# Zenkey-冥想数字戒断神器

> Zenkey-冥想数字戒断神器 (iPhone/iPad app by 悦茨 宿.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/zenkey/id6756201702 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [悦茨 宿](https://appshunter.io/developer/1831398755)
- Category: Health & Fitness, Productivity
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 18.0 · 3 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-03-24
- Data updated: 2026-09-10
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/zenkey/id6756201702/reviews.md

## What is Zenkey?

ZenKey 不是一把更重的锁，而是一把让你重新掌控注意力的钥匙。

当你想打开那些最容易让人停不下来的 App 时，ZenKey 会先请你做一小段正念练习。不是强迫戒断，也不是靠意志力硬扛，而是用一次短暂的呼吸，让冲动慢下来，让选择重新回到你手里。

你可以选择需要管理的应用，通过冥想赚取可用时间，按需手动解锁，也可以设置“自由时段”，在特定时间里不受限制地使用手机。ZenKey 还会记录你的拦截次数、使用时间和积累成果，让你看见自己一点点把无意识刷屏，变成更清醒的使用习惯。

适合总想“只看五分钟”，最后却不知不觉刷了一小时的人。
适合想减少分心、降低手机依赖，但又不想用粗暴方式对待自己的人。

核心亮点：

用正念练习换取应用使用时间
选择并管理容易分心的应用
支持手动解锁与自由时段
查看拦截记录与使用统计
所有数据仅保存在你的设备上
结尾一句：
ZenKey 想做的，不是替你管住自己，而是帮你在每一次点开屏幕之前，先找回自己。


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-03-24

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-10.*