Fasting Tracker vs Gainist

Start intermittent fasting without counting calories or following strict diet plans. Fasting Tracker brings a fasting timer, water tracker and weight log together in one simple app. FASTING TIMER & PLANS • Ready-made plans: 12:12, 13:11, 16:8, 18:6, 20:4 and 23:1 (OMAD) • Custom plan to set your own fasting window • Forgot to start? Use "I started earlier" to begin from a past time • Notifications when you reach your goal, plus hourly updates while you fast WHAT'S HAPPENING IN YOUR BODY? Follow your current fasting stage live: digestion, blood sugar balance, fat burning, ketosis and autophagy. When your fast ends, see a personal report with the stages you reached and your next goal. WATER TRACKER & REMINDERS • Daily water goal based on your weight • One tap to log a glass, mug or bottle • Drink water reminders at the interval you choose CALENDAR, STREAKS & STATS • Fasting calendar showing the days you fasted and hit your goal • Streak tracking to keep you motivated • Share your completed fast with friends as a beautiful card WEIGHT LOG Log your weight, set a goal weight and follow your progress. WHO IS IT FOR? Anyone looking for a simple intermittent fasting app: follow the 16:8 diet, 18:6, 20:4 or OMAD (23:1), use the fasting timer to track your fasting window, get drink water reminders to stay hydrated and keep a weight tracker to see your progress. PRO (one-time purchase, no subscription) • Ad-free experience • Success rate, average duration and weekly chart • Badges and achievements • Weight trend chart • Exclusive Pro themes • Export your data No account needed. Your data stays on your device. Available in English, Turkish, German and French. Note: This app does not provide medical advice. If you are pregnant, breastfeeding, have diabetes or any health condition, talk to your doctor before fasting.

Kilo almak, vermekten zor olabilir. Gainist, sağlıklı kilo almak isteyenler için tasarlanmış Türkçe kilo alma asistanıdır. Boyunu, kilonu ve hedefini gir, Gainist günlük kalori ve makro planını senin için hesaplasın. Her öğünü saniyeler içinde kaydet, hedefine ne zaman ulaşacağını gör. ÖZELLİKLER Günlük hedefin tek ekranda: Alınan kalori, kalan kalori ve protein-karbonhidrat-yağ dağılımın bir bakışta önünde. Öğün takibi: Sabah, öğle, akşam ve atıştırmalıklarını kolayca kaydet; günün toplamı otomatik hesaplansın. Yapay zekâ beslenme analizi: Son 30 günlük kayıtlarına göre bulk performans skorunu gör; neyin iyi gittiğini, neyin eksik olduğunu yapay zekâ senin için yorumlasın. Tempo ve hedef tahmini: Gerçekleşen haftalık kilo artışını hedefinle karşılaştır, bu gidişle hedefe hangi tarihte ulaşacağını bil. Kilo değişim grafiği: İlerlemeni gün gün takip et, motivasyonunu koru. Kilo aldıran tarifler: Kalorisi ve makroları hesaplanmış, pratik yüksek kalorili tariflerle günlük hedefini yakala. Apple veya Google hesabınla saniyeler içinde giriş yap, hedefini belirle, bugün başla. Gainist tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sunmaz. Uygulamadaki kalori ve makro hesaplamaları, öneriler ve analizler yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır. Uygulamayı kullanmanın yanı sıra, beslenmenizle veya sağlığınızla ilgili herhangi bir karar almadan önce mutlaka doktorunuza veya bir diyetisyene danışın. Kullanım Koşulları (EULA): https://gainist.envadigital.com/legal/terms/ Gizlilik Politikası: https://gainist.envadigital.com/legal/privacy/