瑜伽柠檬

「瑜伽柠檬」YogaLemon — 私人定制的瑜伽课程，最适合你的移动瑜伽健身教练，打开 App，就好比进入了一个为你开设的专属瑜伽馆，即可随时随地练就完美身材。让瑜伽带你体验进入一个永驻青春的神奇世界。 瑜伽健身中经常遇到的问题： - 工作太忙下班太晚，没有时间去瑜伽馆，健身房 - 瑜伽馆团课的课程重复，不适合自己的练习级别和练习目标 - 瑜伽私教指导太贵，不知道如何安全正确地开始自己的瑜伽练习 - 网上教程太多太零散，不知道哪些课程靠谱，哪些课程适合自己，练了之后也没有效果 「瑜伽柠檬」YogaLemon 解决的方式： - 根据用户场景、健身目的、科学合理得编排属于你的私人定制的7天训练计划，每天15-30分钟，即可离自己的健身目标越来越近 - 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门 - 从业15年+的美国认证权威瑜伽导师专家把控内容，为每个人制定科学的瑜伽专属练习计划 「瑜伽柠檬」YogaLemon 核心特点： - 量体裁衣，多种瑜伽课程训练计划供你选择 无论你是零基础，还是初级，中级任何一个水平，想达到哪一种训练目标，我们都有一套适合你的瑜伽专属计划 训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。 - 真人同步训练，局部特写，多角度展示，记录训练记录 全程语音督导，局部特写，多角度展示，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背体式，背体式序列，也再也不用担心动作不到位，体式进入的方式不对了 - 各式各样的特色课程，更好得满足你不同的瑜伽健身需求 “我有背部疼痛”,“我有失眠的睡眠问题",“如何调理生理期“,“如何在运动后合理拉伸延长运动生命” 这里都有答案在等你，在这里总会有适合你的丰富多彩的特色课程 - 消除手臂赘肉 - 缓解背部疼痛瑜伽 - 高效燃脂瑜伽 - 快速减压放松冥想瑜伽 - 清晨瑜伽 - 减肥瑜伽 - 孕妇瑜伽 - 拜日式瑜伽 - 解决失眠瑜伽 - 重塑背部线条瑜伽 - 缓解生理期不适瑜伽 - 舒缓头痛和抑郁瑜伽 - 提升盆腔能量瑜伽 - 调节经前综合症瑜伽 - 全面提升脊柱健康瑜伽 - 丰胸瑜伽 - 美容瑜伽 - 瘦身瑜伽 - 理疗瑜伽 - 产后瑜伽 - 孕妇瑜伽 什么时候开始练瑜伽，你的年龄就会停留在多少岁. 如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系： 微信公众号「Yogalemon0」 邮箱 yogalemon@qq.com