10 vs たのしみダイエット

10-Year Weight works with Apple Health (HealthKit) as a read-only viewer for looking back on your weight, body fat percentage, and BMI on a long time scale. [Features] ■ Built for the long term Beyond 1 month, 3 months, and 1 year, you can view 5, 10, 15, 20, and up to 50 years. The period options adjust to how much history you have, so years of data in Apple Health can be reviewed at a glance. ■ Apple Health integration (read-only) Reads weight, body fat percentage, BMI, and height from HealthKit, keeps a local copy, and shows it as graphs. The app never writes to Health. It supports syncing only new records and resyncing everything, so older records (such as from the 2010s) are included too. ■ Average mode Switch between 7-, 31-, 180-, and 365-day averaging windows to see only the long-term trend, without the day-to-day ups and downs. ■ Target weight line Set a target weight and it appears as a red line on the graph, so you can see your long-term progress. ■ kg, lb, or st View and enter weight in kilograms, pounds, or stones. By default, it follows the unit set in the Health app, or your region if Health is not connected. ■ Manual entry Add past data you never saved to Health, or notes you kept by hand. Manual records are kept through Health resyncs, and you can delete them all at once in Settings. ■ Landscape support Turn your iPhone sideways for a larger graph. ■ Fully offline All data stays on your iPhone. Nothing is sent to external servers, and there is no analytics or advertising. [Recommended for] - People who have recorded their weight in Apple Health for years - People who want to see weight trends over several years to decades - People who value a long-term view for dieting or health management - People who do not want to send personal data to the cloud [Requirements] - iOS 16.0 or later - iPhone only [Disclaimer] The numbers shown in this app are not medical advice or a diagnosis. Please consult a doctor or specialist about your health.

たのしみダイエットは、ライブや旅行など楽しみな日に向けて、写真で食事と体重を記録するアプリです。 ごはんを撮ると、料理名とカロリー・PFCの概算が付きます。量は「少なめ・ふつう・多め」から選ぶだけで、グラムを量る必要はなく、食事に点数も付けません。 AIの概算は1日3回まで無料で、体重と食事の記録は何件でも残せます。90日より前の体重グラフは、PRO（月額）で見られます。 ■ 写真を撮ったら記録完了 写真は撮った時点で保存され、AIの読み取りはあとから進みます。読み取れなくても写真の記録は残ります。写真がないときは、料理名を入力して概算できます。 数字はすべて概算です。料理名・量・数字はその場で直せます。料理名を変えて計算し直すこともできます。 ■ 今日のカロリーとPFC 今日のカロリーを輪で表示し、1日のめやすと比べられます。PFCは、たんぱく質・脂質・炭水化物のことです。3つの概算も並べて確認できます。1日のカロリーとたんぱく質のめやすは、自分で決めていつでも変えられます。 ■ 体重の変化をグラフで確認 体重はテンキーで入力できます。7日前からの変化と目標までの差を確認でき、グラフには目標の線が出ます。 ■ Apple ヘルスケアとの連携 設定で連携をオンにすると、体重計などからヘルスケアに入った直近90日の体重を読み込めます。アプリで記録済みの日は上書きしません。連携をオンにした日からは、アプリで記録した体重と食事のカロリーの概算をヘルスケアに書き込みます。iPadではiPadOS 17以降で使えます。 ■ ライブや旅行までの日数 楽しみにしている日を入れると、あと何日かがホームに出ます。目標体重を決めると、起点からの進み具合も確認できます。画像カードは体重を伏せて共有できます。 ■ 機種変更に備える書き出し 目標・食事・体重を1つのファイルに書き出し、新しい端末で読み込めます。食事の写真はファイルに含まれません。表計算向けのCSV書き出しもあります。 ■ 無料でできること ・体重と食事の記録は何件でも ・AIの概算は1日3回まで ・直近90日の体重グラフ ・Apple ヘルスケアとの連携 写真でも料理名でも、概算するたびに1回と数えます。概算の回数を使い切っても、写真や数字を手で記録できます。広告は無料でもPROでも出ません。 ■ PRO ・たのしみの日までの体重のペース ・AIの概算を1日30回まで ・90日より前の体重グラフ ・アプリの色の変更 PROは月額の自動更新プランです。価格は購入画面に表示されます。更新を止める場合は、期間が終わる24時間前までに「設定 > Apple Account > サブスクリプション」で解約してください。既に年額プランを利用している方も、同じ画面で契約を管理できます。 写真は概算するためにサーバーへ送り、計算後は保存しません。体重・メモ・目標は端末内に残ります。ヘルスケアとの連携をオンにすると、体重とカロリーの概算はヘルスケアにも保存されます。アカウント登録やログインは不要です。めやすは目標であり、医学的な助言ではありません。 利用規約・プライバシーポリシー: https://ikazukidev-hash.github.io/legal/tanoshimidiet/