Gemeinde Austria vs Burnout Tracker

Alles Wichtige aus Ihrer Gemeinde – übersichtlich, aktuell und direkt auf Ihrem iPhone. Mit Gemeinde Austria sind Sie immer bestens informiert: von den Neuigkeiten aus dem Gemeindeamt über Veranstaltungen bis zur nächsten Müllabfuhr. Ohne Registrierung, ohne Benutzerkonto. NEUIGKEITEN & AMTSTAFEL • Aktuelle Meldungen Ihrer Gemeinde mit Bildern und Details • Die digitale Amtstafel mit Kundmachungen, Verordnungen und Auflagen • Beiträge mit einem Fingertipp per Link teilen, z. B. über WhatsApp MÜLLKALENDER MIT ERINNERUNG • Alle Abholtermine als Liste oder in der Kalenderansicht • Erinnerung am Vortag oder am Abholtag – zur Wunsch-Uhrzeit • Sie wählen Straße beziehungsweise Zone und die Müllarten, die Sie interessieren (Restmüll, Biomüll, Altpapier, Gelber Sack, Sperrmüll) VERANSTALTUNGEN • Feste, Märkte, Konzerte und Vereinstermine in Liste, Kacheln oder Kalender • Filter nach Kategorien • Termine bequem in den eigenen Kalender übernehmen MÄNGEL MELDEN • Schlaglöcher, defekte Straßenlaternen oder wilde Müllablagerungen direkt melden • Mit Foto und Standort – schnell und unkompliziert DAS GEMEINDEAMT IM ÜBERBLICK • Öffnungszeiten, Ansprechpartner und Kontaktdaten • Amtswege, Ärzte & Apotheken, Betriebe und Kultur • Wohnungsbörse, Fundamt und Gemeinderatssitzungen • Wichtige Notrufnummern auf einen Blick • Wetter für Ihre Gemeinde PUSH-NACHRICHTEN, DIE SIE STEUERN Wählen Sie selbst, worüber Sie informiert werden möchten: Neuigkeiten, Veranstaltungen, Amtstafel, Wohnungsbörse, Fundamt oder Müllerinnerungen. Alle Mitteilungen finden Sie auch im Postfach der App. DATENSCHUTZ Keine Registrierung, keine Werbung, kein Tracking. Standort und Kamera werden nur nach Ihrer Freigabe und nur für eine Mängelmeldung verwendet. Die Server stehen in Europa (Frankfurt). Gemeinde Austria ist die Referenz-App der Gemeinde-Plattform von Metacom Solutions. Mehr unter gemeinde-austria.at.

Feel drained, overwhelmed, or stuck in survival mode? This app helps you slow down, notice what’s really going on, and build small daily habits that protect your energy, without adding more pressure. Start with a simple daily check-in Track how you’re doing in just a minute. Log your mood and energy, spot patterns over time, and understand what impacts your day. The goal isn’t perfection—it’s awareness and progress. Turn insight into action with a gentle plan Get structure without stress. Follow practical weekly plans and small “today” actions designed to help you recover and stay consistent. You’ll always know what to focus on next. Build better boundaries Practice real-life boundary scripts and guidance you can use at work, with family, or in relationships. Save your favorites and come back to them when you need a quick reset or a confident way to say “no.” Calm your nervous system with guided breathing Use short breathing sessions when you feel tense, anxious, or overstimulated. These quick moments help you reset and return to your day with more clarity. Journal with prompts that actually help Journaling doesn’t have to be intimidating. Use prompt-based reflections to process stress, recognize triggers, and get your thoughts out of your head and onto the page. Track habits in a way that feels encouraging Stay motivated with streaks, progress tracking, and achievements that celebrate consistency. Keep it simple, keep it supportive, and build momentum over time. See your progress with clear insights Review trends, charts, and summaries that make your growth visible. Learn what helps your energy, what drains it, and which habits make the biggest difference. If you’re ready for a calmer mind, healthier boundaries, and a routine that supports you—start today. Small steps, steady progress, real relief. Terms of Use and Privacy Policy: https://docs.google.com/document/d/1GlTL1hH62-Wiaky-So-kmpH53XoC5al0_-uipiTWlGc/edit?usp=sharing