# Zystem.One

> Online coaching app for personalized health, nutrition, and fitness plans. (iPhone/iPad app by nutrilize GmbH.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/zystemone/id6768262331 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [nutrilize GmbH](https://appshunter.io/developer/1521442832)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Rating: 5.00/5 from 2 App Store ratings · 10 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.5 · 140 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-06-05
- Data updated: 2026-08-23
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/zystemone/id6768262331/reviews.md

## What is Zystem.One?

Kein Programm von der Stange. Kein Plan aus der Datenbank. Training, Ernährung und Regeneration werden individuell für Sie aufgesetzt, laufend angepasst und zentral über diese App gesteuert – abgestimmt auf Ihren Kalender, Ihre Reisen, Ihr Stresslevel und Ihre Ziele.

Für Menschen, deren knappste Ressource nicht Geld ist, sondern Zeit.

DAS PRINZIP

Sie treffen keine Entscheidungen über Sätze, Kalorien oder Wochenplanung. Das System übernimmt die Steuerung, Sie führen aus. Ihr täglicher Aufwand: unter einer Minute.

Kein Kurs. Kein Retreat. Kein zeitlich begrenztes Programm. Ein durchgehendes System, das auch in Hochlastphasen und auf Reisen trägt.

TRAINING

•⁠  ⁠Individueller Trainingsplan – auf Ihre Woche, Ihr Level und Ihre Ausstattung zugeschnitten
•⁠  ⁠Klare Vorgaben für Sätze und Wiederholungen, Übungsvideos als Unterstützung
•⁠  ⁠Tracking direkt im Workout: Gewichte, Wiederholungen, Notizen
•⁠  ⁠Jede Einheit passt in Ihren Tag – ob fünf Minuten im Hotelzimmer oder neunzig Minuten im Gym
•⁠  ⁠Alternativen für Homegym oder eingeschränkte Ausstattung
•⁠  ⁠Freies Training für alles, was zusätzlich passiert

ERNÄHRUNG

•⁠  ⁠Individueller Ernährungsrahmen mit klaren Kalorien- und Makrozielen
•⁠  ⁠Food-Tracking mit umfangreicher Datenbank und Barcode-Scan
•⁠  ⁠Rezepte, die zu Ihren Zielen passen – alltagstauglich, nicht dogmatisch
•⁠  ⁠Wasser- und Mahlzeitentracking ohne Aufwand
•⁠  ⁠Transparenz statt Verzicht: Sie sehen, was Ihre Entscheidungen bewirken

FORTSCHRITT & ANALYSE

•⁠  ⁠Körperdaten, Gewichtsverlauf und Durchschnittstrends auf einen Blick
•⁠  ⁠Auswertung von Energielevel, Stress, Schlaf und Aktivität
•⁠  ⁠Check-Ins, die Ihr Coach direkt auswertet – Anpassungen erfolgen datenbasiert
•⁠  ⁠Kraftentwicklung und Leistungsverlauf über den gesamten Zeitraum

BETREUUNG

•⁠  ⁠Direkter Austausch Ihrem Coach – keine Warteschleife, keine Hotline
•⁠  ⁠Formchecks 
•⁠  ⁠⁠Persönliches Feedback
•⁠  ⁠Dateiablage für Pläne, Diagnostik und Dokumente
•⁠  ⁠Anpassungen laufend, nicht quartalsweise

INTEGRATION

•⁠  ⁠Synchronisation mit Apple Health
•⁠  ⁠Übernahme von Schritten, Aktivität, Schlaf und Herzfrequenz
•⁠  ⁠Wearables optional – das System funktioniert auch ohne

FÜR WEN

Für Executives, Unternehmer und Leistungsträger, die denselben Anspruch an ihre Gesundheit stellen wie an ihre Arbeit – und die bisher an Coaches gescheitert sind, die mit diesem Tempo nicht mithalten konnten.

Ebenso im Einsatz als Corporate Performance Program für Unternehmen, die ihre Schlüsselpersonen gezielt unterstützen.

Zystem.One ist die Client-App zum Coaching-System von Yannik Zengler.

 
Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Datenschutz: https://www.nutrilize.app/datenschutz-app-allgemein?appName=ZystemOne

## Key features

- Food tracking and recipes
- Individual nutrition plans
- Workout plans and tracking
- Progress monitoring
- Apple Health synchronization
- Direct coach chat

## Recent user reviews (10 of 10)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/zystemone/id6768262331/reviews.md

### 5/5 — Richtige Entscheidung

*2026-08-11*

Ich bin super happy mich vor ein paar Wochen für Zystem One entschieden zu haben. Die App lässt sich kinderleicht in meinen Alltag integrieren und ich bin nach recht kurzer Zeit schon viel näher an mein Zielgewicht gekommen - Yannik hat mir hierbei sehr geholfen. Empfehlung an alle, denen ihre Gesundheit wichtig ist 👍

### 5/5 — Absolute Empfehlung – durchdacht, persönlich und hochprofessionell!

*2026-08-08*

Ich nutze die Zystemone App von Coach Yannik nun schon eine ganze Weile und bin rundum begeistert. Als jemand, der beruflich und familiär stark eingespannt ist und gleichzeitig im Training gerne an seine Grenzen geht, brauche ich ein System, auf das ich mich zu 100 % verlassen kann. Die App läuft technisch einwandfrei und intuitiv. Der wahre Gamechanger ist aber Yannik selbst: Seine Programme sind extrem gut durchdacht, haben Hand und Fuß und lassen sich hervorragend in einen vollen Alltag integrieren und werden durch Yannik auf meine individuellen Bedürfnisse schnell und perfekt angepasst. Super schnelle und persönliche Kommunikation! Man merkt einfach, dass hier absolute Expertise am Werk ist. Wer sein Training auf das nächste Level heben will, ist hier genau richtig!

### 5/5 — Alles unter einem Dach

*2026-08-08*

Coaching und Food-Tracking in einer App und alles in einer übersichtlichen Struktur. Ich arbeite selber als Coach, war aber immer zu faul, mir einen eigenen Plan auszuarbeiten. Neben den Workouts (individuell anpassbar) war das Food-Tracking wichtig auf meinem Weg zu mehr Muskeln und in meinem Fall auch mehr Körperfett, weil das vorher etwas zu niedrig war.

### 5/5 — Best overview for my diet

*2026-08-07*

One of the biggest advantages is the highly detailed macro tracking, which allows me to monitor my nutrition with a high level of accuracy. I can also log all of my workouts in the same app, giving me a comprehensive overview of how my training and nutrition interact. On top of that, the seamless integration with my Garmin automatically syncs my activity data, making the tracking even more accurate and providing a much more complete picture of my overall health, fitness, and progress.

### 5/5 — Anfängliche Skepsis wurde von Begeisterung abgelöst.

*2026-08-07*

Die App hat Zugang zu meinem Ernährungs- und Trainingplan und ist ein direkter Kanal zu meinem Kommunikationskanal zu meinem Coach, der wirklich unfassbar schnell antwortet. Ich habe schon mit vielen verschiedenen Personaltrainern gearbeitet, aber dieses Rundumpaket gefällt mir mit Abstand am besten. Großes Lob auch an meinen Trainer Yannick. Selten bin ich so sehr motiviert worden.

### 5/5 — Awesome

*2026-08-07*

A proven system that works with a great coach that listens and helps achieves goals!

### 5/5 — Sehr empfehlenswert!

*2026-08-06*

Ich nutze die App bereits seit mehreren Monaten und bin sehr zufrieden mit dem Coach, der App und meinem Fortschritt! Wenn man das Thema Gesundheit gesamtheitlich angehen möchte, ist man hier genau richtig!

### 5/5 — Starke App mit noch stärkerem Coach

*2026-08-06*

Die App bildet all das ab, was man für ein strukturiertes Training braucht. 
Ernährung, Alltagsbewegung und Trainings können intuitiv & schnell getrackt werden. 

Herzstück ist jedoch das Coaching von Yannick. Zielorientiert und absolut personalisiert kümmert sich Yannick mit Herzblut um seine Klienten. Für den nächsten sportlichen Schritt, egal wie dieser aussehen mag, ist die Kombination aus App und diesem Coach die beste Entscheidung!

### 5/5 — Very Intuitive

*2026-08-06*

Great coaching app with a fantastic interface to help hit your athletic goals. Data tracks well and tells you where you need to catch up.

### 5/5 — Intuitive App mit hochprofessionellem Coach

*2026-06-14*

Die App ist sehr intuitiv und einfach zu bedienen, bietet aber gleichzeitig alle notwendigen Funktionen, die man benötigt. Coach Yannik ist nahezu rund um die Uhr erreichbar und nimmt seine Arbeit sehr ernst. Ich bin unglaublich begeistert und kann die App (sowie den Coach) uneingeschränkt weiterempfehlen!
Vielen Dank, dass du mich dabei unterstützt und begleitest, meinen Traumkörper zu erreichen 💪🏼

## Frequently asked questions about Zystem.One

### What kind of health and fitness support does ZystemOne offer?

ZystemOne offers comprehensive support including food tracking, personalized nutrition plans, custom workout routines, and progress monitoring. It aims to guide users towards a healthier and better lifestyle through online coaching.

### Can ZystemOne track my food intake and provide meal ideas?

Yes, ZystemOne includes food tracking functionality, offers recipes, and provides individual nutrition plans tailored to your needs. This helps users manage their diet effectively.

### Does ZystemOne integrate with other health apps?

ZystemOne synchronizes with Apple Health, allowing for seamless data sharing. This integration helps provide a more holistic view of your health and fitness progress.

### How can I communicate with my coach using ZystemOne?

ZystemOne features a direct chat function that allows you to communicate with your assigned coach. This ensures personalized support and guidance throughout your wellness journey.

### What devices does ZystemOne support?

ZystemOne is currently supported on iPhone and iPod devices. It is designed to be accessible on these platforms for users on the go.

### Is ZystemOne free to use?

Yes, ZystemOne is available for free. There are no in-app purchases or advertisements mentioned, making it a completely free service.

### How often is ZystemOne updated?

The latest version of ZystemOne is 1.0.3, last updated on July 18, 2026. This indicates regular updates to improve functionality and user experience.

### What is the age rating for ZystemOne?

ZystemOne has an age rating of 4+, making it suitable for a wide range of users. This suggests content is appropriate for children and adults.

## Version history (last 5 releases)

### 1.0.4 — 2026-08-20

Dieses Update ist der bisher größte Schritt für Zystem.One.

•⁠  ⁠Food-Tracking überarbeitet: schnellere Eingabe, präzisere Datenbank, weniger Klicks bis zum fertigen Eintrag
•⁠  ⁠KI-gestützte Erfassung: Mahlzeiten werden schneller erkannt und zugeordnet
•⁠  ⁠Neue Übersicht im Dashboard: Training, Ernährung und Fortschritt auf einen Blick, ohne Scrollen
•⁠  ⁠Analyse überarbeitet: klarere Diagramme, sauberere Trends, bessere Lesbarkeit über längere Zeiträume
•⁠  ⁠Deutlich schnellere Ladezeiten in Trainingsplänen und Statistiken
•⁠  ⁠Überarbeitetes Interface: ruhiger, klarer, konsequent auf das Wesentliche reduziert
•⁠  ⁠Stabilität und Synchronisation mit Apple Health verbessert

Feedback aus dem Coaching fließt direkt in die Entwicklung ein. Danke dafür.

### 1.0.3 — 2026-07-18

In diesem Update haben wir die App an vielen Stellen verbessert.

### 1.0.2 — 2026-06-17

In diesem Update haben wir das Dashboard verbessert.

### 1.0.1 — 2026-06-12

In diesem Update haben wir das Design verbessert.

### 1.0.0 — 2026-06-05

No release notes.

## Apps similar to Zystem.One

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [instingo – Step Challenge](https://appshunter.io/ios/app/instingo-step-challenge/id1553936992) | 4.5 (8) | Free | Health & Fitness |
| [MYGYM PRIME EGYM](https://appshunter.io/ios/app/mygym-prime-egym/id6478109925) | — | Free | Health & Fitness |
| [40 Day Challenge](https://appshunter.io/ios/app/40-day-challenge/id1351860748) | 1.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [Eternity Health Club](https://appshunter.io/ios/app/eternity-health-club/id6502451932) | — | Free | Health & Fitness |
| [KBuddy 9](https://appshunter.io/ios/app/kbuddy-9/id1630537751) | 4.5 (2) | Free | Health & Fitness |
| [DAYLY - Pilates, Yoga & Mind](https://appshunter.io/ios/app/dayly-pilates-yoga-and-mind/id6739036304) | — | Free | Health & Fitness |

## More apps by nutrilize GmbH

- [nutrilize](https://appshunter.io/ios/app/nutrilize/id1528478978)
- [Traindoo - Client App](https://appshunter.io/ios/app/traindoo-client-app/id1581259628)
- [nutrilize for Coaches](https://appshunter.io/ios/app/nutrilize-for-coaches/id1638587436)
- [LUKE.FIT](https://appshunter.io/ios/app/lukefit/id6502596229)
- [TRAINDOO 2.0](https://appshunter.io/ios/app/traindoo-20/id6599855739)
- [TRAINDOO Coach](https://appshunter.io/ios/app/traindoo-coach/id6738584275)

All apps by nutrilize GmbH: https://appshunter.io/developer/1521442832

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-23.*