# zanadio > Prescription-based digital therapy for obesity, focusing on behavioral change. (iPhone/iPad app by Sidekick Health Germany GmbH.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/zanadio/id1499824614 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Sidekick Health Germany GmbH](https://appshunter.io/developer/1483011787) - Category: Medical, Health & Fitness - Price: Free - Age rating: 17+ - Requires: iOS 15.0 · 84 MB - Languages: German (Germany), American English - Released: 2020-10-21 - Data updated: 2026-08-24 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/zanadio/id1499824614/reviews.md ## What is zanadio? Deine digitale Adipositas-Therapie zanadio ist mehr als eine Abnehm-App und unterstützt als "App auf Rezept" (Digitale Gesundheitsanwendung) bei der Behandlung von starkem Übergewicht. Das Programm ist wissenschaftlich fundiert und wird auf Rezept verordnet. zanadio ist geeignet für Patient:innen mit einem BMI 30-40, die mindestens 18 Jahre alt sind und bei denen keine Kontraindikationen vorliegen (z.B. bariatrische Operation innerhalb der letzten 3 Jahre, Schwangerschaft) bzw. diese ärztlich abgeklärt wurden. Mehr Informationen dazu, ob zanadio für dich geeignet ist, findest du auf: zanadio.de. Die Anwendung setzt nicht auf kurzfristigen Verzicht oder Verbote und ist somit keine klassische “Diät-App”, sondern nutzt die langfristigen Effekte einer Verhaltensänderung und kann mehr als nur Kalorien zählen. zanadio ist ein digitaler “Health Coach”, der dich dabei unterstützt, mit neuen und gesunden Gewohnheiten langfristig und dauerhaft dein Gewicht zu reduzieren.  Die App ermöglicht die automatisierte Verbindung mit vielen gängigen Fitnesstrackern und -apps, wie z.B. der Apple Health App. Die zanadio App ist für Nutzer:innen kostenlos nach Freischaltung durch einen Rezept-Code nutzbar. —————————— - Zweckbestimmung: zanadio ist eine Softwarelösung zur multimodalen Therapie von erwachsenen Patienten, die an Adipositas oder abnormen körperfettbedingten Komplikationen leiden. Ziel ist die Reduktion des Körperfetts durch Verhaltensänderung in den Bereichen Ernährung, Bewegung und psychosoziales Wohlbefinden. - Herstellerdaten: Sidekick Health Germany GmbH, Poststraße 20, 20354 Hamburg, Deutschland. SRN: DE-MF-000005729. CE-Kennzeichnung: CE 0197 (Benannte Stelle: TÜV Rheinland). UDI (Produktidentifikator): 4260725520108. Medizinprodukt: Klasse IIa nach MDR (EU) 2017/745. - Systemanforderungen: iOS: Version 15.0 oder neuer. Android: Version 10.0 oder neuer. Die Nutzung erfordert ein offizielles, unmodifiziertes Betriebssystem. - Gebrauchsanweisung (eIFU): Die vollständige elektronische Gebrauchsanweisung finden Sie jederzeit unter: https://zanadio.de/gebrauchsanweisung. - Wichtige Warnhinweise: -- zanadio ist ein Medizinprodukt, es ersetzt keinen Arztbesuch; ärztliche Begleitung wird empfohlen. -- Vor Beginn und bei Vorerkrankungen: Rücksprache mit dem behandelnden Arzt halten. Kontraindikationen des Medizinproduktes stellen eine Schwangerschaft, eine Kachexie oder ein Gesundheitszustand dar, der eine primäre Behandlung erfordert, bitte vorher ärztlich abklären. -- App nur in sicherer Umgebung nutzen, niemals im Straßenverkehr. -- Medizinische Angaben bei der Registrierung müssen vollständig und korrekt sein; falsche oder fehlende Angaben zu bestehenden Erkrankungen können zu einer Gefährdung führen. Bei Fragen oder Unsicherheiten den zanadio-Kundendienst kontaktieren: support@zanadio.de. -- Bewegungsübungen nur mit ausreichend Platz, rutschfestem Untergrund; bei Schmerzen/Schwindel sofort abbrechen. -- zanadio darf nur über den offiziellen Apple App Store oder Google Play Store installiert werden. Alternative Plattformen sind nicht erlaubt. Dies dient der Sicherheit, dem zuverlässigen Erhalt von Updates und der Nutzung notwendiger Funktionen wie Push-Benachrichtigungen. Bitte App-Updates zeitnah installieren. -- Datenschutz beachten: sicheres Passwort, Gerätesperre aktivieren, bei Geräteverlust sofort handeln. -- In-App-Chat nicht für Notfälle; bei akuten medizinischen Problemen bitte 112 wählen. -- Im Falle einer aktiven Krebstherapie soll die Verschreibung der Verhaltenstherapie in Absprache mit dem Onkologen erfolgen. ## Key features - Digital obesity therapy - Prescription-based program - Long-term behavioral change - Integration with fitness trackers - Health coach functionality - Weight reduction support ## Recent user reviews (10 of 21) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/zanadio/id1499824614/reviews.md ### 4/5 — Gut, mit einigen Schwächen *2026-07-17* Im Prinzip finde ich die App gut, allerdings hat sie noch ein paar technische und inhaltliche Schwächen. So hängt sich das Ganze immer wieder mal auf bei der Eingabe von Lebensmitteln oder den getrunkenen Wassergläsern, die dann nicht angezeigt werden. Des Weiteren kann man die persönliche Lebensmitteleingabe nur pro Portion eingeben. Hier wäre es besser, man könnte diese Lebensmittel auf 100 g Basis eingeben und das System würde es dann entsprechend umrechnen. Des Weiteren können Portionen nicht in 0,5 Schritten eingegeben werden. Auch das sollte noch verbessert werden. Und ansonsten finde ich das System bisher sehr theoretisch und allgemein gehalten. Man bekommt zwar sehr viel allgemeines Wissen, aber keine wirklich tiefer greifenden persönlichen Empfehlungen. Und leider scheitert es oft nicht am allgemeinen Wissen, sondern an persönlichen Schwächen der Umsetzung. Hier hoffe ich, dass das Programm in den nächsten Monaten noch intensiver auf persönliche Probleme eingeht. ### 4/5 — Ein super Programm um gesund abzunehmen *2024-03-03* Zanadio ist ein tolles Programm zum abnehmen. Statt der 100. Blitzdiät wird einem gezeigt, wo die Gründe für das Übergewicht liegen können, was hungern auslöst und wie man sich nachhaltig gesund ernährt und wie wichtig Bewegung ist. Nicht das extreme Sportmachen, was die Pfunde purzeln lässt aber nicht dauerhaft umgesetzt wird, sondern wie man seinen Alltag einfach bewegungsreicher gestaltet. Aktuell esse ich gefühlt sogar mehr, habe aber trotzdem 3 kg abgenommen, da ich keinen Heißhunger habe und das Essen so einfach gesünder ist. Ich bin jetzt einen Monat dabei und weis natürlich noch nicht wie es weiterhin klappt, aber da man ein ganzes Jahr unterstützt wird, kann ich mir vorstellen, dass ich nachhaltig so abnehmen werden, dass ich dauerhaft ein fitteres Leben führen kann. In den technischen Funktionen gibt es ein paar kleine Mangos, welche aber das große Abnehmziel nicht stören und vielleicht für viele andere Nutzer auch gar kein Problem darstellen. Bei Fragen zur Technik oder zu deinem Abnehmweg kann man sich jederzeit im Chat an das Team wenden und es wird immer zeitnah, wertschätzend und zielführend geantwortet. Vielen lieben Dank dafür! **Developer response:** Herzlichen Dank für dein positives Feedback! Schön, dass du dabei bist. ### 5/5 — Hat super funktioniert! *2023-11-24* Ich hab das Zanadio-Programm vor 1 1/2 Jahren abgeschlossen und damit fast 30 Kilo Gewicht verloren. Das schöne daran ist, dass ich dieses erreichte Gewicht halten kann. Durch das bewusst machen der Essfehler und Verhaltensänderung in wirklich kleinen Schritten, ist es mir sehr leicht gefallen den Weg mit Zanadio zu gehen. Wichtig ist zu wissen, dass Zanadio ein Programm ist, wo man über ein Zeitraum von einem Jahr Gewicht abnimmt. Die App finde ich sehr gut und übersichtlich aufgebaut. Das eingeben der Mahlzeiten zur Kalorienkontrolle ist vergleichbar mit anderen Anbieten. Dafür sorgen die Medaillen, die man für erreichte Ziele bekommt für eine gute Motivation. Das beste ist die Chatfunktion. Ich hab immer einen Ansprechpartner, der für mich zuständig ist und meine Fragen beantwortet. Mittlerweile machen einige aus meinem Bekanntenkreis Zanadio. Vielen Dank für Eure gute Arbeit! **Developer response:** Vielen herzlichen Dank - wir freuen uns über dein positives Feedback! ### 5/5 — Mir gefällt das Konzept sehr gut *2023-10-05* Die App ist sehr gut aufgebaut und hat mir geholfen meine Essensgewohnheiten zu beobachten und zu verbessern. Ich finde die App sehr übersichtlich und auch die Beiträge in der „Fakultät“ sind hilfreich. Auch den Chat finde ich super. Dort werden jederzeit Fragen beantwortet und man bekommt nützliche Tipps. Was ich mir von der App noch wünschen würde, wären Rezeptvorschläge. Das Einstiegsvideo mit Laura war sehr sympathisch und aufschlussreich. Das schöne daran ist, dass man persönlich beraten wird und man hilfreiche Tips bekommt, die man in seinen Alltag mit einbringen kann. Ich fühle mich sehr gut beraten. Ich bin jetzt 4 Wochen dabei und habe bereits fast 4 Kilos verloren. **Developer response:** Wir freuen uns sehr über deine tolle Bewertung! Schön, dass du dabei bist! ### 2/5 — Hab mehr erwartet *2023-08-29* Ich bin etwas enttäuscht von dem Konzept. Man hat wöchentlich drei Lernsessions, die aber wenig neues vermitteln, wenn man schon Kurse oder Ernährungsberatung mitgemacht hat. Das Ernährungsprotokoll wird nicht individuell ausgewertet, nur ob man im vorgebenden Kalorienverbrauch geblieben ist. Zum Thema Sport gibt es nur wenige Übungsblätter und auch Rezepte gibt es sehr wenige und dann auch nicht besonders alltagstauglich. Die persönliche Betreuung wird mit der Zeit etwas anstrengend, weil die Konversation künstlich mit ständigen Fragen aufrecht gehalten wird. Ich leider nicht das Gefühl gehabt, dass individuell auf mich eingegangen wurde. Das Ernährungstagebuch find ich nicht optimal, da man für ein Gericht alle einzelne Zutaten mit Menge eingeben muss. Andere Apps haben schon Werte für Gerichte zum abrufen. Die Reihenfolge der Lerneinheiten hätten in gerne nach meinem Bedürfnissen sortiert. Auf Krankheit oder Medikamente wird leider auch nicht eingegangen. Die Tipps sind immer sehr allgemein. Leider habe ich in 6 Monaten nicht mal 2 Kilo angenommen und habe das Programm vorzeitig beendet. Schade auch, wenn man mitteilt, dass man das Programm nicht weiterführen will, wird das Programm sofort gestoppt. Es wird nichts mehr in der Akademie freigeschaltet und man bekommt keinen Wochenbericht mehr. Finde ich nicht in Ordnung, die KK hat für 3 Monate übernommen und bezahlt und das Programm wird dann vorzeitig beendet ohne Vorankündigung. **Developer response:** Vielen Dank für dein ehrliches Feedback! Das ist sehr wertvoll für uns, um zanadio stetig weiterentwickeln zu können. Sehr schade, dass unser Programm deinen Erwartungen nicht entsprechen konnte! Wir würden die Punkte gerne noch einmal mit dir im Dialog klären und würden uns daher sehr freuen, wenn du uns an support@zanadio.de schreiben würdest. Wir wünschen dir in jedem Falle nur das Beste auf Deinem Weg! ### 5/5 — Geniale Unterstützung *2023-07-18* Bin super zufrieden mit den Angebot dieser App, man lernt unwahrscheinlich viel dazu, und auch wenn man schon einiges weiß und vielleicht auch schon beachtet hat an gesunden und wichtigen Essen und Bewegungen. Die Art und Weise, wie hier das geduldig und immer wieder wiederholt wird, um es wirklich mir (und ich brauche manchmal wirklich lange mich an etwas zu gewöhnen) sogar klar zu machen dsmit ich es in meinen Alltag integriere als - Gewohnheit, Routine oder einfach „gehört zu mir“- Effekt!! Das schöne da stehen wirklich Profis dahinter! Du fühlst dich gut aufgehoben, auch, wenn sie vieles über dich erfahren, bleibt es doch bei mir was ich alkes an „privaten“ ihnen mitteile oder nicht. Natürluch bekommen sie nen besseren Über- und Einblick, je mehr sie von meinen alten, vielleicht schlechten oder guten Gewohnheiten erfahren! Meistens geben sie Tips, aber drängen sich nicht auf, sondern lassen mir die Freiheit, a) erst mal darüber nach zu drnken, b) selber zu entscheiden ob ich den Tip umsetze und vor allem wie und wann! Ich will natürlich mein Ziel erreichen, und daher wäre ich dooooof, wenn ich deren Ratschläge nicht umsetze, denn an irgendetwas, was ich nicht begriffen habe bis jetzt, muss es ja liegen, dass ich zu dick bin! Also ran an die Sache, Bewegung, Essen und Wissen wie es für mich, individuell, besser ist, um abnehmen zu können! Finde den Fehler- Suchspiel! Aber mit Profis als Freunde!!!!! **Developer response:** Herzlichen Dank für dein tolles Feedback! Wir freuen uns, dass du so motiviert bist und wünschen dir ganz viel Erfolg! ### 5/5 — Guter Start nach so manchem Irrweg *2023-02-01* Per Zufall habe ich von Zanadio gehört und nun ist es meine erste DiGA. Nach anfänglichen Anwendungsschwierigkeiten komme ich immer besser mit den enorm vielen Anwendungsmöglichkeiten zurecht. Es fordert Disziplin, täglich zu lesen, zu hören, zu dokumentieren und auch alles in meinen Alltag umzusetzen. Ernährung und Bewegung beginnt im Kopf und gehört unmittelbar zusammen. Das erste und leider einzige Coaching und Beratungsgespräch war sehr, sehr hilfreich und informativ. Ich freue mich auf den weiteren gemeinsamen Weg zu meinen Zielen. Vielen Dank an das ganze Team. Hubert **Developer response:** Viele herzlichen Dank für diese tolle Rückmeldung! Wir freuen uns, dich begleiten zu dürfen. ### 5/5 — Große Unterstützung und Motivation *2022-10-12* Durch Zufall bin ich auf das Programm im Internet gestoßen und habe mich danach dazu entschlossen mit zu machen, nachdem etliche Diät und Weight Watchers Versuche gescheitert waren. Da mein Hausarzt im Urlaub war, habe ich ein Rezept über einen Arzt über die Teleclinic erhalten. Dieser Weg wurde auch auf zanadio beschrieben und hat unglaublich gut funktioniert. dann, im Programm angekommen, fand ich erst mal alles sehr verwirrend, da es eben keine strenge Diät ist mit starren Vorgaben sondern es um eine langfristige Ernährung und Verhaltensumstellung ist. Die ersten zwei Wochen starten mit einer Selbstbeobachtungsphase, in der man tatsächlich sehr viel über sein eigenes Verhalten lernt. Zudem muss man sich die ersten zwei oder drei Wochen mehr Zeit nehmen, um sich mit der App und den Lektionen auseinander zu setzen. Obwohl ich noch ganz am Anfang bin und auch mein persönliches Gespräch erst nächste Woche stattfindet, habe ich durch umsetzen meine Ernährung deutlich verändert: mehr Gemüse und insgesamt ausgewogener als früher. Zudem bewege ich mich deutlich mehr im Alltag. Durch die App, die ein immer wieder an bestimmte Ziele oder Lektionen erinnert, wird man motiviert dran zu bleiben. Bis jetzt bin ich sehr zufrieden mit dem Programm und der immer präsenten Unterstützung durch den Chat bei persönlichen Problemen. Fazit: nach vier Wochen habe ich circa zwei Kilo abgenommen, was aber viel wichtiger ist noch ich merke ich entwickle wieder ein Sättigungsgefühl, was ich die letzten drei Jahre gar nicht mehr hatte. Ich habe jetzt schon mehr Energie und bewege mich lieber und viel mehr. Ich bin mir sicher, dass dieser Weg gesund und erfolgreich sein wird. Letzt endlich wissen wir ja alle, dass es ohne eine Umstellung des Verhaltens und der gar nicht anders geht. Also: absolut empfehlenswert! **Developer response:** Wow - vielen Dank für dieses tolle Feedback! Wir freuen uns sehr, dass wir Dich auf Deinem Weg begleiten dürfen. ### 3/5 — Vorsicht vor den Sporteinträgen! *2022-10-10* Hallo, grundsätzlich ist die App durchaus zu empfehlen, ABER: Vorsicht wenn ihr einen Fitnesstracker nutzt!! Wenn ihr meint eure fleißigen Lauftrainings, egal welcher Art, im Sporttracking eingeben zu können, seit ihr auf dem Holzweg. Ebenso ist Vorsicht geboten bei Haus- oder Gartenarbeit, diese Dinge werden alle schon in großem Umfang von eurem Fitnesstracker erfasst! Soll heißen: ich habe letztens eine 120 Minuten Nordic Walking Einheit gemacht, Supertoll, alles hat gepasst, beim Wetter angefangen, wieder zu Hause habe ich es im Sporttracking eingegeben, fast 1000 Kalorien verbrannt!! Aber bei der Gesamtkalorienzahl für mich an diesem Tag wurde ich stutzig, dass war so viel, dass ich im Chat nachfragte, ob das sein könnte, dass der Tracker das schon erfasst hat. Die Antwort: Ja, bei ALLEN Laufeinheiten, egal welcher Art soll man bei der Eingabe vorsichtig sein, wenn man einen Tracker mit der App verknüpft hat!!! Schönen Dank auch! Die ganzen vielen Trainings vorher, so wichtig sie auch für mich waren, DOPPELT erfasst!! D. h. MEHR gegessen als ich hätte sollen. Da muss auf jeden Fall besser drauf hingewiesen werden, wenn man einen Fitnesstracker nutzt. Im Übrigen hängt sich die App die letzten Tage öfter mal auf ( IOS neuester Stand) **Developer response:** Es tut uns leid, dass es da anscheinend zu einem MIssverständnis beim Erfassen der Bewegungseinheiten kam. Wir hoffen, dass unser Support dies inzwischen mit Dir zusammen lösen konnte und dass Du weiterhin motiviert bleibst! ### 5/5 — Tolle App mit individueller Betreuung *2022-07-29* Ich bin jetzt die vierte Woche dabei und fühle mich wirklich gut aufgehoben. Die Betreuung ist auf mich und meine individuelle Situation zugeschnitten. Fragen werden werden schnell und verständlich beantwortet. Ich erhalte konstruktives Feedback und Anregungen für meinen weiteren Weg. Außerdem gibt es Zuspruch, wenn es mal nicht so läuft. Die Inhalte der Akademie sind kurzweilig und leicht verständlich aufgebaut, man kann eine Lektion auch mal in der Pause lesen, ohne Gefahr zu laufen, die Hälfte nicht wahrzunehmen. Alles in allem eine tolle App und ein moderne Weg, sein Leben umzukrempeln. Es ist toll in den Alltag integrierbar. **Developer response:** Vielen, vielen Dank für dieses tolle Feedback! ## Frequently asked questions about zanadio ### What is zanadio? zanadio is a digital health application prescribed by doctors to support the treatment of severe obesity. It focuses on long-term behavioral changes in diet, exercise, and psychosocial well-being to help users reduce body fat. ### Who is zanadio for? zanadio is suitable for patients aged 18 and older with a BMI between 30 and 40, provided there are no contraindications or they have been medically cleared. It is not intended for individuals who have had bariatric surgery in the last 3 years or are pregnant. ### How does zanadio work? zanadio acts as a digital health coach, guiding users through sustainable changes in their lifestyle rather than relying on short-term diets. It helps users adopt new, healthy habits for lasting weight reduction. ### Can zanadio connect to other devices? Yes, zanadio can automatically connect with many common fitness trackers and health apps, including Apple Health, to provide a comprehensive overview of your health data. ### Is zanadio free to use? The zanadio app is free for users after it has been unlocked with a prescription code. This means it is accessible without direct payment once a doctor has prescribed it. ### What are the system requirements for zanadio? zanadio requires iOS version 15.0 or newer, or Android version 10.0 or newer. The app must be used on an official, un-modified operating system. ### Does zanadio have ads? No, zanadio does not contain advertisements. As a medical product, it is designed to provide an uninterrupted user experience focused on health and treatment. ### How often is zanadio updated? The latest version of zanadio is 1.3.15, and it was last updated on June 22, 2026. This indicates a commitment to ongoing development and improvement of the application. ## Version history (last 5 releases) ### 1.3.16 — 2026-08-03 Mit diesem Update haben wir allgemeine Verbesserungen und Fehlerbehebungen (Bug Fixes) vorgenommen ### 1.3.15 — 2026-06-22 Mit diesem Update haben wir allgemeine Verbesserungen vorgenommen. ### 1.3.14 — 2026-05-21 Mit diesem Update haben wir allgemeine Verbesserungen vorgenommen. ### 1.3.13 — 2026-04-09 Mit diesem Update haben wir allgemeine Verbesserungen vorgenommen. ### 1.3.12 — 2026-03-10 Mit diesem Update haben wir eine Fehlerbehebung (Bug Fix) vorgenommen ## Apps similar to zanadio | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [HelloBetter](https://appshunter.io/ios/app/hellobetter/id1518246855) | — | Free | Medical | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. 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