Leave a Review Spirit
Тиба
ТопНравится
Хорошее приложение, дельное. Особенно для тех, кто как и я с нуля начинает - много готовых тренировок, где тебе подробно все объясняется по пунктам - как, где, сколько раз и зачем👌
Классно, что по приложению можно не только отследить переполнен ли зал в нужное тебе время, но и составлять свои тренировки. Тут все упражнения на категории делятся, ну например на ноги, спину или грудь. И тут еще и прописано - сколько калорий сжигается, какие мышцы работают и т.д