# Yasme: практики под цикл

> Yasme: практики под цикл (iPhone/iPad app by Yelizaveta Shepel.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/yasme/id6784550636 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Yelizaveta Shepel](https://appshunter.io/developer/6784550638)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 18.0 · 77 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-07-05
- Data updated: 2026-08-30
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/yasme/id6784550636/reviews.md

## What is Yasme?

Ясно про себя.
Yasme — не ещё один трекер месячных. Это практики под то, что с тобой сегодня: йога, дыхание и медитация, подобранные под фазу твоего цикла. Тело меняется каждую неделю — Yasme помогает жить в этом ритме, а не вопреки ему.

Что внутри
Сегодня. Открываешь — и сразу видишь свою фазу, состояние и практику на день. Без листания и графиков. Один экран, который понимает, где ты.
Календарь цикла. Отмеченные дни, прогноз, овуляция и фертильное окно — четыре состояния с одного взгляда. Календарь, который понимает фазу, а не просто красит клетки.
Практики. Короткие практики йоги, дыхания и медитации. Каждая подобрана под состояние и фазу. Не «универсальная польза», а то, что подходит именно сегодня.
Дневник. Записывай самочувствие и настроение — мягко, без оценок. Записи дневника — текст и фото — шифруются на твоём устройстве: прочитать их не можем даже мы.
События. Практики и встречи вживую, в кругу своих. 

Бережно о теле
Yasme не ставит диагнозов и не пугает. Вместо медицинских терминов — спокойные подсказки под фазу и настроение. Понимать своё тело можно без тревоги.

Приватность
Записи дневника шифруются на устройстве — доступа к ним нет даже у нас. Остальные данные мы не продаём третьим лицам. Никогда.

Подписка
Yasme можно использовать бесплатно. Расширенные практики, рефлексивный дневник и PDF-экспорт открываются по подписке Yasme Plus.
— Подписка оформляется на месяц или год. Стоимость указана в приложении.
— Оплата списывается с вашего Apple ID при подтверждении покупки.
— Подписка продлевается автоматически, если не отключить автопродление не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода.
— Счёт за продление выставляется в течение 24 часов до конца периода.
— Управлять подпиской и отключить автопродление можно в настройках вашей учётной записи после покупки.
Политика конфиденциальности: https://yasme.app/privacy
Условия использования (EULA): https://yasme.app/terms

yasmé

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Yasme Plus (Monthly) | $16.99 | per month |
| Yasme Plus (Yearly) | $139.99 | per year |



## Version history (last 4 releases)

### 1.0.3 — 2026-08-25

• Делитесь моментом практики — карточка с вашей серией для сторис и мессенджеров.
• Поддержка подписки Yasme Plus.
• Стабильность и исправления.

### 1.0.2 — 2026-08-05

Улучшения стабильности и мелкие исправления.

### 1.0.1 — 2026-07-22

Обновили знакомство с приложением: экраны плана и пробного периода
стали понятнее и аккуратнее.

Практики теперь открываются именно те, что вы выбрали, а звук
воспроизводится стабильно.

Спасибо, что вы с нами. Мелкие улучшения и исправления.

### 1.0 — 2026-07-05

No release notes.

## Apps similar to Yasme

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Calendario Menstrual - Periodo](https://appshunter.io/ios/app/calendario-menstrual-periodo/id6759337182) | — | Free | Health & Fitness |
| [Period Tracker – My Calendar](https://appshunter.io/ios/app/period-tracker-my-calendar/id6743768954) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness |
| [Need to pump up](https://appshunter.io/ios/app/need-to-pump-up/id1573749007) | — | Free | Health & Fitness |
| [Venus Cycle & Period Tracker](https://appshunter.io/ios/app/venus-cycle-and-period-tracker/id6755826006) | — | Free | Health & Fitness |
| [Cycle: period tracker](https://appshunter.io/ios/app/cycle-period-tracker/id6748954495) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [Женский календарь: Цикл](https://appshunter.io/ios/app/id6775234497) | — | Free | Health & Fitness |

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-30.*