# YO.ENERGY:медитація, сон, йога

> Body regulation and mental hygiene app with smart ring integration for nervous system health. (iPhone/iPad app by ROMAN YORZH.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/yoenergy/id6463491533 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [ROMAN YORZH](https://appshunter.io/developer/1652372948)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 3.50/5 from 2 App Store ratings · 1 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 195 MB
- Languages: English, Russian, Ukrainian
- Released: 2023-09-20
- Data updated: 2026-06-20
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/yoenergy/id6463491533/reviews.md

## What is YO.ENERGY?

Застосунок Yo.Energy: Yo.energy — застосунок для тілесної регуляції та ментальної гігієни. Соматика, практики та розумне кільце для роботи з нервовою системою — від 3 хвилин на день.

Тривога, вигорання, страхи, грошові блоки, складнощі у стосунках — усе це живе в тілі. Тілесна регуляція працює з цим напряму: швидше та глибше, ніж розмови.

РОЗУМНЕ КІЛЬЦЕ Yo.energy:
Застосунок працює в синергії з розумним кільцем. Воно зчитує пульс, варіабельність серцевого ритму та якість сну. Наші алгоритми показують, як кожна конкретна практика тілесної регуляції впливає на вашу нервову систему — не за відчуттями, а в реальних даних. Ви бачите прогрес. Ви вчасно помічаєте перевантаження.

ЩО ВСЕРЕДИНІ:

Сотні практик тілесної регуляції — для тривоги, втоми, страхів, грошей, стосунків, безсоння та складних емоцій.

Треки ментальної гігієни — структурований план від 3 хвилин на день.

Душевний гід (ШІ) — особистий помічник, який розуміє ваш запит і пропонує потрібну практику просто зараз.

Соматична йога — зняття затисків, напруження та повернення контакту з тілом.

Групова тілесна терапія — живі групи зі зворотним зв'язком від кураторів.

Самотерапія — інструменти для роботи з несвідомим і м'яких змін.

Дитячі казки та медитації.

ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ:
Жодних жорстких планів. Yo.energy підлаштовується під ваш ритм, стан і сигнали тіла. Достатньо 3 хвилин на день — щоб не доводити себе до зривів і вигорання. А якщо вже важко — тут є інструменти для глибокої роботи.

Перший тиждень — безкоштовно.
Після цього:
Преміум-практики тілесної регуляції — доступні з підпискою.
Треки ментальної гігієни — доступні з підпискою.
Душевний гід (ШІ) — доступний з підпискою.
Соматична йога — доступна з підпискою.
Функції розумного кільця в додатку — доступні з підпискою та потребують сумісного пристрою.
Маршрути практик — частина контенту може потребувати підписки або окремого доступу.
Дитячі казки та медитації — частина контенту доступна безкоштовно, частина може потребувати підписки.

Завантажте та спробуйте першу практику

Умови використання (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

## Key features

- Somatic practices for anxiety and burnout
- Smart ring integration for real-time data
- AI-powered personal mental hygiene guide
- Guided meditation and yoga sessions
- Group body therapy with feedback
- Tools for self-therapy and subconscious work

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Стандарт | $24.99 | per month |
| Річна Передплата | $399.99 | per year |
| Щомісячна передплата | $39.99 | per month |


## Recent user reviews (1 of 1)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/yoenergy/id6463491533/reviews.md

### 2/5 — Дякую за такий крутий і зручний додаток!!!

*2023-10-02*

Все продумано до дрібниць .Приємний дизайн і картинка.А наповнення взагалі без коментарів,дуже круто!!!Все просто супер 👍👍👍

## Frequently asked questions about YO.ENERGY

### What is YO.ENERGY?

YO.ENERGY is an application for body regulation and mental hygiene, offering somatic practices and smart ring integration to help users manage anxiety, burnout, and emotional challenges. It aims to improve nervous system health with sessions starting from 3 minutes daily.

### Does YO.ENERGY have ads?

No, YO.ENERGY does not contain advertisements. The app is free to download and offers in-app purchases for its premium features and subscription plans.

### What subscription plans are available for YO.ENERGY?

YO.ENERGY offers a 'Standard' plan at $24.99/month, a 'Monthly Subscription' at $39.99/month with a 3-day free trial, and an 'Annual Subscription' at $399.99/year with a 3-day free trial.

### How does the smart ring work with YO.ENERGY?

The YO.ENERGY smart ring tracks pulse, heart rate variability, and sleep quality. The app uses this data to show how specific body regulation practices affect your nervous system, providing real data on your progress and potential overloads.

### What types of practices are offered in YO.ENERGY?

YO.ENERGY offers hundreds of body regulation practices for issues like anxiety, fatigue, fears, financial blocks, and relationship difficulties. It also includes mental hygiene tracks, somatic yoga, group body therapy, self-therapy tools, and children's meditations.

### Is YO.ENERGY suitable for children?

Yes, YO.ENERGY includes children's fairy tales and meditations, making it suitable for younger users as well. The app has an age rating of 4+.

### What is the update frequency for YO.ENERGY?

The latest version of YO.ENERGY is 1.8.25, last updated on May 16, 2026. While specific update frequency isn't detailed, the release date of September 20, 2023, and the latest version suggest ongoing development.

### What devices does YO.ENERGY support?

YO.ENERGY is available for iPhone and iPod devices. The app is designed for iOS users looking for health and fitness tools.

## Version history (last 5 releases)

### 1.8.26 — 2026-06-04

bug fixes and performance improvements

### 1.8.25 — 2026-05-16

Покращили продуктивність, зробили застосунок стабільнішим і виправили дрібні помилки, щоб практики відкривались швидше та працювали плавніше.

### 1.8.7 — 2026-04-24

- bug fixes

### 1.8.4 — 2026-02-25

- bug fix

### 1.8.1 — 2026-02-18

Привіт! У нас є чудові новини в цьому оновленні:
- Новий будильник для iOS 26. Працює на заболоченому екрані и при виключеному додатку!
- Виправлення: Ми прибрали дрібні помилки, щоб додаток працював ще швидше та стабільніше.
Дякуємо, що користуєтесь нашим додатком!

## Apps similar to YO.ENERGY

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Sophy](https://appshunter.io/ios/app/sophy/id6683283081) | 5.0 (21) | Free | Health & Fitness |
| [Inward • Calm Sleep Focus](https://appshunter.io/ios/app/inward-calm-sleep-focus/id6446055662) | 5.0 (16) | Free | Health & Fitness |
| [InnerLove Медитації](https://appshunter.io/ios/app/innerlove/id6478441107) | 5.0 (27) | Free | Health & Fitness |
| [Тиша – Медитації українською](https://appshunter.io/ios/app/id6450309698) | 4.9 (45) | Free | Health & Fitness |
| [MetaSynergy](https://appshunter.io/ios/app/metasynergy/id6743700110) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [Drimly: Meditation and Sleep](https://appshunter.io/ios/app/drimly-meditation-and-sleep/id1628310133) | 4.9 (38) | Free | Health & Fitness |

## More apps by ROMAN YORZH

- [CityMeet: Social & Events](https://appshunter.io/ios/app/citymeet-social-and-events/id6758081851)

All apps by ROMAN YORZH: https://appshunter.io/developer/1652372948

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-20.*