# Workout app - home training — full body, fitness, goals, gym

> All-in-one food and fitness tracker with calorie counting and workout tools. (iPhone/iPad app by Dmitrii Gorbachev.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/workout-app-home-training/id6760455234 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Dmitrii Gorbachev](https://appshunter.io/developer/1565707272)
- Category: Health & Fitness, Reference
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 18.6 · 204 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-04-12
- Data updated: 2026-08-17
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/workout-app-home-training/id6760455234/reviews.md

## What is Workout app?

The app includes:
1. Exercise calorie tracker (calorie counter, fitness tracker)
2. Food calorie tracker (food calculator. calorie counter)
3. Vitamin and mineral tracker (vitamin counter, mineral counter)
4. Water tracker (water counter)
5. Weight tracker (weight counter)
6. Body parameter tracker (body volume counter)
7. Plank challenge. A fully editable plank challenge with flexible duration and difficulty levels, automatic calorie calculation, and adding burned calories to your daily total.
8. Pomodoro timer. A built‑in Pomodoro timer for focused workouts and rest: choose work and break intervals, get reminders, and make sure you never miss a set or recovery.
9. Challenge: “Static Squat”.
10. Tabata Timer for HIIT workouts.
11. Interval Timer.
12. Countdown Timer.


Exercise Collection:
- 200+ exercises: cardio and strength training
- Flexible intensity: adjust intensity for precise calorie burn
- Custom Database: create personalized exercises with individual calorie burn
- Daily Favorites: create workouts by day of the week for quick access

Food Catalog:
- 1,500+ foods with full analytics: calories, proteins, fats, vitamins, and minerals
- Personalized Diet: plan meals according to your goals and activity level
- Quick Access: Favorites for breakfast, lunch, and dinner
- Custom Foods: add any dish to the database

Food ↔ Exercise databases work together: the more you eat, the more you burn. Calories burned are automatically synced with Apple Health.
Food and Fitness is the only environment where calorie consumption and burning are combined into a harmonious system to achieve your goals.

Customizable profile, vitamin counter, and hydration balance

Your best fitness app with food tracker

Food and Fitness is an all‑in‑one app for those who want to control their nutrition and workouts without switching between a dozen different services. It offers 200+ exercises for cardio and strength training, 1,500+ foods with full analysis of calories, proteins, fats, carbohydrates, vitamins, and minerals, as well as tight integration with Apple Health.

In the app you can flexibly adjust workout intensity in order to track burned calories more accurately and create your own exercises with individual calorie expenditure. For convenience there are daily favorites: build ready‑made workout complexes by day of the week and start your usual workouts with just a few taps.

The built‑in food catalog provides a complete analysis of nutrition—from calories and macronutrients to vitamins and minerals. You can plan meals based on your goals and activity level, create favorite dishes for breakfast, lunch, and dinner, and add any custom recipes or mixtures into your personal database.

The key feature of Food and Fitness is that the food and workout databases work together: the more you eat, the more you need to burn, and vice versa. The app automatically syncs calories burned with Apple Health, so you can always see the full picture of your energy balance.

In your profile you can customize settings, track your vitamin intake, and monitor your hydration balance. Food and Fitness is your best fitness assistant with a food tracker, turning scattered workouts and random eating into a single, harmonious system to help you reach your goals.

Food and Fitness is your best fitness assistant with a food tracker that helps you turn scattered workouts and disorganized eating into a single, harmonious system for achieving your goals.

Keywords: calorie tracker, app for counting calories, food calories, calorie calculator, diet app, meal planning, personal food diary, food tracking, workout tracker, fitness app, cardio workouts, strength training, calories burned, calorie burn tracker, home workouts, iPhone fitness app, personalized calorie deficit, weight loss through calorie counting, app for muscle gain, vitamin tracker, hydration balance tracker, fitness app for workouts and nutrition.

## Key features

- Calorie tracking for food and exercise
- Vitamin and mineral monitoring
- Water intake tracking
- Weight and body parameter logging
- Customizable plank and squat challenges
- Integrated Pomodoro and Tabata timers
- Extensive exercise and food databases

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Yearly | $19.99 | per year |
| Yearly | $49.99 | per year |
| Coach Monthly | $5.99 | per month |
| Monthly | $1.99 | per month |
| Six months | $9.99 | per 6 months |


## Recent user reviews (10 of 12)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/workout-app-home-training/id6760455234/reviews.md

### 5/5 — Крутое

*2026-07-10*

Крутое приложение, через него просто контролирую водный баланс, напоминает пить воду и показывает прогресс за день. Спасает, когда забываешь про воду в суете. Буду пользоваться!

### 5/5 — 🏀

*2026-07-02*

Долго пользовалась разными приложениями для питания и тренировок, пока не нашла это. Теперь всё в одном: удобный трекер калорий, трекер тренировок, большая база продуктов с калорийностью и БЖУ, упражнения разной сложности, витаминный трекер, контроль водного баланса и синхронизация с Apple Health. Благодаря приложению для подсчёта калорий стало проще идти к цели.

### 5/5 — Ставлю 5

*2026-06-26*

Приложение объединяет учет калорий, тренировок и витаминов, все необходимое для здорового образа жизни я в нем нашла. Благодаря синхронизации данных и интеграции с Apple Health легко контролирую баланс калорий и отслеживать прогресс. С с помощью приложения помощью я достигла цели по снижению веса и научилась лучше прислушиваться к организму. Ставлю 5

### 5/5 — Хороший функционал

*2026-06-23*

Это приложение стало для меня спасением от хаоса фитнес-приложений. Хороший функционал: обширная база упражнений и продуктов, можно создавать свои тренировки и точный расчет калорийности. Умная синхронизация с Apple Health и полезные трекеры (воды, витаминов). Наконец-то порядок в здоровых привычках благодаря этому удобному инструменту.

### 5/5 — Мое мнение

*2026-06-18*

Пользуюсь активно не первый день уже 
В приложении можно добавлять свои продукты.
К примеру Вы купили продукт которого в базе нет. На любой упаковке упаковке конечно же указана пищевая и энергетическая ценность на 100 грамм. Всё просто: вводим название, калории, Б/Ж/У и сохраняем. Теперь продукт есть у вас в базе.

### 5/5 — 💪

*2026-06-09*

Удобное приложение, раньше пользовалась несколькими, а сейчас перешла только на это, в нем собрано всё необходимое питание, тренировки, контроль водного баланса, счетчик витаминов, да и многое другое. Столько функций и при этом радует, что приложение работает без сбоев и зависаний. Приятно пользоваться, всё разложено по полочкам, разработчикам спасибо)

**Developer response:** Спасибо вам за такой тёплый и подробный отзыв! Очень приятно, что вы выбрали именно наше приложение и полностью перешли на него.

Рады, что в одном месте вам удобно сочетать питание, тренировки, контроль водного баланса и счётчик витаминов, а также пользоваться всеми остальными функциями без сбоев и зависаний. Мы как раз и старались разложить всё “по полочкам”, чтобы приложение было логичным и приятным в использовании.

Спасибо за доверие и поддержку — такие отзывы сильно мотивируют продолжать развивать продукт и добавлять новые полезные возможности!

### 5/5 — Удобно использовать!

*2026-06-06*

В поисках приложения по подсчету КБЖУ нашла это приложение, которое в мое случае оказалось даже лучше и эффективнее. Что первым отмечу это понятный интерфейс подсчета съеденного за день, огромное количество уже готовых блюд и продуктов с полным описанием. Порадовала коллекция упражнений, можно составить сразу избранное по дням. Так же удобно настроить профиль, указать количество выпитой воды, настроить витаминный трекер. За время использования привыкла к четкому графику по приложению, как результат вес сдвинулся с мертвой точки. Однозначно рекомендую!

**Developer response:** Спасибо вам за такой подробный отзыв и доверие к нашему приложению! Очень рады, что понятный интерфейс подсчёта КБЖУ, большое количество готовых блюд и продуктов с полным описанием оказались для вас удобными и полезными. Отдельно приятно, что вам зашли фитнес‑тренировки и коллекция упражнений, где можно собрать избранное по дням, а также таймеры — в том числе интервальный, табата и другие форматы.

Здорово, что настройка профиля, учёт выпитой воды и витаминный трекер помогли выстроить чёткий график, и вес наконец сдвинулся с мёртвой точки. Спасибо за рекомендацию — будем и дальше развивать приложение, чтобы ваши результаты только росли!

### 5/5 — 👍

*2026-05-27*

Я искал фитнес-приложение для iPhone и в интернете был обзор на него. Много различных упражнений для различных целей. В частности мне оно нужно для похудения. Здесь есть всё для этого, в частности калорийность продуктов, трекер калорий и самое важное контроль водного баланса. Прогресс уже есть, за короткий период уже скинул несколько лишних кило. Приложение полезное и кто хочет реальный результат то советую установить!

**Developer response:** Спасибо за такой подробный отзыв! Очень рады, что приложение помогает вам в похудении и что трекер калорий и счётчик калорий стали для вас удобным инструментом. Отдельно приятно слышать, что калорийность продуктов и контроль водного баланса помогают держать прогресс под контролем, а челендж мотивирует не останавливаться. Желаем вам продолжать в том же духе и достигать новых целей!

### 5/5 — Нравится!

*2026-05-25*

Классное приложение! Лёгкое и понятное. Персональные настройки, цели по спорту и составу продуктов, бады, вода - всё в одном месте - очень удобно 👌🏻

**Developer response:** Спасибо огромное! 🙏 Очень приятно слышать, что наш трекер калорий и дневник питания помогают вам держать всё под контролем! Мы старались сделать фитнес трекер максимально удобным — чтобы подсчёт калорий, БЖУ, цели по воде и трекер веса были всегда под рукой. Фитнес дома становится проще, когда все персональные настройки и планы тренировок в одном месте 💪 Продолжайте двигаться к своим целям — мы всегда рядом!

### 5/5 — Все отлично

*2026-05-18*

Мы думаем, что приложение реально удобное. Всё просто и понятно, функции легко найти. Благодаря классному дизайну и удобной навигации, мы быстро находим, что нужно. Плюс, оно работает на любом устройстве, так что можно пользоваться где угодно. В общем, приложение супер удобное, рекомендуем всем. В общем, все без единого замечания. Будем пользоваться дальше

**Developer response:** Спасибо за такие тёплые слова! 🥰 Ваша поддержка вдохновляет нас становиться ещё лучше! Мы создавали фитнес трекер и трекер калорий именно для того, чтобы подсчёт калорий, дневник питания, БЖУ и трекер веса помогали вам достигать целей без лишних усилий. Фитнес дома становится реальностью, когда у вас есть удобные планы, понятный счётчик калорий и полный контроль над едой — всё это в одном месте, на любом устройстве! Рады быть частью вашего пути к здоровью. Продолжайте в том же духе! 🔥💙

## Frequently asked questions about Workout app

### What is the Workout app's primary function?

The Workout app serves as an all-in-one solution for tracking calorie intake and expenditure. It combines food logging with exercise tracking, allowing users to monitor their nutritional balance and workout progress effectively.

### Does the Workout app offer free trials for its subscription plans?

Yes, all subscription plans for the Workout app, including monthly, six-month, and yearly options, come with a 7-day free trial. This allows users to explore the premium features before committing to a purchase.

### How does the Workout app integrate with other health platforms?

The app automatically syncs calories burned with Apple Health. This integration provides a comprehensive overview of your energy balance by combining data from your workouts within the app with other health metrics.

### What types of workout timers are included in the Workout app?

The Workout app features several built-in timers to enhance workout sessions. These include a Pomodoro timer for focused work and rest intervals, a Tabata timer for HIIT workouts, and a general interval timer.

### Can I add custom exercises and foods to the Workout app?

Yes, the Workout app allows for extensive customization. You can create personalized exercises with individual calorie burn estimates and add custom dishes or recipes to the food database for accurate tracking.

### What is the age rating for the Workout app?

The Workout app is rated for users aged 12 and above. This rating indicates that the content is generally suitable for pre-teens and older, considering its focus on health and fitness tracking.

### How often is the Workout app updated?

The Workout app was last updated on June 26, 2026, with version 2.09. This indicates a relatively recent update, suggesting ongoing development and support for the application.

### What devices is the Workout app compatible with?

The Workout app is designed for use on Apple devices, specifically iPhones and iPads. This ensures a seamless experience for users within the Apple ecosystem.

## Version history (last 5 of 5)

### 3.06 — 2026-07-29

- Meal Plan Tracker — assign meal plans by weekday and open them faster.
- Workout Plan Tracker — organize workout plans by weekday and keep your weekly schedule handy.

We also improved quick actions and navigation for personal plans.

### 3.05 — 2026-07-24

Added a new Progress Photos screen.
Save body photos from front, side, and back angles.
Compare photos by date to track visual progress.
Added full-screen photo preview.
Improved saving and deletion flow.
Premium unlocks more progress photo entries.

### 3.03 — 2026-07-19

Coach Dashboard

Now you can manage your clients directly in the app:

    Create client profiles with goals, metrics, and notes
    Build workout and nutrition plans and send them to your clients
    Track client progress, weight, and activity
    New workout calendar for better training scheduling
    Body progress tracker with photos for visual comparison
    Track body measurements (chest, waist, hips, etc.)

Free access includes: 2 clients, 1 workout plan, and 1 nutrition plan.

Coach Plans — for Clients
Receive personalized workout and nutrition plans from your coach or nutritionist:

    View assigned workouts and meal plans
    Mark exercises and meals as completed
    Calories, macros, vitamins, and minerals are automatically tracked in your stats
    Track body changes over time with photos and measurements

Thank you for training with us. We read every piece of feedback.

### 3.01 — 2026-07-15

Тренерский кабинет
Теперь вы можете вести клиентов прямо в приложении:
• Создавайте карточки учеников с целями, параметрами и заметками
• Составляйте планы тренировок и питания и отправляйте их клиентам
• Отслеживайте прогресс, вес и активность подопечных
Бесплатно доступно: 2 клиента, 1 план тренировок и 1 план питания.

Планы от тренера — для клиентов
Получайте персональные планы тренировок и питания от своего тренера или нутрициолога:
• Просматривайте назначенные тренировки и рационы
• Отмечайте выполненные упражнения и приёмы пищи
• Все калории, БЖУ, витамины и минералы автоматически учитываются в вашей статистике

Спасибо, что тренируетесь с нами. Пишите отзывы — мы читаем каждый.

### 3.0 — 2026-07-13

Тренерский кабинет
Теперь вы можете вести клиентов прямо в приложении:
• Создавайте карточки учеников с целями, параметрами и заметками
• Составляйте планы тренировок и питания и отправляйте их клиентам
• Отслеживайте прогресс, вес и активность подопечных
Бесплатно доступно: 2 клиента, 1 план тренировок и 1 план питания. Подписка «Тренер» снимает все ограничения.

Планы от тренера — для клиентов
Получайте персональные планы тренировок и питания от своего тренера или нутрициолога:
• Просматривайте назначенные тренировки и рационы
• Отмечайте выполненные упражнения и приёмы пищи
• Все калории, БЖУ, витамины и минералы автоматически учитываются в вашей статистике

Подписки Премиум и Тренер теперь на одном экране — выбирайте нужный тариф в один тап.

Спасибо, что тренируетесь с нами. Пишите отзывы — мы читаем каждый.

## More apps by Dmitrii Gorbachev

- [Smart Construction Tools](https://appshunter.io/ios/app/smart-construction-tools/id1565936353)
- [Vimy](https://appshunter.io/ios/app/vimy/id1618187401)
- [Plant Growing](https://appshunter.io/ios/app/plant-growing/id6458527253)
- [BeautyBody](https://appshunter.io/ios/app/beautybody/id6464571142)
- [Casa De La Vida](https://appshunter.io/ios/app/casa-de-la-vida/id6746122421)
- [Cars Manager](https://appshunter.io/ios/app/cars-manager/id6754043957)

All apps by Dmitrii Gorbachev: https://appshunter.io/developer/1565707272

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-17.*