ヒーロー100トレ

■ 毎日、限界を少しだけ超える。 「ヒーロー100トレ」は、腕立て・腹筋・スクワットを各100回、そしてラン10km——“ヒーローの日課”をあなたの毎日に落とし込む、シンプルな筋トレ記録アプリです。いきなり100回はキツい人も大丈夫。30回・50回・自分で決めた回数から始めて、続けながら目標を上げていけます。 ■ 号令つき自動カウントで「数える」から解放 「トレーニング開始」を押すと、音声があなたの代わりに数を読み上げます。目標回数に着いたら自動でストップ。一時停止・再開もワンタップ。声は男女を切り替えでき、種目ごとにペース（1回あたり1〜3秒）を調整可能。腕立てはゆっくり、腹筋は速く——自分のリズムに合わせて追い込めます。 ■ 続けたくなる「見える化」 ・今日タブ：4種目の達成率を円グラフで表示。今日どこまでやったかが一目で分かる。 ・連続日数（ストリーク）：毎日続けるほど記録が伸びる。途切れさせたくなくなる。 ・履歴タブ：直近28日をカレンダー風グリッドで可視化。積み上げが目に見える。 ■ かんたん記録 目標はプルダウンから選ぶだけ。実績はその場で直接入力もできます。初回起動時のオンボーディングで、あなたに合った目標をサッと設定。目標は設定タブからいつでも変更できます。 ■ こんな人に ・毎日の自重トレーニングを習慣にしたい ・回数を数えるのが面倒、声でカウントしてほしい ・ジムに行かず、家で続けられる筋トレを探している ・「続いているか」を記録で確かめたい ■ プライバシー第一 記録はすべてあなたの端末の中だけに保存されます。ログイン不要・サーバー送信なし・アカウント登録なし・課金なし。広告もありません。安心して毎日開けます。 さあ、今日の100回を始めよう。限界は、超えるためにある。