Dietstories vs COYA

Ο Μάνος Δημητρούλης είναι Kλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, απόφοιτος του τμήματος Kλινικής Διαιτολογίας – Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου. Κατέχει μεταπτυχιακό δίπλωμα στο τμήμα Εφαρμοσμένης Διαιτολογίας – Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου με ειδίκευση στη Διατροφή και Άσκηση. Από το 2002 έως το 2004 διατέλεσε κατά σειρά γραμματέας, αντιπρόεδρος και πρόεδρος των φοιτητών του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου. Από το 2004 έως το 2006 απασχολήθηκε στο εργαστήριο Διατροφής και Κλινικής Διαιτολογίας του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου. Από το 2004 έως το 2007 ήταν υπεύθυνος της Διαιτολογικής ομάδας της αλυσίδας Γυμναστηρίων Joe Weider έχοντας υπό την εποπτεία του 20 διαιτολόγους. Από το 2005 εμφανίζεται σε πρωινές τηλεοπτικές εκπομπές, δίνοντας διατροφικές συμβουλές, ενώ παράλληλα αρθρογραφεί σε περιοδικά και εφημερίδες. Από τον Αύγουστο του 2007 διατηρεί Γραφείο Διατροφικής Υποστήριξης στην Γλυφάδα και ιδρύει την εταιρία dietstories. Από το 2013 το διαιτολογικό γραφείο του dietstories μεταφέρεται στην Άνω Γλυφάδα, σε μεγαλύτερο, νεόδμητο χώρο. Mετά από πολλά χρόνια προσωπικής εφαρμογής προσεκτικής διατροφής, πολλών ταξιδιών και γαστρονομικών εμπειριών, ο Μάνος Δημητρούλης ενσωματώνει στα διαιτολόγια του ισορροπημένες συνταγές μαγειρικής, μετατρέποντας τη διατροφή και την απώλεια βάρους σε ευχάριστη και μοναδική εμπειρία. Το 2014 φτιάχνει το δικό του κανάλι συνταγών στο youtube στην προσπάθεια του να επιμορφώσει τον κόσμο και να τον βοηθήσει να μαγειρεύει υγιεινά και ταυτόχρονα νόστιμα.

Γίνε κι εσύ μέλος της κοινότητας χιλιάδων συνδρομητών που απολαμβάνουν καλύτερο ύπνο και λιγότερο άγχος μέσα από Καθοδηγούμενους Διαλογισμούς, Ιστορίες Για Καληνύχτα, Προγράμματα Ενσυνειδητότητας, Καθημερινές Δηλώσεις Ενδυνάμωσης, Ασκήσεις Αναπνοής και Μουσική Για Συγκέντρωση και Χαλάρωση. Η COYA είναι η τέλεια εφαρμογή για αρχάριους που κάνουν τα πρώτα τους βήματα στον διαλογισμό, το mindfulness και τη προσωπική ανάπτυξη, περιλαμβάνοντας επίσης δεκάδες προγράμματα διαλογισμού και brain training για ενδιάμεσους και προχωρημένους χρήστες. - Οι διαλογισμοί χωρίζονται σε 8 κατηγορίες: Οι καθημερινοί διαλογισμοί με μία νέα συνεδρία να δημοσιεύεται κάθε μέρα, διαλογισμοί για τη δουλειά, ειδικοί διαλογισμοί για παιδιά, συνεδρίες περί σοφίας για εκπαίδευση του εγκεφάλου, διαλογισμοί στη φύση, θεραπευτικοί διαλογισμοί, διαλογισμοί ενδυνάμωσης, διαλογισμοί συνειδητότητας και διαλογισμοί ευγνωμοσύνης. - Πέρα από τους διαλογισμούς, στην COYA θα βρεις Προγράμματα Ενσυνειδητότητας που θα σε ββοηθήσουν να βελτιώσεις τη συναισθηματική σου ισορροπία και να ενισχύσεις την αυτογνωσία σου. - Οι Ιστορίες Για Καληνύχτα είναι ειδικά σχεδιασμένες για να σε ταξιδεύουν σε μαγευτικά τοπία και να σε οδηγούν σε έναν ήρεμο και αναζωογονητικό ύπνο. - Μέσα από το Προσωπικό Ημερολόγιο Έμπνευσης & Παρακίνησης θα μπορείς να εφαρμόζεις μικρά και πρακτικά βήματα στην καθημερινότητά σου που σε βοηθούν να φέρεις περισσότερη επίγνωση και ευγνωμοσύνη στη ζωή σου. - Οι Κάρτες Γνώσης θα εμπλουτίσουν τις γνώσεις σου για τον διαλογισμό, την χαλάρωση, την υγιεινή ζωή και τη γιόγκα μέσα από ενημερωτικές στήλες που ανανεώνονται κάθε εβδομάδα. Στην COYA, όλο το περιεχόμενο της εφαρμογής ανανεώνεται καθημερινά ώστε να λαμβάνεις διαρκώς νέο, επικαιροποιημένο και εξατομικευμένο πρόγραμμα διαλογισμού, γνώσης και ανάπτυξης. Η εφαρμογή της COYA θα γίνει ο ιδανικός συνοδοιπόρος σου στο ταξίδι της αυτοβελτίωσης που πρόκειται να ξεκινήσεις! Κατέβασε τώρα το app της COYA και ανακάλυψε ένα νέο κόσμο εσωτερικής γαλήνης και αρμονίας. Όροι Χρήσης : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/