# YOROI : Suivi Poids & Sport — Planning d'entraînement, Santé > Comprehensive health and fitness tracker for body composition, workouts, and personal progress. (iPhone/iPad app by Houari BOUKEROUCHA.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/yoroi-suivi-poids-and-sport/id6757306612 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Houari BOUKEROUCHA](https://appshunter.io/developer/1865918656) - Category: Health & Fitness, Sports - Price: Free with in-app purchases - Age rating: 12+ - Requires: iOS 15.1 · 173 MB - Languages: American English - Released: 2026-01-08 - Data updated: 2026-08-31 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/yoroi-suivi-poids-and-sport/id6757306612/reviews.md ## What is YOROI? YOROI signifie "L'Armure". Pour le Samouraï, l'armure n'était pas un simple équipement. C'était sa structure. C'était le rituel qui le tenait debout et prêt. Aujourd'hui, YOROI est la structure qu'il vous manque. Que vous soyez un athlète en compétition, un pratiquant de BJJ, un passionné de musculation ou simplement quelqu'un qui veut reprendre le contrôle de son corps : tout commence par l'organisation. --- SUIVI DU CORPS Poids, composition corporelle complète (masse grasse, musculaire, eau, viscérale, osseuse, âge métabolique) et mensurations. Courbes d'évolution interactives sur 7j, 30j, 90j, 6 mois ou 1 an. Moyenne mobile, jauge IMC, prédictions de poids scientifiques. Votre transformation racontée en graphiques. --- ENTRAÎNEMENT & PLANNING Planifiez vos séances, définissez vos objectifs hebdomadaires par sport, consultez votre calendrier. Carnet d'entraînement détaillé : durée, intensité, lieu, ressenti, notes. Benchmarks personnels (Squat, Développé couché, Soulevé de terre, 5km, 10km...). Radar de performance à 6 axes. Charge d'entraînement hebdomadaire avec zones récupération, optimal et intense. --- LE TRIO SPORTIF - Musculation : charges, volume, records personnels - BJJ : techniques, sparring, historique des combats avec résultats, méthodes et adversaires - Running & Trail : sorties, distances, allures, du 5km au Marathon --- RECORDS PERSONNELS YOROI célèbre chaque victoire. Poids le plus bas atteint, plus longue série de jours actifs, meilleure semaine d'entraînement, perte maximale mensuelle, tour de taille minimum. Votre palmarès personnel, toujours à portée de main. --- SANTÉ & RÉCUPÉRATION Connectez Apple Santé : sommeil (phases détaillées), pas, fréquence cardiaque, HRV, SpO2, calories. Score Vitalité pour savoir quand pousser ou récupérer. YOROI MÉDIC : suivi des blessures par zone anatomique, score EVA, statut de récupération. Ne rechutez plus jamais sur la même blessure. --- HYDRATATION Objectif journalier, suivi verre par verre, rappels intelligents matin, après-midi et soir. Historique hebdomadaire et taux de réussite quotidien. --- PHOTOS DE TRANSFORMATION Documentez votre évolution avec des photos avant/après. Comparez côte à côte sur des semaines, des mois, une année entière. Votre progression mérite d'être vue. --- GAMIFICATION Montez en rang : Ashigaru — Bushi — Samouraï — Ronin — Shogun. Gagnez de l'XP, débloquez des badges, accomplissez des quêtes quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles. Relevez les défis de la semaine. Maintenez votre série de jours actifs. Personnalisez votre avatar parmi 17 packs de personnages exclusifs. --- APPLE WATCH Synchronisation bidirectionnelle. Consultez vos stats, votre activité et vos objectifs directement au poignet sans sortir votre téléphone. --- 100% PRIVÉ & HORS-LIGNE Vos données restent sur votre iPhone. Pas de compte, pas de pub, pas de vente de données, pas de serveur. Export JSON ou CSV à tout moment. Vous êtes propriétaire de tout — pour toujours. --- Forgez votre discipline. Construisez votre armure. Téléchargez YOROI. --- ABONNEMENT Yoroi Premium, abonnement à renouvellement automatique : formule mensuelle (1 mois) ou annuelle (1 an). Le paiement est débité de votre compte Apple à la confirmation de l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf résiliation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez le gérer ou le résilier à tout moment dans les réglages de votre compte Apple. Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Politique de confidentialité : https://easy-woodwind-a70.notion.site/Yoroi-App-2d950188283880dbbd44d7e5abefecbb ## Key features - Body composition tracking (fat, muscle, water) - Interactive progress charts - Workout planning and detailed log - Personal bests and performance radar - Health and recovery monitoring - Hydration tracking with reminders - Transformation photo documentation - Gamified progression and challenges ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | Yoroi Premium Mensuel | $3.99 | per month | | Yoroi Premium Annuel | $24.99 | per year | ## Recent user reviews (10 of 19) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/yoroi-suivi-poids-and-sport/id6757306612/reviews.md ### 5/5 — Application au top *2026-05-20* En tant que débutante l’application es très bien pensée ### 5/5 — Top niveau *2026-04-23* Moi aussi je suis pratiquant de JJB. Et passionné par la programmation. C’est un peu l’application que j’aurais aimé développer. Et là je l’ai trouvé, toute à faite et bien faite. Bravo, good job ### 5/5 — Utile *2026-03-29* Pratique & Utile ### 5/5 — Génial *2026-02-05* Application facile à utiliser l’aide beaucoup dans mon suivi de perte de poids ### 5/5 — Appli au top! *2026-01-31* Super application ! Elle est simple à utiliser, motivante et vraiment efficace pour la perte de poids. Les programmes sont bien expliqués, progressifs et adaptés à tous les niveaux. J’apprécie particulièrement le suivi des séances et les rappels qui aident à rester régulier. ### 5/5 — Excellent *2026-01-31* M’a énormément aidé dans ma perte de poids poste grossesse. Je recommande ### 5/5 — Au top *2026-01-17* L’application est nickel elle fait tout comme une application payante, mais gratuit !! L’application aide et accompagne aux mieux, tout est clair et précis donc vraiment application incroyable je ne regrette pas de l’avoir. N’hésitez pas INSTALLER !!! 🔥🔥 ### 5/5 — Appli de génial *2026-01-16* Une appli indispensable dans la routine quotidienne Merci au créateur. ### 5/5 — Clair, précis et très bien conçu *2026-01-15* Application ultra complète et très bien pensée ! Interface moderne, claire et agréable à utiliser. Le suivi du poids, de l’hydratation, du sommeil et des entraînements est précis et motivant. On sent qu’elle a été créée par quelqu’un qui comprend vraiment le sport et la santé. Mention spéciale pour le planning sportif et les statistiques, hyper utiles au quotidien. Une application sérieuse, fiable et motivante, aussi bien pour les débutants que pour les sportifs confirmés. Bravo au développeur, je recommande à 100 % 💪🔥 ### 5/5 — Application hyper intuitive ! *2026-01-15* Je viens de découvrir cette application de santé et bien-être, et je suis impressionné par sa simplicité et efficacité. Elle permet de suivre facilement le sommeil, l’alimentation et le sport. Dès le début, l’application est intuitive et agréable à utiliser. On peut fixer nos propres objectifs et les statistiques aident à visualiser les progrès et à savoir quoi améliorer. Tout est organiser, ce qui simplifie vraiment le suivi de notre santé. C’est un outil au top pour quiconque veut mieux gérer son bien-être. Je le recommande vivement ! ## Frequently asked questions about YOROI ### What kind of body metrics does YOROI track? YOROI tracks weight, full body composition including body fat, muscle mass, water, visceral fat, bone mass, and metabolic age. It also monitors various body measurements and presents them in interactive evolution curves. ### Can YOROI help me plan my workouts? Yes, YOROI allows you to plan your training sessions, set weekly goals by sport, and maintain a detailed training log. It includes features for tracking intensity, duration, location, feeling, and notes for each session. ### Does YOROI integrate with other health apps? YOROI connects with Apple Health to sync data such as sleep phases, steps, heart rate, HRV, SpO2, and calories. This integration provides a Vitality Score to guide your training and recovery. ### How does YOROI handle personal records and achievements? YOROI celebrates your victories by tracking personal bests like lowest weight, longest active streak, best training week, maximum monthly loss, and minimum waist circumference. Your personal achievements are always accessible. ### Is YOROI suitable for tracking specific sports like BJJ or running? Absolutely. YOROI offers specialized tracking for Musculation (weights, volume, personal records), BJJ (techniques, sparring, fight history), and Running & Trail (outings, distances, paces from 5km to Marathon). ### Does YOROI have ads? No, YOROI is completely ad-free. The app emphasizes privacy and states that your data remains on your iPhone, with no accounts, ads, data sales, or servers involved. ### What are the gamification features in YOROI? YOROI incorporates gamification with a ranking system (Ashigaru to Shogun), XP earning, badge unlocking, and daily, weekly, and monthly quests. It also includes weekly challenges and the ability to maintain an active day streak. ### Is YOROI available on Apple Watch? Yes, YOROI offers bidirectional synchronization with Apple Watch, allowing you to view your stats, activity, and goals directly on your wrist without needing your phone. ## Version history (last 5 releases) ### 2.4.2 — 2026-08-24 Version 2.4.2 Abonnement Premium disponible Yoroi évolue avec un accès Premium optionnel pour aller encore plus loin dans ton suivi. Nouveautés : · Abonnement mensuel ou annuel, sans engagement · Accès illimité à toutes les fonctionnalités avancées · L'accès de base reste gratuit pour toujours · Politique de confidentialité intégrée dans l'app Améliorations : · Réglages reorganisés, plus clairs et plus rapides à naviguer · Corrections visuelles sur tous les thèmes de couleur · Stabilité générale améliorée ### 2.4.1 — 2026-05-11 Nouveauté : Bibliothèque vidéo Yoroi intègre maintenant une bibliothèque de vidéos de technique. Organisez vos vidéos par groupe musculaire (Pecs, Dos, Jambes…), par sport (Boxe, JJB, Musculation…) ou par exercice précis. Un tap pour revoir votre technique avant de vous échauffer. Améliorations de stabilité et de performance. ### 2.4 — 2026-04-27 CARNET MULTI-SPORT Yoroi s'adapte enfin à ton sport : Combat, Course/Trail, Hyrox, CrossFit, Musculation. Onglets et stats qui changent selon ton pack actif. PARTENAIRES SPARRING (refonte complète) • Matrice de confrontations pour visualiser tes duels • Tier list de tes partenaires • Timeline head-to-head chronologique • Tendance winrate dans le temps • Heat map de tes défaites • Prédicteur de matchup basé sur ton historique • Notes vocales par partenaire • Game plan & mission mensuelle • Fiche partenaire façon UFC • Streak badges et insights auto APPLE WATCH Timer entièrement redesigné, complication countdown en direct, page Sparring dédiée, alarme qui passe le Ne pas déranger. STATS CORPS Dernières valeurs Muscle / Gras / Eau enfin bien affichées, graphiques avec ton dernier résultat à gauche. Interface plus propre, traductions FR corrigées, fixes & stabilité. ### 2.3.3 — 2026-04-22 YOROI 2.3.3 - La plus grosse mise à jour depuis le lancement. DES STATS QUI TE MOTIVENT • Nouveau tableau de bord complet avec 7 catégories : Résumé, Séances, Corps, Entraînement, Sommeil, Pas, Signes vitaux • Vue calendrier de l'année pour voir d'un coup d'œil toutes tes séances • Compteur de jours d'affilée avec flamme animée pour te pousser à tenir la régularité • Tes records personnels mis en avant : séance la plus longue, la plus calorique, la plus intense, la plus technique • Messages intelligents qui analysent tes données : "Tu es en feu", "Attention à ta dette de sommeil"… • Comparaisons fun pour rendre tes stats parlantes : "259 000 kcal brûlées = l'équivalent de 33,7 kg de gras pur" • Graphiques clairs pour le poids, le muscle et le sommeil avec courbes de tendance • Tes badges débloqués affichés dans un beau bandeau SUIVI DE TES COMBATS • Enregistre tes séances de sparring round par round, avec durée, intensité et note technique • Garde en mémoire tes partenaires d'entraînement et tes clubs • L'app analyse automatiquement tes forces et faiblesses, tes techniques préférées • Compatible BJJ, MMA, Boxe, K1, Judo, Lutte, Karaté • Ton palmarès et tes compétitions regroupés au même endroit • Graphique radar pour visualiser ton niveau sur 5 dimensions : Force, Cardio, Technique, Mental, Souplesse SYNCHRONISATION IPHONE ↔ IPAD • Tes données se synchronisent directement entre ton iPhone et ton iPad, sans internet • Aucun serveur, aucun cloud : tout reste chez toi • Écran dédié pour voir les appareils connectés BIENVENUE AUX NOUVEAUX • Nouveau guide de démarrage pour les premières minutes dans l'app • 4 écrans clairs qui présentent les principales fonctionnalités PARTAGE SUR LES RÉSEAUX • Nouveau bouton "Partager mes stats" depuis les séances • Bouton "Partager mes records" depuis le carnet • Belles cartes format Instagram avec aperçu avant publication APPARENCE • Tous les thèmes de couleur revus pour une lisibilité parfaite (fond sombre comme clair) • Les cartes d'information sont maintenant bien visibles sur tous les thèmes • Les titres de section s'adaptent automatiquement à la couleur d'arrière-plan • Les petites bulles d'aide mieux intégrées au design IPAD AMÉLIORÉ • Barre de navigation mieux proportionnée sur grand écran • Plus de contenu caché derrière la barre du bas • Mise en page ajustée pour une meilleure lisibilité SANTÉ • Connexion à l'application Apple Santé entièrement refaite • Import de 27 types de données : poids, masse grasse, pas, distance, calories, fréquence cardiaque (moyenne, max, repos), VO2max, sommeil (avec les phases profond/REM/léger), tension, glycémie, température, saturation oxygène, respiration, hydratation • Chaque séance récupère maintenant ta fréquence cardiaque moyenne et maximale AUTRES AMÉLIORATIONS • App nettement plus rapide sur l'onglet Stats • Chargement du sommeil bien plus fluide • Le clavier ne cache plus les champs à remplir • Quand tu ajoutes un partenaire ou un club, il apparaît tout de suite partout dans l'app • Demande d'avis bien placée après tes vrais moments de plaisir, jamais au mauvais moment CORRECTIONS • Plantage corrigé quand tu consultes tout ton historique • Meilleur affichage de la vue calendrier en mode sombre • Plein de petits bugs chassés Merci à tous ceux qui envoient leurs retours continuez, c'est ce qui fait grandir l'app. ### 2.3.2 — 2026-04-16 Nouveau : Module Combat JJB • Ajout complet du Jiu-Jitsu Brésilien avec système de score • Suivi des rounds avec gestion des adversaires • Enregistrement des soumissions, points et résultats de combats • Historique détaillé de vos sessions de combat • Statistiques et analytics de vos performances en compétition Améliorations • Corrections de bugs et améliorations de stabilité • Optimisation des performances générales • Fluidité améliorée sur plusieurs écrans ## Apps similar to YOROI | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Medely : Suivi médicaments](https://appshunter.io/ios/app/medely-suivi-medicaments/id6760240722) | — | Free | Health & Fitness | | [Gracie Barra Marseille](https://appshunter.io/ios/app/gracie-barra-marseille/id1673776978) | — | Free | Health & Fitness | | [Habitrex: Quit Bad Habits](https://appshunter.io/ios/app/habitrex-quit-bad-habits/id6766877404) | — | Free | Health & Fitness | | [Fitgram Diet](https://appshunter.io/ios/app/fitgram-diet/id6755192213) | — | Free | Health & Fitness | | [Sleep Debt Tracker Calculator](https://appshunter.io/ios/app/sleep-debt-tracker-calculator/id6771320331) | — | Free | Health & Fitness | | [Tazar: Workout Coach](https://appshunter.io/ios/app/tazar-workout-coach/id6772607108) | — | Free | Health & Fitness | ## More apps by Houari BOUKEROUCHA - 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