and Cindy.

TIMER
Tabata · 40/20 · EMOM · AMRAP · For Time · Custom. Sound, vibration, countdown beeps, keep-screen-on, and your own music files.

Reps scale automatically to your work time. Korean and English. Works completely offline with no account or server, and collects no data.

## Is WOD Maker safe?

Not enough ratings yet to assess WOD Maker.

## Is WOD Maker legit?

WOD Maker appears legitimate, with a few gaps. The AppsHunter Legitimacy Score for WOD Maker is 65 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 5 releases)

### 2.2 — 2026-11-03

• English — WOD Maker is now available in English. Tap EN / 한국어 at the right end of the step bar to switch; if your device is in English it opens in English, and the home-screen name is WOD Maker. Motion cards, form cues and recommended WODs are all translated.
• Step-by-step setup — Mode → Moves → Repeat → Start, one page at a time like turning a book.
• Get-ready shows today's order; each round shows that round's motion, and rest previews the next move.
• The timer screen fits in portrait and landscape without scrolling.
• A short launch animation: the stopwatch runs one lap.

### 2.1 — 2026-11-02

• 단계별 설정 — 모드 → 동작 → 반복 → 시작, 네 장을 책장처럼 한 장씩 넘기며 정합니다. 손가락으로 끌어 넘기거나 위쪽 단계를 눌러 바로 이동할 수 있습니다.
• 준비 시간에 운동 순서 — 시작 전 카운트다운 동안 오늘의 와드 순서를 큰 글씨로 한 번에 보여 줍니다.
• 라운드별 동작 — 운동 중에는 그 라운드에 할 동작의 움직임을, 휴식 중에는 다음 라운드 동작을 미리 보여 줍니다.
• 가로·세로 모두 한 화면 — 타이머 화면이 어떤 방향·크기에서도 잘리지 않고 스크롤 없이 보입니다. 가로로 두면 시계와 동작이 나란히 놓입니다.
• 시작 화면 — 앱을 켜면 스톱워치가 한 바퀴 돌며 시작합니다.
• 요약의 총 시간을 실제 타이머와 같게 맞추고, 동작 영상이 드물게 멈추던 문제를 고쳤습니다.

### 2.0 — 2026-10-27

• 동작 카드 ▶ — 와드 목록·동작 칩·빌더·타이머 화면에서 ▶를 누르면 그 동작의 움직임을 모션그래픽으로 보여 줍니다. 지금 일하는 부위가 주황색으로 빛나고, 자세 포인트 3가지가 동작 순서에 맞춰 차례로 강조됩니다. 끌어서 돌려 볼 수 있고, 느리게 보기도 됩니다.
• 덤벨 동작은 바벨/케틀벨 버전으로 보여 주며, 그럴 땐 카드에 안내가 뜹니다.
• 운동 중 동작 영상 — 타이머 화면 아래 절반에서 오늘의 와드 동작이 차례로 재생됩니다. 목록의 동작을 탭하면 그 동작으로 바뀝니다.
• 덤벨/바벨 통합 — 같은 동작의 덤벨·바벨 버전을 하나로 묶었습니다. 저장해 둔 와드도 자동으로 정리됩니다.
• 모션 교정 — 케틀벨 스윙·러닝·싱글/더블언더·키핑 풀업·머슬업·클린·스내치의 움직임을 실제 동작에 맞게 다듬었습니다.
• 개수·시간을 숫자로 바로 입력 — −/+ 버튼을 여러 번 누를 필요 없이 숫자 칸을 탭해 직접 입력할 수 있습니다.
• 내 음악과 함께 — 기기에 있는 음악 파일을 불러오면 운동 시작과 함께 재생됩니다. 일시정지·재개가 타이머와 연동되고, 셔플과 곡 넘기기를 지원합니다. 파일은 기기 안에만 저장됩니다.

### 1.8 — 2026-08-27

트랜스퍼(transfer) 카테고리가 새로 들어갔습니다.

펜싱·무술로 옮겨가는 자질을 크로스핏 박스 기구로 훈련하는 동작 8종입니다. 회전 메디신볼 던지기, 스플릿 스탠스 체스트 패스, 밴드 저항 펜싱 런지, 측면 바운드, 박스 스텝다운, 팔로프 프레스, 노르딕 컬, 포고 홉.

횡단면 파워, 편측 감속, 편심성 근력, 건 강성 — 좌우 대칭 운동만으로는 잘 안 걸리는 자질들입니다.

와드 빌더도 이 동작들을 함께 추천합니다. 트랜스퍼 동작은 편측이라 신경계가 신선할 때 해야 해서 앞쪽에 제안하고, 바로 뒤에는 양쪽을 고르게 쓰는 동작으로 이어집니다. 동작마다 자극 부위는 인체 그림에 그대로 표시됩니다.

### 1.7.1 — 2026-08-05

No release notes.

## Apps similar to WOD Maker

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [WODit Workout Interval Timer](https://appshunter.io/ios/app/wodit-workout-interval-timer/id6479964092) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness |
| [GymTimer: HIIT Interval Timer](https://appshunter.io/ios/app/gymtimer-hiit-interval-timer/id6792610762) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness |
| [myBenefit](https://appshunter.io/ios/app/mybenefit/id1497464813) | — | Free | Health & Fitness |
| [Simple Blood Glucose Note](https://appshunter.io/ios/app/simple-blood-glucose-note/id1086413043) | 4.6 (60) | Free | Health & Fitness |
| [배드민턴 대진표 BKPLAY](https://appshunter.io/ios/app/bkplay/id1672512654) | — | Free | Health & Fitness |
| [건강지키미](https://appshunter.io/ios/app/id1538697765) | — | Free | Health & Fitness |

## More apps by Sang Joon Park

- [Hexa Battlefield](https://appshunter.io/ios/app/hexa-battlefield/id6795759074)
- [Hexa Odyssey](https://appshunter.io/ios/app/hexa-odyssey/id6798548627)
- [헥사 케메트](https://appshunter.io/ios/app/id6799616066)
- [Beatlas](https://appshunter.io/ios/app/beatlas/id6800772702)
- [Ventlas](https://appshunter.io/ios/app/ventlas/id6801944394)

All apps by Sang Joon Park: https://appshunter.io/developer/6779029911

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-11-06.*