# Yoga de Bolso > Yoga classes for all levels, available on-demand with flexible session lengths. (iPhone/iPad app by Blix Soluções em Aplicativos.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/yoga-de-bolso/id6557036606 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Blix Soluções em Aplicativos](https://appshunter.io/developer/1640267917) - Category: Health & Fitness, Lifestyle - Price: Free - Age rating: 4+ - Requires: iOS 15.1 · 95 MB - Languages: American English - Released: 2024-07-21 - Data updated: 2026-08-21 - Monetization: freemium - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/yoga-de-bolso/id6557036606/reviews.md ## What is Yoga de Bolso? O Yoga de Bolso é um aplicativo com mais de 60 aulas de Yoga gravadas, para você praticar quando e onde quiser – mesmo com pouco tempo. - Mais de 60 aulas gravadas, de diversos níveis e intensidades; - Abordagem simples: entenda o Yoga de forma descomplicada; - Aulas de 10 a 60 minutos: use o tempo que for disponível; - Grupo no WhatsApp para motivar e trocar experiências; - Acesse pelo aplicativo, computador ou TV. Nossas aulas de Hatha Yoga fluem entre esforço e relaxamento, incluindo técnicas de posturas corporais, respirações e meditações. Trazemos diferentes temáticas que vão te auxiliar a trazer luz aos dilemas do dia a dia, através da filosofia do Yoga. CORPO MAIS FORTE E FLEXÍVEL As posturas físicas promovem abertura e fortalecimento do corpo físico. MELHORA NO SONO Os efeitos da prática de Yoga no sono são comprovados cientificamente. REDUÇÃO NO ESTRESSE E ANSIEDADE Yoga nos ajuda a sair do modo de sobrevivência, com técnicas que regulam o sistema nervoso. CONEXÃO ESPIRITUAL A prática te conecta com a essência mais profunda do seu ser: sua alma. O download do Yoga de Bolso é gratuito. Com o acesso gratuito, você já pode acessar à Jornada Introdução ao Yoga: uma sequência de 6 aulas para sentir e entender as bases iniciais do Yoga. O conteúdo completo será disponibilizado mediante assinatura mensal ou semestral. Nos vemos no tapetinho? ## Key features - Over 60 pre-recorded yoga classes - Classes from 10 to 60 minutes - Suitable for all levels and intensities - Focus on Hatha Yoga, meditation, and philosophy - Improves strength, flexibility, sleep, and reduces stress - Available on iPhone, iPad, and iPod ## Recent user reviews (10 of 19) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/yoga-de-bolso/id6557036606/reviews.md ### 5/5 — Mudou minha vida: yoga com uma professora incrível e super didática *2026-01-29* Depois que comecei a usar este app de yoga, minha rotina e meu bem-estar mudaram completamente. As aulas são extremamente bem conduzidas e a professora é muito didática: explica com clareza, dá orientações fáceis de seguir e passa muita segurança em cada prática. Senti melhora no meu corpo, na minha respiração, na ansiedade e até na qualidade do sono — virou um cuidado diário que realmente fez diferença na minha vida. Vale muito a pena! Recomendo de olhos fechados para quem quer começar ou aprofundar a prática com consistência e carinho. ### 5/5 — Maravilhoso *2026-01-06* Aulas que segue e respeitam as tradições do yoga! Muito bem feito! ### 5/5 — Yoga *2025-12-22* Muito prático e com constante atualização, eu amei 🧘🏼‍♀️Estou amando as práticas ### 5/5 — Recomendo ! *2025-11-02* App muito bacana para praticar yoga. Prático, com bastante aula legal! Vale a pena! ### 5/5 — O melhor espaço de conexão! *2025-10-31* As aulas ao vivo são muito interativas e gostosinhas. O material gravado do app é extenso e muito completo. Estou amando o Yoga de Bolso. ### 5/5 — Transformador! *2025-10-16* Fiz yoga presencial por muito tempo e, depois de mudar de cidade, achei que não acharia mais um yoga que gostasse tanto. E foi aí que descobri o yoga de bolso! A prof Nalu consegue nos guiar nas aulas de uma forma que você nem percebe a diferença do online pro presencial - parece que estamos juntas no mesmo ambiente. Aulas de muita conexão e reflexão, que eu consigo encaixar em qualquer horário do meu dia. Eu AMO! Se você nunca testou o yoga online, só arrisca uma aula com a Nalu. Tenho certeza que vai te surpreender ☺️ ### 5/5 — Yoga de verdade, com alma e propósito *2025-10-09* Um aplicativo com um conteúdo realmente enriquecedor! As aulas de yoga, tanto gravadas quanto ao vivo, vão muito além das posturas. É um espaço para quem quer mergulhar de verdade no universo do yoga e aprender sobre o corpo, a mente e a essência dessa prática. ### 5/5 — Adoro o app! *2025-08-22* Amo o app! Tem aulas gravadas para todos os momentos e necessidades, além de aulas ao vivo e com ajustes dados pela Nalu. Sou fã do yoga de bolso porque ele me permite praticar onde e quando eu preciso 💛 ### 5/5 — Melhor app de yoga *2025-08-22* Estou amando fazer parte dessa comunidade! ### 5/5 — Melhor app! *2025-08-22* Melhor aplicativo de yoga que eu já consumi! A Nalu dá toda atenção, com muito amor e cuidado, me sinto em constante evolução todos os dias! Além do aplicativo ser super intuitivo, muito organizado e fácil de manusear. ## Frequently asked questions about Yoga de Bolso ### What is Yoga de Bolso? Yoga de Bolso is a health and fitness application offering over 60 pre-recorded yoga classes. It aims to make yoga accessible for practice anytime and anywhere, even for those with limited time. ### What types of yoga classes are available on Yoga de Bolso? The app primarily features Hatha Yoga classes, which blend effort and relaxation. These classes incorporate body postures, breathing techniques, and meditations, with various themes to address daily challenges. ### How long are the yoga sessions on Yoga de Bolso? Yoga de Bolso offers flexibility with classes ranging from 10 to 60 minutes in length. This allows users to choose sessions that fit their available time, whether they have a short break or a longer period. ### What are the benefits of using Yoga de Bolso? Practicing with Yoga de Bolso can lead to a stronger and more flexible body, improved sleep quality, and a reduction in stress and anxiety. It also aims to foster a deeper spiritual connection. ### Is Yoga de Bolso free to download? Yes, Yoga de Bolso is free to download. Users can access the 'Introduction to Yoga' journey, a sequence of 6 classes, for free. Full content access requires a subscription. ### What subscription options are available for Yoga de Bolso? The full content of Yoga de Bolso is available through a monthly or semi-annual subscription. Specific pricing details for these tiers are not provided in the app description. ### On which devices can I use Yoga de Bolso? Yoga de Bolso is compatible with iPhones, iPads, and iPods. It can also be accessed via computer or TV, offering versatile viewing options. ### Does Yoga de Bolso have ads? No, Yoga de Bolso does not contain advertisements. The app is free to download and offers a freemium model, with optional subscriptions for full content access. ## Version history (last 5 releases) ### 2.8.12 — 2026-02-13 Otimização na tela de busca dos conteúdos. ### 2.8.6 — 2025-10-28 Atualização do layout e nova funcionalidade de filtros. ### 2.6.5 — 2025-04-01 Melhorias no layout ### 2.6.1 — 2025-02-07 Melhorias de UI. ### 2.4.5 — 2024-08-04 Atualização de layout. ## Apps similar to Yoga de Bolso | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Rise Bootcamp](https://appshunter.io/ios/app/rise-bootcamp/id1526338747) | — | Free | Health & Fitness | | [Sanflow](https://appshunter.io/ios/app/sanflow/id6748657764) | — | Free | Health & Fitness | | [Aszens](https://appshunter.io/ios/app/aszens/id6504936822) | — | Free | Health & Fitness | | [Ancōra’ Lab](https://appshunter.io/ios/app/ancora-lab/id6743320136) | — | Free | Health & Fitness | | [LÓTUS Escola de Yôga](https://appshunter.io/ios/app/lotus-escola-de-yoga/id1641556080) | — | Free | Health & Fitness | | [REyoga](https://appshunter.io/ios/app/reyoga/id1641520769) | — | Free | Health & Fitness | ## More apps by Blix Soluções em Aplicativos - [yogandoBr](https://appshunter.io/ios/app/yogandobr/id1640267915) - [Bia Rosolino Yoga](https://appshunter.io/ios/app/bia-rosolino-yoga/id1641100667) - [Giu Bergamo Yoga](https://appshunter.io/ios/app/giu-bergamo-yoga/id1641595402) - [Comunidade Sementes](https://appshunter.io/ios/app/comunidade-sementes/id1670448375) - [MP360](https://appshunter.io/ios/app/mp360/id6446199723) - [Yoga Multiflow](https://appshunter.io/ios/app/yoga-multiflow/id6446700362) All apps by Blix Soluções em Aplicativos: https://appshunter.io/developer/1640267917 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-21.*