Gym Kong vs KASHUB

Gym Kong uygulaması ile Kong Online uzaktan koçluk sistemi yanı başında. Kong Online uzaktan koçluk sisteminde antrenörlerimiz tarafından hedeflerine uygun şekilde hazırlanacak antrenman programın, beslenme planın, kardiyo ve isteğe bağlı olarak supplement planlaması ile sağlıklı bir şekilde, gün gün ilerlemeni takip edip, hedeflerine ulaşmana yardımcı oluruz. Gym Kong uygulaması ile öğün ve antrenman planlamalarını takip etmek ve uygulamak artık çok daha kolay. Uygulamadan antrenman ve beslenme programlarına mobil cihazından tek tuşla ulaşabilir, antrenman ve beslenme programlarındaki egzersiz ve öğünlerinin takibini yapabilirsin. Geliştirdiğimiz sıkı takip sistemi ile hedeflerine giden bu yolda maksimum fayda sağlamanı amaçladık. - Ücretsiz indirme ve kayıt. - Kişiye ve hedeflerine özel hazırlanmış antrenman/kardiyo planlaması, egzersiz açıklamaları ve videolu anlatım. - Kişiye özel hazırlanmış beslenme ve supplement planı ile tüm kalori ve besin içeriklerine her an ulaşabilirsin. - Planının takibini kolaylaştıracak bildirimler ve hatırlatmalar. - "Keşfet" bölümü diğer KONG' larla etkileşimde bulunmanı, onlarla öğün ve antrenman içeriklerini anlık olarak paylaşarak birbirinizi motive etmenizi sağlar. - Tüm öğünlerin için günlük beslenme takibi ve kayıt özelliği. - Öğünlerin detaylandırılmış kalori ve makro tablosu (protein, karbonhidrat, yağ). - Günlük tüketilen ve kalan kaloriyi gösteren kalori sayar. - Antrenman ve beslenme planının başarı oranını hesaplama. - Kilo takibi ile vücut ölçülerinin aylık, üç aylık ve yıllık değişimini görmeni sağlar. - Spor, sağlık, antrenman ve beslenme hakkında sürekli güncellenen vlog ve blog bölümü ile ihtiyacın olan bilgiye erişimini kolaylaştırır.

The whole bodybuilding ecosystem in one app: your training plan, nutrition, measurements and an AI coach that knows all of them. AI COACH On every screen. Type or send a voice note, share a photo; it updates your program, builds meal plans and reads your progress. Pick the coach personality that suits you. TRAINING Build programs, pick from the exercise library, log every set and rep. Resume an unfinished session where you left off. Track weight, volume and PR progress in charts. NUTRITION Weekly meal plans, macro and calorie tracking, serving units and meal reminders. CARDIO Log duration, distance, calories and heart-rate zones. MEASUREMENTS AND POSING Track weight and circumference; compare posing photos side by side to see how your physique changes. HEALTH Record blood test results and follow their trends. SEASONS Plan your prep with seasons and training blocks. COMPETE Apply to competitions in-app and follow your application status. PREMIUM Pro and Pro Max subscriptions unlock unlimited coach chat, unlimited program and plan creation and advanced analysis. Payment is charged to your Apple account at confirmation of purchase and renews unless turned off at least 24 hours before the period ends. Manage your subscription in Settings › Apple ID › Subscriptions. KASHUB does not provide medical advice. Consult a healthcare professional before starting any training or nutrition program. Privacy: https://kashubapp.com/privacy-policy Terms: https://kashubapp.com/terms-and-conditions